Dr. Yael Adler erklärt unterhaltsam und anschaulich alles, was man über unsere Haut wissen will - von der Pflege bis zu Allergien und Anti-Aging.Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Alterung, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß, schützt uns davor zu überhitzen und umhüllt alles, was wir in uns tragen. Die Haut ist ein hochsensibles Kommunikationsmittel - ohne sie keine Erregung, kein Sex. Dr. med. Yael Adler ist Fachärztin für Dermatologie, Venerologie, Phlebologie und Ernährungsmedizin (DGEM). Die Ärztin und Spiegel-Bestseller-Autorin scheut in ihrem Buch Haut nah auch nicht vor Pusteln, Falten, Fußkäse und anderen Tabus zurück. Sie erzählt, warum Sex schön macht, Männer keine Cellulite bekommen, und warum in unserer Haut ganz schön viel Hirn steckt.Erfahren Sie Wissenswertes über Hautkrankheiten wie Neurodermitis und lernen Sie, wie Ernährung und Pflege die Hautgesundheit beeinflussen. In einem praktischen Teil versammelt Dr. Adler zahlreiche Rezepturen für bewährte und meist selbst herzustellende Cremes, Badezusätze und Lotionen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre Haut verstehen und optimal pflegen möchten.- Der Spiegel-Bestseller von Dr. Yael Adler im Taschenbuch- Unterhaltsames und informatives Wissen über unser größtes Organ, ganz ohne Tabus- Mit einfachen Rezepturen für Cremes und Salben

Klug essen ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Sachbuch der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael AdlerKohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombadiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.- Paleo, High-Carb, Low-Fat oder doch vegan? - Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzprodukte tatsächlich gesünder?- Welche Nahrungsergänzungsmittel sind tatsächlich wirksam?- Wie viel Wasser sollten wir täglich trinken? Bei all diesen wichtigen Themen lässt uns die zertifizierte Ernährungsmedizinerin Dr. med. Yael Adler endlich durchblicken. Sie erklärt eingängig und unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Dabei gibt die Ärztin und beliebte TV-Expertin jede Menge praktische Tipps an die Hand, die ganz einfach in den Alltag zu integrieren sind. Yael Adler zeigt uns: Sich gesund zu ernähren, kann auch Spaß machen und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.»Genial ernährt ist besser als perfekt ernährt!« Dr. med. Yael Adler

Unverkrampft, humorvoll und verständnisvoll: Dr. Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und spricht ganz offen und unkompliziert über die Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers.Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche – Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich auch darüber hinaus an. Yael Adler weiß, was die Menschen beschäftigt, was für viele völlig unmöglich ist, öffentlich auszusprechen - und was doch Hunderttausende gemein haben.In diesem Buch erzählt Dr. Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Von Akne bis Warzen, von Körpergeruch bis Geschlechtskrankheiten – dieses Buch informiert, unterhält und spricht allen aus der Seele, die sich schon immer gefragt haben: Bin ich eigentlich normal? Die Antwort lautet: Ja, bist du! Egal ob Pickel, Blähungen oder Erektionsstörungen – du bist damit nicht allein. Tabu war gestern!»Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln – mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und... schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett.Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält.« Yael Adler

Sprechen Sie Arzt? Das neue Buch der Bestsellerautorin und Patientenversteherin Dr. med. Yael Adler• So gelingt die Kommunikation mit Ihrem Arzt• Wie verschiedene Ärzte-Typen und Patienten-Typen zueinander finden• Unterhaltsam, aufschlussreich und der garantierte Weg zu einem starken Team aus Arzt und PatientDas Arzt-Patient-Verhältnis – diese Beziehung ist wichtig, oft sogar lebenswichtig. Leider steckt sie in der Krise. Du verstehst mich nicht! Nie hast du Zeit für mich! Ich vertraue dir nicht mehr! Vorwürfe wie diese gibt es in Arztpraxen und Kliniken gleichermaßen. Mangelnde Empathie und Zuwendung führen bei Patienten zu Frust und Zweifel und behindern Therapieerfolge. Dr. med. Yael Adler zeigt pointiert und anhand zahlreicher Fallgeschichten, welche Typen von Ärzten und Patienten es gibt, wie beide ticken und welche Rollen sie jeweils in der Arzt-Patient-Beziehung spielen. Da gibt es beispielsweise die Ärzte-Dinos, eine aussterbende Art, die sich durch große Kompetenz, warmherzige Menschenliebe und den ganzheitlichen Blick auf den Kranken auszeichnet, dann die Technikgläubigen, die allein ihren Geräten vertrauen, und die Narzissten, denen Anerkennung über alles geht. Auf der Patientenseite begegnet der Arzt unter anderem hartnäckigen Krankheitsleugnern oder panischen Hypochondern, ganz zu schwiegen vom Internet-Patienten, der am liebsten den Diagnosen von Dr. Google Glauben schenkt.Yael Adler verrät nun, wie eine echte respektvolle Kommunikation zwischen beiden gelingen kann. Denn nur wenn der Arzt uns wirklich zuhört und auch wir besser verstehen, was er uns sagen will, können Arzt und Patient zu einem richtig starken Team werden. Mit wertvollen Tipps verrät sie, wie wir es schaffen, dass der Arzt uns wirklich zuhört und auch wir besser verstehen, was er uns sagen will. So werden Arzt und Patient zu einem richtig starken Team, um kleine und große Krankheiten erfolgreich durchzustehen. Ein Team, das auch die schweren Momente einer Krankheit erfolgreich meistern kann und zwar im vertrauensvollen Miteinander.

Dr. Yael Adler erklärt unterhaltsam und anschaulich alles, was man über unsere Haut wissen will - von der Pflege bis zu Allergien und Anti-Aging.Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Alterung, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß, schützt uns davor zu überhitzen und umhüllt alles, was wir in uns tragen. Die Haut ist ein hochsensibles Kommunikationsmittel - ohne sie keine Erregung, kein Sex. Dr. med. Yael Adler ist Fachärztin für Dermatologie, Venerologie, Phlebologie und Ernährungsmedizin (DGEM). Die Ärztin und Spiegel-Bestseller-Autorin scheut in ihrem Buch Haut nah auch nicht vor Pusteln, Falten, Fußkäse und anderen Tabus zurück. Sie erzählt, warum Sex schön macht, Männer keine Cellulite bekommen, und warum in unserer Haut ganz schön viel Hirn steckt.Erfahren Sie Wissenswertes über Hautkrankheiten wie Neurodermitis und lernen Sie, wie Ernährung und Pflege die Hautgesundheit beeinflussen. In einem praktischen Teil versammelt Dr. Adler zahlreiche Rezepturen für bewährte und meist selbst herzustellende Cremes, Badezusätze und Lotionen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre Haut verstehen und optimal pflegen möchten.- Der Spiegel-Bestseller von Dr. Yael Adler im Taschenbuch- Unterhaltsames und informatives Wissen über unser größtes Organ, ganz ohne Tabus- Mit einfachen Rezepturen für Cremes und Salben

Klug essen ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Sachbuch der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael AdlerKohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombadiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.- Paleo, High-Carb, Low-Fat oder doch vegan? - Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzprodukte tatsächlich gesünder?- Welche Nahrungsergänzungsmittel sind tatsächlich wirksam?- Wie viel Wasser sollten wir täglich trinken? Bei all diesen wichtigen Themen lässt uns die zertifizierte Ernährungsmedizinerin Dr. med. Yael Adler endlich durchblicken. Sie erklärt eingängig und unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Dabei gibt die Ärztin und beliebte TV-Expertin jede Menge praktische Tipps an die Hand, die ganz einfach in den Alltag zu integrieren sind. Yael Adler zeigt uns: Sich gesund zu ernähren, kann auch Spaß machen und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.»Genial ernährt ist besser als perfekt ernährt!« Dr. med. Yael Adler

Unverkrampft, humorvoll und verständnisvoll: Dr. Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und spricht ganz offen und unkompliziert über die Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers.Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche – Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich auch darüber hinaus an. Yael Adler weiß, was die Menschen beschäftigt, was für viele völlig unmöglich ist, öffentlich auszusprechen - und was doch Hunderttausende gemein haben.In diesem Buch erzählt Dr. Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Von Akne bis Warzen, von Körpergeruch bis Geschlechtskrankheiten – dieses Buch informiert, unterhält und spricht allen aus der Seele, die sich schon immer gefragt haben: Bin ich eigentlich normal? Die Antwort lautet: Ja, bist du! Egal ob Pickel, Blähungen oder Erektionsstörungen – du bist damit nicht allein. Tabu war gestern!»Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln – mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und... schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett.Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält.« Yael Adler

Sprechen Sie Arzt? Das neue Buch der Bestsellerautorin und Patientenversteherin Dr. med. Yael Adler• So gelingt die Kommunikation mit Ihrem Arzt• Wie verschiedene Ärzte-Typen und Patienten-Typen zueinander finden• Unterhaltsam, aufschlussreich und der garantierte Weg zu einem starken Team aus Arzt und PatientDas Arzt-Patient-Verhältnis – diese Beziehung ist wichtig, oft sogar lebenswichtig. Leider steckt sie in der Krise. Du verstehst mich nicht! Nie hast du Zeit für mich! Ich vertraue dir nicht mehr! Vorwürfe wie diese gibt es in Arztpraxen und Kliniken gleichermaßen. Mangelnde Empathie und Zuwendung führen bei Patienten zu Frust und Zweifel und behindern Therapieerfolge. Dr. med. Yael Adler zeigt pointiert und anhand zahlreicher Fallgeschichten, welche Typen von Ärzten und Patienten es gibt, wie beide ticken und welche Rollen sie jeweils in der Arzt-Patient-Beziehung spielen. Da gibt es beispielsweise die Ärzte-Dinos, eine aussterbende Art, die sich durch große Kompetenz, warmherzige Menschenliebe und den ganzheitlichen Blick auf den Kranken auszeichnet, dann die Technikgläubigen, die allein ihren Geräten vertrauen, und die Narzissten, denen Anerkennung über alles geht. Auf der Patientenseite begegnet der Arzt unter anderem hartnäckigen Krankheitsleugnern oder panischen Hypochondern, ganz zu schwiegen vom Internet-Patienten, der am liebsten den Diagnosen von Dr. Google Glauben schenkt.Yael Adler verrät nun, wie eine echte respektvolle Kommunikation zwischen beiden gelingen kann. Denn nur wenn der Arzt uns wirklich zuhört und auch wir besser verstehen, was er uns sagen will, können Arzt und Patient zu einem richtig starken Team werden. Mit wertvollen Tipps verrät sie, wie wir es schaffen, dass der Arzt uns wirklich zuhört und auch wir besser verstehen, was er uns sagen will. So werden Arzt und Patient zu einem richtig starken Team, um kleine und große Krankheiten erfolgreich durchzustehen. Ein Team, das auch die schweren Momente einer Krankheit erfolgreich meistern kann und zwar im vertrauensvollen Miteinander.