Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.

Die Frauenärztin Dr. Sheila de Liz - auf TikTok besser bekannt als Doktorsex - gibt in diesem Aufklärungsbuch wertvolle Tipps und Ratschläge zu allen Themen rund um die Pubertät - vom sich verändernden Körper über die erste Periode bis hin zu Sexualität und Aufklärung. Ein Muss für alle Mädchen und ihre Eltern, die sich einen kompetenten und einfühlsamen Begleiter durch diese aufregende Lebensphase wünschen. Mit einem Vorwort von Topmodel Claudia Schiffer. Die Pubertät ist eine der prägendsten Phasen im Leben eines Mädchens: Der Körper verändert sich, die Hormone spielen verrückt und die Gefühle fahren Achterbahn. Dazu kommt heute der Einfluss der sozialen Medien, der für noch mehr Unsicherheit sorgen kann. In Girl on Fire erklärt Dr. Sheila de Liz mit Witz, Feingefühl und dem Mut, auch schwierige Themen anzusprechen, was Mädchen und ihre Eltern über diese turbulente Zeit wissen müssen (und sich oft nicht zu fragen trauen).

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit EndometrioseSchätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter leidet an dieser häufig äußerst schmerzhaften Unterleibserkrankung. Viele von ihnen schleppen «Endo» lange Zeit mit sich herum, bevor sie überhaupt diagnostiziert wird. Denn die Symptome sind vielfältig, unter anderem gehören sehr starke Regelschmerzen, Zysten im Eierstock und Schwierigkeiten, schwanger zu werden, dazu. In diesem Ratgeber erläutert Sheila de Liz auf gewohnt zugängliche Art alles, was Frauen über Endometriose wissen müssen, wie sie eine Ärztin finden, die sie ernst nimmt, und wie sie nach der Diagnose mit der Erkrankung leben können.

Guter Sex ist keine Frage des Alters!Schluss mit den Mythen über nachlassende Lust und sexloses Älterwerden. Gerade im Midlife bleibt Sex wichtig, damit wir uns gut und gesund fühlen. Doch was tun, wenn die Libido nachlässt? Die beliebte Gynäkologin Dr. med. Sheila de Liz erklärt mit Witz, Offenheit und klaren Worten, wie Lust wirklich funktioniert, warum sie manchmal verschwindet und wie man sie – auch in Langzeitbeziehungen – wieder zurückholt.Informativ, ehrlich und befreiend – denn für den Sex deines Lebens ist es nie zu spät.«Nur weil du älter wirst, musst du nicht aufhören, Sex zu haben – aber wenn du aufhörst, Sex zu haben, beginnst du zu altern.»Wir wurden lange belogen: über die Wechseljahre, die weibliche Anatomie und die vermeintlich unaufhaltsame Flaute im Schlafzimmer. Doch Dr. med. Sheila de Liz weiß aus 25 Jahren Praxis: Die besten Sexjahre beginnen oft erst nach 50!In ihrem neuen Buch verbindet sie medizinisches Insiderwissen mit tiefem psychologischen Verständnis für unsere «sexuelle Seele», den stillen Passagier in uns allen. Sie erklärt, warum Testosteron der wahre «Kaminanzünder» für Frauen ist, wie wir körperliche Hürden wie Schmerzen oder Trockenheit medizinisch lösen und warum Orgasmen beim Sex eigentlich nur das Dessert sind.Erfahre, was brillante Liebhaberinnen richtig machen und wie du mit einfachen Ritualen die erotische Temperatur in Langzeitbeziehungen hältst. Dieses Buch ist eine Einladung, die eigene Sexualität auch mit über 45 noch einmal neu zu entdecken.

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.

Die Frauenärztin Dr. Sheila de Liz - auf TikTok besser bekannt als Doktorsex - gibt in diesem Aufklärungsbuch wertvolle Tipps und Ratschläge zu allen Themen rund um die Pubertät - vom sich verändernden Körper über die erste Periode bis hin zu Sexualität und Aufklärung. Ein Muss für alle Mädchen und ihre Eltern, die sich einen kompetenten und einfühlsamen Begleiter durch diese aufregende Lebensphase wünschen. Mit einem Vorwort von Topmodel Claudia Schiffer. Die Pubertät ist eine der prägendsten Phasen im Leben eines Mädchens: Der Körper verändert sich, die Hormone spielen verrückt und die Gefühle fahren Achterbahn. Dazu kommt heute der Einfluss der sozialen Medien, der für noch mehr Unsicherheit sorgen kann. In Girl on Fire erklärt Dr. Sheila de Liz mit Witz, Feingefühl und dem Mut, auch schwierige Themen anzusprechen, was Mädchen und ihre Eltern über diese turbulente Zeit wissen müssen (und sich oft nicht zu fragen trauen).

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit EndometrioseSchätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter leidet an dieser häufig äußerst schmerzhaften Unterleibserkrankung. Viele von ihnen schleppen «Endo» lange Zeit mit sich herum, bevor sie überhaupt diagnostiziert wird. Denn die Symptome sind vielfältig, unter anderem gehören sehr starke Regelschmerzen, Zysten im Eierstock und Schwierigkeiten, schwanger zu werden, dazu. In diesem Ratgeber erläutert Sheila de Liz auf gewohnt zugängliche Art alles, was Frauen über Endometriose wissen müssen, wie sie eine Ärztin finden, die sie ernst nimmt, und wie sie nach der Diagnose mit der Erkrankung leben können.

Guter Sex ist keine Frage des Alters!Schluss mit den Mythen über nachlassende Lust und sexloses Älterwerden. Gerade im Midlife bleibt Sex wichtig, damit wir uns gut und gesund fühlen. Doch was tun, wenn die Libido nachlässt? Die beliebte Gynäkologin Dr. med. Sheila de Liz erklärt mit Witz, Offenheit und klaren Worten, wie Lust wirklich funktioniert, warum sie manchmal verschwindet und wie man sie – auch in Langzeitbeziehungen – wieder zurückholt.Informativ, ehrlich und befreiend – denn für den Sex deines Lebens ist es nie zu spät.«Nur weil du älter wirst, musst du nicht aufhören, Sex zu haben – aber wenn du aufhörst, Sex zu haben, beginnst du zu altern.»Wir wurden lange belogen: über die Wechseljahre, die weibliche Anatomie und die vermeintlich unaufhaltsame Flaute im Schlafzimmer. Doch Dr. med. Sheila de Liz weiß aus 25 Jahren Praxis: Die besten Sexjahre beginnen oft erst nach 50!In ihrem neuen Buch verbindet sie medizinisches Insiderwissen mit tiefem psychologischen Verständnis für unsere «sexuelle Seele», den stillen Passagier in uns allen. Sie erklärt, warum Testosteron der wahre «Kaminanzünder» für Frauen ist, wie wir körperliche Hürden wie Schmerzen oder Trockenheit medizinisch lösen und warum Orgasmen beim Sex eigentlich nur das Dessert sind.Erfahre, was brillante Liebhaberinnen richtig machen und wie du mit einfachen Ritualen die erotische Temperatur in Langzeitbeziehungen hältst. Dieses Buch ist eine Einladung, die eigene Sexualität auch mit über 45 noch einmal neu zu entdecken.