Elisabeth Serrander – författare

I vår tid breder den psykiska ohälsan ut sig och i debatten om dess uppkomst, vidmakthållande och bot så intar den existentiella ståndpunkten en central roll; hur vi utformar våra liv och hur vi väljer att leva i vardagen har betydelse för vårt psykiska välbefinnande. Lever man inte väl, så mår man inte bra. Men vad är det att leva väl i vår tid? Hur formar man sitt eget öde? Vad ligger utanför vår direkta kontroll och är sådant som vi bara kan förhålla oss till? I denna antologi reflekterar nio erfarna forskare och terapeuter över ämnet Existens och psykisk hälsa. Här ryms frågor om vårt förhållande till våra kroppar, till andra människor, till svåra barndomsupplevelser, till andliga frågor, till kriser, sorg och död. Antologin rymmer också kritiska perspektiv på tidens ”diagnostiska kultur” och på de behandlingsalternativ som är förhärskande inom den psykiatriska vården. Några av bidragen visar också på existentiella alternativ till denna vård. ”Det är inte lätt att leva väl men det är, oftast, möjligt” – så kunde bokens motto formuleras.Existens och psykisk hälsa vänder sig till alla som intresserar sig för förhållandet mellan livsstil och psykisk hälsa – särskilt existentiell hälsa – såsom psykologer, socionomer och psykoterapeuter. Men det är också en bok för alla som vill nå en djupare förståelse av centrala livsfrågor.

Vill du fördjupa din kunskap om existentiella frågor och lära dig hur man för existentiella samtal i praktiken? Existentiell coaching har sina rötter i existentiell filosofi, psykologi och psykoterapi. I den här boken får du en introduktion till de viktigaste filosoferna, de centrala begreppen och en fördjupad kunskap om den existentiella coachingens metoder, från teori till praktik. Den existentiella coachingen ökar på många håll i världen och ett stort intresse märks även i Sverige. Denna första handbok på svenska kan användas som en bas för hur ett samtal kan gå till, eller som inspiration för den som vill tillföra det existentiella perspektivet till sin nuvarande praktik. Existentiell coaching vänder sig i första hand till dig som vill arbeta med existentiell coaching eller vägledning och till yrkesgrupper med samtalet som verktyg. Den passar även dig som arbetar terapeutiskt och som vill öka din existentiella kunskap. Den kan också ge dig som är allmänt intresserad av filosofiska och existentiella frågeställningar inspiration till eget utforskande.