Dr. Matthias Marquardt – författare
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5 produkter
100 Dinge, die Laufer wissen mussen
E-bok, 2020
155 kr
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Lauferweisheiten auf dem PrufstandOb Hobbyathlet oder Profilufer - alle, die gern die Laufschuhe schnren, knnen sich vor Ratschlgen kaum noch retten. "e;Viel Training hilft viel"e;, "e;Das Runner's High ist Mumpitz"e;, "e;Krafttraining ist nur etwas fr Pumper"e; - was davon …
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«
E-bok, 2021
159 kr
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Läuferweisheiten auf dem PrüfstandOb Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner''s High ist Mumpitz«, »Krafttraining ist nur etwas für Pumper« – was davon ist wahr, was gehört ins Reich …
Du kannst laufen
Das Buch, das jeden zum Läufer macht
E-bok, 2015
163 kr
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Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining!Lesen Sie, warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Diäten nicht, wie Laufen Ihr Denken beeinflusst und Sie erfolgshungrig macht, warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen, warum Sie mit …
Die Triathlonbibel
Das Standardwerk für alle Triathleten
Av Dr. Karlheinz Zeilberger, Jan Sagert m. fl.
E-bok, 2016
379 kr
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Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich drei Sportarten effektiv? Wie kann ich meine Technik verbessern und schneller werden? Welches Material benötige ich dafür? Wie vermeide …
Die Laufbibel
Das Standardwerk für den Laufsport
E-bok, 2021
379 kr
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Das Standardwerk für den LaufsportLaufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und …
