Corinna Schilling – författare
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6 produkter
Achtsamkeit und Schmerz
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
Av Corinna Schilling, Claus Derra
E-bok, 2017
283 kr
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Beim E-Book stehen die Audio-Dateien als Download bereit.Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das E-Book liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz …
Achtsamkeit und gestörter Schlaf
Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden
Av Corinna Schilling, Claus Derra
E-bok, 2019
283 kr
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Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechender Lösungsansatz zeigen sich hier Achtsamkeitsübungen. Denn durch die entsprechende …
Achtsamkeit und Schmerz
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
Av Corinna Schilling, Claus Derra
E-bok, 2017
283 kr
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Beim E-Book stehen die Audio-Dateien als Download bereit.Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes …
Achtsamkeit und gestörter Schlaf
Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden
Av Corinna Schilling, Claus Derra
E-bok, 2019
278 kr
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Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechender Lösungsansatz zeigen sich hier Achtsamkeitsübungen. Denn durch die entsprechende …
Achtsamkeit und gestörter Schlaf
Av Claus Derra, Corinna Schilling
Inbunden, 2019
306 kr
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