More and more people nowadays feel stressed out. In many cases this even leads to burnout. They feel empty, they cannot go on anymore, they are without motivation, power, and joy. Over the past ten years, the number of people suffering from this state of exhaustion has quintupled in Germany and more than one third of the work force feels that way. In addition, 79% of them show signs of stress and are unable to relax after hours.A similar situation can be seen in sports: The athletes dream of winning titles, they need success as a means of approval of personal strength. In addition, top-performance sports have become much more financially lucrative. All of this has led to rising mental and physical demands. Due to this, athletes experience more exhaustion, extreme performance fluctuations, mood swings, and often inexplicable injuries.This book provides tips on how to improve your quality of life and performance, and how to stay healthy and productive by recognizing and correcting biochemical disorders at an early stage. With an optimal supply of energy, many of these symptoms of overload can be avoided. Many international top athletes (Olympic champions, World and European champions) have been profiting from these findings for the past few years and are able to train - pain- and injury-free - on a higher level of performance.

More and more people nowadays feel stressed out. In many cases this even leads to burnout. They feel empty, they cannot go on anymore, they are without motivation, power, and joy. Over the past ten years, the number of people suffering from this state of exhaustion has quintupled in Germany and more than one third of the work force feels that way. In addition, 79% of them show signs of stress and are unable to relax after hours.A similar situation can be seen in sports: The athletes dream of winning titles, they need success as a means of approval of personal strength. In addition, top-performance sports have become much more financially lucrative. All of this has led to rising mental and physical demands. Due to this, athletes experience more exhaustion, extreme performance fluctuations, mood swings, and often inexplicable injuries.This book provides tips on how to improve your quality of life and performance, and how to stay healthy and productive by recognizing and correcting biochemical disorders at an early stage. With an optimal supply of energy, many of these symptoms of overload can be avoided. Many international top athletes (Olympic champions, World and European champions) have been profiting from these findings for the past few years and are able to train - pain- and injury-free - on a higher level of performance.

Performance Explosion in Sports is based on practical experience, integrated scientific analyses and international results the author and his team achieved over a period of 15 years while working with recreational and top athletes.The book Performance Explosion in Sports offers new revolutionary findings in the area of inividual micronutrient therapy in top and recreational athletes that has lead to the preservation of connective tissue function (ligaments, tendons, cartilage), thereby facilitating injury-free training. Special Parameters show links between micronutrient deficiencies and degenerative changes in these structures."Athletes live dangerously": a recent survey of runners at a marathon in Bonn, Germany, revealed that approximately 50% of the athletes polled had taken analgesic drugs prior to the race. This is only the tip of the iceberg.The results from the comprehensive SALUTO database, special testing of recreational and top athletes and the individual micronutrient formulations prepared for this purpose, make pain-free, clean and injury-free sports possible. The new findings and practical help will be a significant milestone for future generations and a good source of advice for athletes, trainers, physical therapists and physicians.

"Schmerz lass nach - über 50 % aller Sportler nahmen vor einem Marathonlauf schmerzlindernde Medikamente." Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Leistungsexplosion im Sport basiert auf den praktischen Erfahrungen, ganzheitlich wissenschaftlichen Analysen und internationalen Erfolgen, die der Autor und sein Team im Zeitraum von 15 Jahren bei der Betreuung von Spitzen- und Freizeitsportlern erzielt haben. Das Buch zeigt neue revolutionierende Erkenntnisse im Bereich der individuellen Mikronährstofftherapie bei Spitzen- und Freizeitsportlern, die zu einer Funktionserhaltung vielfältiger Bindegewebsstrukturen (Bänder, Sehnen, Knorpel) geführt haben und somit ein verletzungsfreies Training ermöglichten. Speziell eingesetzte Parameter zeigen Zusammenhänge von Mikronährstoffdefiziten und degenerativen Veränderungen dieser Stukturen."Sportler leben gefährlich": Neueste Befragungen bei Läufern im Rahmen eines Marathons in Bonn zeigen, dass ca. 50 % der befragten Sportler vor dem Lauf schmerzlindernde Medikamente eingenommen haben. Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Mit den Ergebnissen der umfassenden SALUTO Datenbank, speziellen Analysen von Spitzen- und Freizeitsportlern und den hieraus erstellten individuellen Mikronährstoffrezepturen wird schmerzfreier, sauberer und verletzungsfreier Sport möglich. Die neuen Erkenntnisse und praktischen Hilfen werden ein wesentlicher Meilenstein für zukünftige Generationen und ein guter Ratgeber für Sportler, Trainer, Physiotherapeuten und Ärzte sein.

"Schmerz lass nach - über 50 % aller Sportler nahmen vor einem Marathonlauf schmerzlindernde Medikamente." Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Leistungsexplosion im Sport basiert auf den praktischen Erfahrungen, ganzheitlich wissenschaftlichen Analysen und internationalen Erfolgen, die der Autor und sein Team im Zeitraum von 15 Jahren bei der Betreuung von Spitzen- und Freizeitsportlern erzielt haben. Das Buch zeigt neue revolutionierende Erkenntnisse im Bereich der individuellen Mikronährstofftherapie bei Spitzen- und Freizeitsportlern, die zu einer Funktionserhaltung vielfältiger Bindegewebsstrukturen (Bänder, Sehnen, Knorpel) geführt haben und somit ein verletzungsfreies Training ermöglichten. Speziell eingesetzte Parameter zeigen Zusammenhänge von Mikronährstoffdefiziten und degenerativen Veränderungen dieser Stukturen."Sportler leben gefährlich": Neueste Befragungen bei Läufern im Rahmen eines Marathons in Bonn zeigen, dass ca. 50 % der befragten Sportler vor dem Lauf schmerzlindernde Medikamente eingenommen haben. Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Mit den Ergebnissen der umfassenden SALUTO Datenbank, speziellen Analysen von Spitzen- und Freizeitsportlern und den hieraus erstellten individuellen Mikronährstoffrezepturen wird schmerzfreier, sauberer und verletzungsfreier Sport möglich. Die neuen Erkenntnisse und praktischen Hilfen werden ein wesentlicher Meilenstein für zukünftige Generationen und ein guter Ratgeber für Sportler, Trainer, Physiotherapeuten und Ärzte sein.

More and more people nowadays feel stressed out. In many cases this even leads to burnout. They feel empty, they cannot go on anymore, they are without motivation, power, and joy. Over the past ten years, the number of people suffering from this state of exhaustion has quintupled in Germany and more than one third of the work force feels that way. In addition, 79% of them show signs of stress and are unable to relax after hours.A similar situation can be seen in sports: The athletes dream of winning titles, they need success as a means of approval of personal strength. In addition, top-performance sports have become much more financially lucrative. All of this has led to rising mental and physical demands. Due to this, athletes experience more exhaustion, extreme performance fluctuations, mood swings, and often inexplicable injuries.This book provides tips on how to improve your quality of life and performance, and how to stay healthy and productive by recognizing and correcting biochemical disorders at an early stage. With an optimal supply of energy, many of these symptoms of overload can be avoided. Many international top athletes (Olympic champions, World and European champions) have been profiting from these findings for the past few years and are able to train - pain- and injury-free - on a higher level of performance.

More and more people nowadays feel stressed out. In many cases this even leads to burnout. They feel empty, they cannot go on anymore, they are without motivation, power, and joy. Over the past ten years, the number of people suffering from this state of exhaustion has quintupled in Germany and more than one third of the work force feels that way. In addition, 79% of them show signs of stress and are unable to relax after hours.A similar situation can be seen in sports: The athletes dream of winning titles, they need success as a means of approval of personal strength. In addition, top-performance sports have become much more financially lucrative. All of this has led to rising mental and physical demands. Due to this, athletes experience more exhaustion, extreme performance fluctuations, mood swings, and often inexplicable injuries.This book provides tips on how to improve your quality of life and performance, and how to stay healthy and productive by recognizing and correcting biochemical disorders at an early stage. With an optimal supply of energy, many of these symptoms of overload can be avoided. Many international top athletes (Olympic champions, World and European champions) have been profiting from these findings for the past few years and are able to train - pain- and injury-free - on a higher level of performance.

Performance Explosion in Sports is based on practical experience, integrated scientific analyses and international results the author and his team achieved over a period of 15 years while working with recreational and top athletes.The book Performance Explosion in Sports offers new revolutionary findings in the area of inividual micronutrient therapy in top and recreational athletes that has lead to the preservation of connective tissue function (ligaments, tendons, cartilage), thereby facilitating injury-free training. Special Parameters show links between micronutrient deficiencies and degenerative changes in these structures."Athletes live dangerously": a recent survey of runners at a marathon in Bonn, Germany, revealed that approximately 50% of the athletes polled had taken analgesic drugs prior to the race. This is only the tip of the iceberg.The results from the comprehensive SALUTO database, special testing of recreational and top athletes and the individual micronutrient formulations prepared for this purpose, make pain-free, clean and injury-free sports possible. The new findings and practical help will be a significant milestone for future generations and a good source of advice for athletes, trainers, physical therapists and physicians.

"Schmerz lass nach - über 50 % aller Sportler nahmen vor einem Marathonlauf schmerzlindernde Medikamente." Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Leistungsexplosion im Sport basiert auf den praktischen Erfahrungen, ganzheitlich wissenschaftlichen Analysen und internationalen Erfolgen, die der Autor und sein Team im Zeitraum von 15 Jahren bei der Betreuung von Spitzen- und Freizeitsportlern erzielt haben. Das Buch zeigt neue revolutionierende Erkenntnisse im Bereich der individuellen Mikronährstofftherapie bei Spitzen- und Freizeitsportlern, die zu einer Funktionserhaltung vielfältiger Bindegewebsstrukturen (Bänder, Sehnen, Knorpel) geführt haben und somit ein verletzungsfreies Training ermöglichten. Speziell eingesetzte Parameter zeigen Zusammenhänge von Mikronährstoffdefiziten und degenerativen Veränderungen dieser Stukturen."Sportler leben gefährlich": Neueste Befragungen bei Läufern im Rahmen eines Marathons in Bonn zeigen, dass ca. 50 % der befragten Sportler vor dem Lauf schmerzlindernde Medikamente eingenommen haben. Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Mit den Ergebnissen der umfassenden SALUTO Datenbank, speziellen Analysen von Spitzen- und Freizeitsportlern und den hieraus erstellten individuellen Mikronährstoffrezepturen wird schmerzfreier, sauberer und verletzungsfreier Sport möglich. Die neuen Erkenntnisse und praktischen Hilfen werden ein wesentlicher Meilenstein für zukünftige Generationen und ein guter Ratgeber für Sportler, Trainer, Physiotherapeuten und Ärzte sein.

"Schmerz lass nach - über 50 % aller Sportler nahmen vor einem Marathonlauf schmerzlindernde Medikamente." Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Leistungsexplosion im Sport basiert auf den praktischen Erfahrungen, ganzheitlich wissenschaftlichen Analysen und internationalen Erfolgen, die der Autor und sein Team im Zeitraum von 15 Jahren bei der Betreuung von Spitzen- und Freizeitsportlern erzielt haben. Das Buch zeigt neue revolutionierende Erkenntnisse im Bereich der individuellen Mikronährstofftherapie bei Spitzen- und Freizeitsportlern, die zu einer Funktionserhaltung vielfältiger Bindegewebsstrukturen (Bänder, Sehnen, Knorpel) geführt haben und somit ein verletzungsfreies Training ermöglichten. Speziell eingesetzte Parameter zeigen Zusammenhänge von Mikronährstoffdefiziten und degenerativen Veränderungen dieser Stukturen."Sportler leben gefährlich": Neueste Befragungen bei Läufern im Rahmen eines Marathons in Bonn zeigen, dass ca. 50 % der befragten Sportler vor dem Lauf schmerzlindernde Medikamente eingenommen haben. Dies ist nur die Spitze des Eisberges.Mit den Ergebnissen der umfassenden SALUTO Datenbank, speziellen Analysen von Spitzen- und Freizeitsportlern und den hieraus erstellten individuellen Mikronährstoffrezepturen wird schmerzfreier, sauberer und verletzungsfreier Sport möglich. Die neuen Erkenntnisse und praktischen Hilfen werden ein wesentlicher Meilenstein für zukünftige Generationen und ein guter Ratgeber für Sportler, Trainer, Physiotherapeuten und Ärzte sein.