Brigitte Schmailzl – författare
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Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemst�rungen wird im Sport vielfach untersch�tzt.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe, Therapie und Eigenbehandlung das "Gesamtsystem Athlet" wirksam unterst�tzen kann - bei Profis wie bei Amateursportlern.
Vorgestellt werden:
Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Atmung Die h�ufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsst�rungen, insbesondere bei Sportlern Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemst�rungen, die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben Vorbeugende und therapeutische Ma�nahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich Ma�nahmen der Eigenbehandlung - von Schleimhautpflege �ber regelm��ige Atem�bungen bis hin zu Yoga.Athleten, Trainer, (Physio-)Therapeuten, Betreuer und �rzte finden in diesem Buch alles, um den "langen Atem" des Sportlers zu f�rdern.
Das Buch eignet sich f�r:
Freizeit- und Profisportler*innen Trainer*innen und Betreuer*innen Physiotherapeut*innen �rzt*innen