Dr. Ulrich Ott – författare
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5 produkter
Meditation für Skeptiker
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
E-bok, 2011
170 kr
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Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und …
Yoga für Skeptiker
Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre
E-bok, 2013
170 kr
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Ulrich Ott verbindet Weisheit, Wissenschaft und Praxis des Yoga zu einem kompakten Basiswissen. Er stellt den Yoga in der gesamten Bandbreite mit seinen acht verschiedenen Aspekten dar. Nach einer kurzen Darstellung des Welt- und Menschenbildes werden im Hauptteil diese acht Punkte von der Ethik …
Gesund durch Atmen
Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung | Mit 8-Wochen-Programm zur Stress-Prophylaxe
E-bok, 2018
170 kr
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Atmen Sie sich gesund - mit dem wissenschaftlich fundierten 8-Wochen-Programm von Bestsellerautor und Diplom-Psychologen Ulrich Ott und Yoga-Expertin Janika Epe!Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein …
Spiritualität für Skeptiker
Wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag
E-bok, 2021
181 kr
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Das innovative Praxisbuch von Bestsellerautor Ulrich Ott mit einem neuen Konzept wissenschaftlich gestützter Meditation.Im Zentrum von "Spiritualität für Skeptiker" stehen drei Meditationen, die leicht auszuführen und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert sind. Der bekannte Meditationslehrer und …
Mentale Starke statt Stress
Die wissenschaftlich fundierte Meditation für ein resilientes und sinnerfülltes Leben
Av Jorn-Marc Vogler, Dr. Ulrich Ott
E-bok, 2026
242 kr
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Systematischer und praxisnaher Zugang zur Meditation - für Einsteiger und FortgeschritteneFühlst du dich oft im Hamsterrad des Alltags gefangen? Stress, endlose Gedankenschleifen und alte Verhaltensmuster bestimmen nur allzu oft unser Handeln. Was wäre, wenn du den Autopiloten deines Gehirns ganz …
