Dr. med. Jan-Dirk Fauteck – författare
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71 produkter
Ultra-prozessierte Nahrung dramatisch unterschätzt
Die Gier in den Lebensmittel-Konzernen muss gestoppt werden Handbuch mit spannendem Hintergrundwissen
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2024
61 kr
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Alarmierende Studie vom 13. Mai 2024: Ein höherer Verzehr von stark verarbeiteten Lebensmittel erhöht das Risiko eines verfrühten Todes. Den stärksten Zusammenhang fanden die Forscher bei verzehrfertigem Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchten, ebenso bei zuckerhaltigen Getränken, Desserts auf …
Mit OZEMPIC schlank wie die Promis
Anti-Fett-Spritzen * Ozempic, Wegovy, Mounjaro und Zepbound im Praxis-Test
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2025
99 kr
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Wieder einmal haben Twitter, TikTok und Promi-Bekenntnisse auf Facebook Medikamenten zu urplotzlichem Weltruhm verholfen. Der Hype um starken Fettabbau durch die Injection Pens Ozempic und Wegovy und Mounjaro generiert in den Social Media Tag fur Tag mehrere Millionen Aufrufe. Tatsachlich: Ein …
Problem Multimorbidität
Experten warnen vor diesen 83 Medikamenten
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2016
92 kr
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Millionen Patientinnen und Patienten über 65 schlucken verschreibungspflichtige Medikamente mit hohen Risiken von gefährlichen Nebenwirkungen: Blutungen im Magen-Darmtrakt, Gehirnblutungen, Sturzgefahr, Depression, Parkinsonismus, Hüftfrakturrisiko. Auch erhöhtes Herzinfarktrisiko und Suizid …
Multi-Vitamine chronobiologisch optimieren
Für den intelligenten Einsatz von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, Enzymen und Phytaminen
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
88 kr
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Für den intelligenten Einsatz von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, Enzymen und Phytaminen gelten die Rhythmen der inneren Uhren genau so wie für jedes unserer Organe. Was wann? Was gemeinsam? Was im Abstand von mehreren Stunden? Höchste Zeit für eine aktuelle Leistungsbilanz der …
Handbuch der Chronobiologie
Gesund im Timetable der inneren Uhren
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
51 kr
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Die Non-Stop-Gesellschaft hat sich von den biologischen Rhythmen gelöst. Doch unsere Organe folgen weiterhin den inneren Uhren. Der wichtigste Impuls auf einem Planeten, der um die Sonne kreist, ist der Tag-Nacht-Wechsel. Daneben regulieren in unseren Organen Tausende eigene Zeitgeber unsere …
Toxisches Sitzen
Lösung: Richtig essen gegen stille Entzündungen: Mittelmeer-Diät, GLYX-Diät, Low Carb-Diät, Öko-Atkins-Diät
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
84 kr
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Sitzen ist ein eigenständiger biologischer gefährlicher Zustand, dessen Risiken durch die empfohlenen 150 Minuten Bewegungs-Minuten pro Woche nicht eliminiert werden können. Die Uni Straßburg erzielte gute Ergebnisse mit beliebten Polyphenolen, wobei es bei der Einnahme auf die richtige Tageszeit …
Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
61 kr
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Die Versicherten sind für ihre Gesundheit mit verantwortlich - § 1 Sozialgesetzbuch. Erst bei Krankheit greifen Kassen und Staat, aber immer weniger. Prävention ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Diese informative Buch-Reihe umfasst 31 Kompendien des jeweiligen Wissensstandes zur …
Leben in den Zeiten des Diabetes
Mit Phytosubstanzen den Zuckerstoffwechsel chronobiologisch meistern
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
83 kr
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In den Volksmedizinen der Welt finden sich Hunderte pflanzliche Substanzen, mit denen seit jahrtausenden der Zuckerstoffwechsel beeinflusst wird. Wie ist das zu erklären? Diabetes ist ein Sammelbegriff für alle Probleme, die durch einen hohen Blutzuckerspiegel entstehen. Ein Wort, das für Dutzende …
Diabetes & Prä-Diabetes: Quintessenz und Prävention
Quintessenz und Prävention Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
56 kr
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Zuckerkrankheit breitet sich aus wie eine stille Epidemie. Mit der großen Tragik, dass viele Betroffene es noch nicht registriert haben. Denn Nervenbahnen versagen als Vermittler von Informationen. Millionenfach ereignen sich Schicksalsschläge, die auf lange Sicht lebensbedrohend sind. Unbemerkt …
Herz & Gefäße: Quintessenz und Prävention
Quintessenz und Prävention: Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
58 kr
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Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind weltweit die Todesursache Nummer eins. Da Herzerkrankungen in allen asiatischen Nationen seltener auftreten als bei uns, sind traditionelle Gerichte aus Fernost Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien. Aus einer Reihe von interessanten …
Kinderwunsch: Quintessenz und Prävention
Quintessenz und Prävention: Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
59 kr
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Probleme mit der Fruchtbarkeit nehmen erheblich zu. Etwa jedes sechste Paar bleibt beim Versuch der ersten Schwangerschaft erfolglos. Die Medizin definiert Unfruchtbarkeit, wenn eine Befruchtung bei ungeschütztem Sex während eines Jahres nicht erzielt wird. Infertilität ist nicht länger nur ein …
Gewichts-Management: Quintessenz und Prävention
Quintessenz und Prävention: Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
61 kr
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Zellen zum Speichern von Fett in unserem Körper garantierten einst das Überleben. Heute verursachen sie Übergewicht. Im richtigen Augenblick verzehrte Biosubstanzen können jedoch das Ansammeln überflüssiger Kalorien unterbinden. Der Körper kehrt ohne Verzicht zum Idealgewicht zurück.
Burn-out: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
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Obwohl das Burn-Out-Syndrom fast schon jeden zehnten Erwachsenen bedroht, findet jene Sicherung in unserem Körper, die bei chronischem Stress durchbrennt, kaum Beachtung: die Nebennieren. Es sind diese zwei unscheinbaren pyramidenartigen Gebilde, die wie kleine Hütchen auf den Nieren sitzen, keine …
Bluthochdruck: Quintessenz und Prävention
Quintessenz und Prävention: Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
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Bei Bluthochdruck handelt es sich um eine der vier Gefahren aus dem Metabolischen Syndrom. Wir vermehrfachen stillschweigend bestimmte Todesursachen. Blutdruck ist der durch die Tätigkeit des Herzens erzeugte Druck des strömenden Blutes. Innerhalb des Gefäßsystems sinkt er mit dem Kreislauf. Am …
Männer-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
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Nicht nur die Hormone der Sexualität verabschieden sich allmählich im Körper des Mannes. Auch etwa 150 weitere Botenstoffe! Dabei entsteht großer Handlungsbedarf. In diesem Orchester haben vier Botenstoffe – einzeln oder als Gruppe – eine besonders dirigierende Bedeutung: die Sexualhormone, das …
Gehirn-Ernährung: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
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Blut ist der wichtigste Stoff für das Gehirn. Aber schon dichtauf folgen einige Dutzend hochwertiger Substanzen. Obwohl das Gehirn nur ein Fünfzigstel unseres Körpergewichts ausmacht, pumpt das Herz ein Fünftel des Blutes dorthin. Neben dem Sauerstoff enthält es sämtliche biochemischen Substanzen …
Lust & Sexualität: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
60 kr
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Das Bedürfnis nach Nähe, Geborgenheit und Anerkennung wurde in allen Kulturen am intensivsten durch Intimität gestillt. Gleichzeitig ist der Mensch nie so schutzlos, so verletzbar wie im Begehren und in der bloßen Körperlichkeit der Sexualität. Viele Belastungen aus einem modernen Lebens-Stil …
Energie & Power: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2013
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Millionen Menschen haben Mühe, an einem ganz normalen Tag den geforderten Leistungspegel zu erreichen und bis zum Abend zu erhalten. Gleichzeitig erlahmen zunehmend ihre Abwehrkräfte gegen drohende Erkrankungen. Unsere Organe schwächeln, weil wir erfreulicherweise wesentlich länger leben und mehr …
Prostata-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
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Die gutartige Vergrößerung der Drüse ist das mit Abstand häufigste Männerleiden. Die benigne Prostata-Hyperplasie (BPH) ist bei jedem zweiten Mann zwischen 40 und 60 Jahren feststellbar, denn das nur walnussgroße auch Vorsteherdrüse genannte Organ am Anfangsteil der männlichen Harnröhre wird in …
Schlaf-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
63 kr
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"Für uns ist Schlaf ein riesiges, unerforschtes Niemandsland." Diese Aussage stammte Ende 2013 nicht von einem Schlafmediziner, sondern von einem Depressionsexperten. Und das ist typisch: Gesunder Schlaf, beziehungsweise Schlafstörungen, prägen unser Leben in einem Ausmaß, das Laien unvorstellbar …
Knochen & Gelenke: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
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Warnung im Januar 2014 aus einem britischen Zentrum für Arthritisforschung: Eine von sechs Personen über 50 leidet an einer sehr schmerzhaften Osteoarthritis an einem der kleinen Gelenke des Fußgewölbes. Erst seit Kurzem kann der Mittelfuß genauer diagnostiziert werden, als es Röntgenaufnahmen …
Emotion & Depression: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
63 kr
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Frauen werden doppelt so viele Psychopharmaka verordnet, während wesentlich mehr Männer ihrem Leben selbst ein Ende bereiten. Was läuft schief im Umgang dieser Gesellschaft mit Depression, Schwermut, Angst? Ein Weg, der viel zu selten beschritten wird, ist die Hilfe aus der grünen Apotheke der …
Entgiften & Entschlackung: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
59 kr
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Kein Tag ohne Horrormeldungen! Niemand ist im Stande, den Grad seiner Beeinträchtigung durch Umweltgifte, Schadstoffe im Essen und andere schädliche Substanzen für sich abzuschätzen. Übersteigt das Volumen der Schadstoffbelastung die Kapazität der körpereigenen Entgiftung, werden die Gifte …
Resveratrol & Rotwein-Medizin: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
59 kr
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Auch die westliche Welt hat einen Anti-Aging-Super-Star, der sich mit dem Grünen Tee Asiens durchaus vergleichen lässt. Mit dieser Substanz, Resveratrol, schützen Pflanzen sich gegen eine Vielzahl von Bedrohungen: Hitzschlag, Nachtfrost, Bakterien auf dem feuchten Blatt, Schäden durch …
Schwangerschaft und Stillen: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
61 kr
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Viele jetzt dringend notwendigen Substanzen kann der Körper selbst nicht herstellen. Ob die Nahrung sie enthält - diese Frage muss oft unbeantwortet bleiben. Dieser Ratgeber fasst das Wissen über intelligent konzipierte Nahrungsergänzung leicht verständlich zusammen, auch unter chronobiologischen …
Augen-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
58 kr
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Ausnahmslos jeder der ersten 43 US-Präsidenten war Brillenträger, vermutlich als Folge seines Alters. Was die erfreuliche, aber dramatische Zunahme des Lebensalters für die Augengesundheit bedeutet, ist in der Öffentlichkeit noch nicht wirklich angekommen. Übergewicht, Bewegungsmangel, …
Magen- & Darm: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
53 kr
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Schon im Altertum des Mittleren und Nahen Ostens verschrieben Ärzte saure Milch zur Appetitanregung, aber auch gegen Verdauungsstörungen, gegen Probleme der Leber und gegen Tuberkulose. Die von ihnen verordneten Keime sind die Stars unserer heutigen Darm-Helfer. An die 500 verschiedene …
Haut, Haare & Nägel: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
63 kr
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Die Haut ist ein Spiegelbild unserer inneren Qualität. Schon ab Mitte 20 braucht sie unsere Hilfe. Mit Kohlenhydraten, Mineralien, Spurenelementen und vielen Vitaminen können wir für lange Zeit ihr jugendliches Aussehen erhalten. Besonders sinnvoll ist die tageszeitlich korrekte Anwendung dieser …
Krebs-Abwehr & Zell-Schutz: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinaus
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
59 kr
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Hoffnung ist nötig, denn die Zahlen sehen nicht gut aus, sobald die Krebsmedizin an den augenscheinlichen Erfolgen im Kampf gegen den Herztod und an den spektakulären Wiedergenesungen nach einem Schlaganfall gemessen wird. Doch die seriöse Wissenschaft blickt tiefer und erkennt verborgene …
Ess-Störung: Quintessenz und Prävention
Im Kopf helfen: Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Spurenelemente, Enzyme
Av Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich
E-bok, 2014
59 kr
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Eine Ess-Störung ist eine Fehlschaltung im Kopf. Die Bezeichnung Ess-Störung besteht aus irreführenden Begriffen und weist in Bezug auf Risikofaktoren, Vermeidung und Behandlung in die falsche Richtung. Davon abgesehen, ist sie verniedlichend. In Wirklichkeit handelt es sich um weit mehr als um …
