Dagmar Steininger – författare

Komplett �berarbeitet und sorgf�ltig zusammengestellt, erm�glicht das �bungsprogramm bei h�ufigen Verletzungen und 55 Krankheitsbildern ein gezieltes und strukturiertes Training.

Die bew�hrten Trainingspl�ne, jeweils ausgelegt auf ein mehrw�chtiges, unterschiedlich langes �bungsprogramm, f�rdern und/oder stabilisieren die funktionelle Belastungsf�higkeit der Patienten.

Alle �bungen mit genauen Beschreibungen und Fotos der jeweiligen Ausgangs- und Endstellung sowie Kontraindikationen.

Neu in der 7.Auflage:

Alle Abbildungen neu und in Farbe "Trainingsziel'' und "beachtenswerte Besonderheiten'' bei fast allen �bungen erg�nzt Wichtige Aspekte zum Thema Ern�hrung im Grundlagenteil Sehr �bersichtliches neues Layout - die zeitlichen Trainingsabschnitte jetzt noch besser zusammengefasst