Elena Lustig – författare
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5 produkter
Innen . Außen
Das Yoga-Chakra-Buch
Av Annette Sohnlein, Elena Lustig
E-bok, 2017
265 kr
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DAS YOGA-CHAKRA-BUCH FÜR ALLE LEBENSLAGEN –ORIGINELL, PRAKTISCH UND WUNDERSCHÖN GESTALTETDurch Chakra-Yoga können wir unser inneres Energiesystem ausgleichen und in eine feine und dennoch kräftigende Schwingung versetzen. Das System der Chakras ist ein zentrales Thema in den Lehren des Yoga. …
Pro Age Yoga
Selbstbewusst älter werden
Av Elena Lustig
E-bok, 2019
216 kr
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Yogalehrerin Elena Lustig hat mit ProAgeYoga ein Programm entwickelt, um den Prozess des Älterwerdens als bereichernd zu erfahren. Mit Methoden aus Coaching und Yoga lernst du, die Prozesse der Veränderung für dich zu nutzen und deinen Körper und Geist wach zu halten für alles, was ist, und für …
Pro Age Life
Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden
Av Elena Lustig
E-bok, 2022
192 kr
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Das Älterwerden stellt uns alle vor Herausforderungen und Yoga kann uns dabei auf vielfältige Weise unterstützen. In ihrem Folgeband zu "Pro Age Yoga" hat Elena Lustig dafür das Thema Gesundheit in den Mittelpunkt gestellt. Eine altersgerechte und für bestimmte körperliche Einschränkungen jeweils …
