Danu Morrigan – författare

Känner du dig ofta sårad och upprörd efter att ha varit i kontakt med din mamma? Är det som om du blir ”någon annan” i hennes närhet? Verkar hon distansera sig från dig när du har medgång i livet medan hon blir upprymd när du har motgång? Kritiserar hon dig ständigt eller är hon oftast artig och trevlig men kan plötsligt säga något som är så elakt att du undrar om du hörde rätt? Runt, runt vandrar dina tankar och känslor tills du tror att det måste vara något fel på dig. Men det är inte dig det är fel på. I denna bok får du verktyg för att våga se sanningen om din mamma och påbörja resan mot insikt och läkning. En narcissistisk mamma är inte genuint nyfiken på sina barn – antingen ignorerar hon dem eller så upplever hon dem som en oskiljaktig förlängning av henne själv. Om barnen visar att de har andra behov än vad hon har kan hon bli mycket kränkt och provocerad. Du är inte knäpp ... det är din mamma diskuterar vad narcissistisk personlighetsstörning är, hur den ser ut hos olika mammor och vilka effekter den kan få. Sedan diskuteras våra olika möjligheter när det gäller fortsatt kontakt med henne och hur det påverkar oss att känna till sanningen. I de två sista kapitlen tar författaren upp en metod för att läka såren som hon själv haft stor nytta av – EFT (Emotional Freedom Technique). Eftersom boken bygger på författarens egna erfarenheter handlar den specifikt om mödrar och riktar sig till döttrar, men även söner kan har stor nytta av att läsa den. Danu Morrigan (pseudonym) från Irland är själv dotter till en narcissistisk mamma. Hennes bok är baserad på egna erfarenheter samt berättelser från kvinnor som deltagit på hennes webbforum.

In the culture of the modern world we are socialised to be Passive Pushovers. This book will guide you to reversing that, to becoming a Boundaries Badass, standing strongly and serenely in your own strength. Not as a bully, of course, but as a strong woman or man. In her unique style, which has helped many tens of thousands of people through her You're Not Crazy - It's Your Mother books - Danu Morrigan explains what Boundaries are, why they are so important and why we struggle with them,before introducing powerful guidance and techniques for setting them inour lives and relationships, and how to overcome the challenges we might face when we do so. Includes instructions for using EFT/Tapping techniques as part of this process.

A comprehensively revised and expanded new edition of Danu Morrigan’s #1 bestselling book, which has helped tens of thousands of daughters of narcissistic mothers around the world.Do you find yourself emotionally bruised, upset and confused after being in touch with your mother? Do you somehow feel like you’re not a real person in her company? If so, you are far from alone. Millions of daughters experience the samehall-of-mirrors dizziness. Many of them have come to the conclusion that their mother has Narcissistic Personality Disorder, and that explains all that they have suffered. This book explores this – maybe it will resonate for you the same way and make you feel understood and validated as never before.This new edition includes a wealth of new insight and understanding learned by Danu over the last ten years, including: Clarity about escaping the toxic dynamic, through The Four Steps to Freedom; managing our fear of regretting our decisions; how Stories steer us without us realising; the NM’s performative kindness and performative love; overcoming the trap of The Silent Treatment; distinguishing narcissistic ‘niceness’ from genuine decency; how to recognise, get, and contribute to healthy relationships.