Byron Brown – författare

Whether we call it the inner critic, superego, or just plain nag, most of us have a "judge within" who''s constantly on our case. A comprehensive guide to understanding how the inner critic works, this book offers practical, positive suggestions for breaking free of it. Using straightforward language and examples from everyday life, Byron Brown shows:Where the inner judge came fromHow it operatesWhy it trips us upWhy we believe we need itHow to develop awareness of itHow to disengage from itThe "soul qualities" we can develop to weaken its influenceEach chapter begins with an episode of the "Frank and Sue story," dramatically illustrating how the inner critic works; each chapter ends with a simple exercise designed to help the reader move along the path of self-discovery.

"In sehr klarer und zugänglicher Sprache erklärt dieses Buch im Detail, wie wir den inneren Kritiker erkennen und erfolgreich mit ihm umgehen können. Für alle, die sich vom inneren Leiden und der Bedrängnis durch diesen uralten Feind der Menschheit befreien wollen, stellt Byron Browns Darstellung eine große Hilfe dar. Besonders aber richtet es sich an all jene, deren Interesse und Engagement der inneren Reise zur Verwirklichung und Erleuchtung gilt." A.H.Almaas