Dr. William J. Knaus – författare
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Manual cognitivo-conductual para la ansiedad
Un programa paso a paso
E-bok, 2025
134 kr
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Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes …
