Carina Stahre – författare

Bella Bakar är en hälsosam bakbok för små och mellanstora kockar med blandad svårighetsgrad. En helt ny och unik bakbok med lätta steg-för-steg-bilder för barnen att följa. Helt fri från socker, vete och laktos. Bella bakar är inte bara en bakbok full med både hälsosamma och supergoda recept. Bella bakar är även en bok fylld med lättsamma fakta om kost och motion, och bra tips och trix om hur du kan må bra på olika sätt. Inifrån och ut. När du har tröttnat på att baka så finns det även lite pyssel för att festen ska bli lite finare och även lite festligare. Bella Bakar är resultatet av en hälsosam mamma och en godisälskande dotter som tillsammans hittat balans i livet genom både kost och motion. Med författarens kunskaper inom både hälsa och design kombinerat med dotterns expertis inom bus och sötsaker kunde det egentligen inte bli något annat än en hälaoam bakbok för barn. Vad sägs om hallonbollar, fudge, morotskaka, biskvier eller en smarrig hallontårta? Den här bakboken är inte bara proppfylld med hälsosamma godsaker utan även fakta om hur du som barn, och vuxen, kan må bra på olika sätt genom både kost och motion. I takt med att den psykiska ohälsan ökar hos barn och unga så är det viktigare än någonsin att lära både oss och våra barn hur kan ge sig själv de bästa förutsättningarna för att må bra genom små enkla medel i vardagen.