Frida Andersson – författare

Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Ändå lyser böcker om hur man stärker vänskapsrelationer med sin frånvaro i bokhyllorna. I och med att samhället förändras, att vi bildar familj allt högre upp i åldrarna och att vi förblir singlar längre ökar också betydelsen av vänskapsrelationer.

Vilka byggstenar är det som skapar vänskap? Vad gör att vissa vänskapsrelationer håller över tid medan andra rinner ut i sanden? Hur kan vi fördjupa kontakten till någon vi redan känt i dagar och år? Hur kan vi hantera sprickor som uppstår i vänskap och varför är medvetenhet, mod och välvilja så viktiga för att skapa djupare kontakt?

Länge leve vänner är en motivationsbok som tar avstamp i vetenskap och forskning om vikten av vänskap och goda sociala relationer. Det är också en metodbok baserad på modern psykologi och beteendeterapi, med handfasta råd och guidade övningar för att fördjupa, vidareutveckla och värna om sina relationer. 

Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Ändå lyser böcker om hur man stärker vänskapsrelationer med sin frånvaro i bokhyllorna. I och med att samhället förändras, att vi bildar familj allt högre upp i åldrarna och att vi förblir singlar längre ökar också betydelsen av vänskapsrelationer.

Vilka byggstenar är det som skapar vänskap? Vad gör att vissa vänskapsrelationer håller över tid medan andra rinner ut i sanden? Hur kan vi fördjupa kontakten till någon vi redan känt i dagar och år? Hur kan vi hantera sprickor som uppstår i vänskap och varför är medvetenhet, mod och välvilja så viktiga för att skapa djupare kontakt?

Länge leve vänner är en motivationsbok som tar avstamp i vetenskap och forskning om vikten av vänskap och goda sociala relationer. Det är också en metodbok baserad på modern psykologi och beteendeterapi, med handfasta råd och guidade övningar för att fördjupa, vidareutveckla och värna om sina relationer. 

När jag var 21 år fick jag en psykos. Jag var en ung student vid universitetet i en ny stad och livet skulle börja. Jag längtade efter kärlek och gemenskap som så många andra. Men i mitt fall slog det över fullständigt och en förälskelse ledde mig långt in i en galen värld, en värld som bara jag förstod.

För fyra år sedan började jag skriva ned mina upplevelser och med tiden växte Kärlekspsykosen min berättelse om mänsklig skörhet fram. Där berättar jag om själva psykosen, men också om den sköra och plågsamma tiden före och efter.  Visst har jag funderat på om jag verkligen vågar vara så här pass utlämnande. Men jag har ändå kommit fram till att jag vill berätta min historia och jag hoppas att den kan bidra till en ökad förståelse för människor som drabbas av psykisk ohälsa.  

Recensioner:

"Boken ger bra insikt i hur en psykos kan yttra sig och vilka faktorer som kan växelverka i förloppet fram till en sådan. Kärlekspsykosen skulle passa bra som kompletterande kurslitteraturför en rad olika utbildningar av yrkesgrupper som i sitt arbete möter människor i psykotiska tillstånd. Och fören större ödmjukhet och ökad förståelse för vår omvärld är det en bok för alla.Helhetsbetyg: 4." BTJ

"Att som kvinna drabbas av en besatthet av en man är inte högstatus i vår kultur. Även om det är mänskligt väldigt förståeligt att käftsmällen i att vara starkt förälskad och felaktigt trott att känslorna är besvarade kan leda till ett tillstånd av förnekelse. Det är bara det att i en psykos tar förnekelsen inte slut utan kan leda till en helt förvrängd världsbild. Det ska påpekas att Andersson inte är en stalker; det pågår en intensiv kärlekshistoria, men bara en person är närvarande i den.  Det finns ett återkommande drag i det som berättas: unga kvinnor försöker hitta sin plats i livet, bryter upp hemifrån och försöker tillgodogöra sig en utbildning på en främmande plats." Charlotte Wiberg, Expressen

"Det är en tunn bok med en stark berättelse." Malins bokblogg

"Jag fastnade helt i handlingen och sträckläste boken." Bettans boktips

Wow. Vilken läsning. En tunn bok men med ett ack så rikt innehåll." bokmalin

"berörande, stark och  mycket intressant" johansonanette

"Jag har fått lära mig om psykoser och andra diagnoser under kursen Psykologi på min skola, men om jag ska vara ärlig så fick jag en mycket bättre inblick och förståelse för vad en psykos är när jag läste Kärlekspsykosen"  entonåringsbokhorna

"... det är både fascinerande och utlämnande." vildisbokvrå

"En ytterst självutlämnande berättelse om hur det är att leva med en psykos. Frida tar oss med på en hissnade berättelse som är tät, olustig men ack så viktig. Hon lyfter på locket och tar med mig in i en värld jag inte ens kunde drömma om fanns. Jag är oerhört tacksam att jag fick chans att läsa den här fina självupplevda berättelsen och jag beundrar Fridas styrka att våga lämna ut sig för att ge oss andra kunskaper som verkligen behövs. Hatten av till dig dig Frida och sen stor kram och ett varmt lycka till. Känn dig stolt för jag vet att den här boken behövs. Jag uppmanar alla att läsa." Bettan_bokprataren

"Kärlekspsykosen är en bok som lyfter psykisk ohälsa och författaren beskriver hur det är att befinna sig i en psykos med oerhörd detaljrikedom och bravur. Den ger en insikt och skapar medvetenhet om en del av psykisk ohälsa som det inte skrivs särskilt mycket om och jag beundrar Frida Andersson för att hon haft mod till att skriva den här boken. Den är lätt att läsa och även att förstå vilket gör den enkel att ta sig igenom. Kärlekspsykosen är en viktig bok för alla som har, eller känner någon som har, gått igenom någonting liknande." @bokslukarfeministen

När jag var 21 år fick jag en psykos. Jag var en ung student vid universitetet i en ny stad och livet skulle börja. Jag längtade efter kärlek och gemenskap som så många andra. Men i mitt fall slog det över fullständigt och en förälskelse ledde mig långt in i en galen värld, en värld som bara jag förstod.

Det här är min berättelse om själva psykosen, men också om den sköra och plågsamma tiden före och efter. Min förhoppning är att jag genom att berätta så utlämnande och naket som möjligt kan bidra till en ökad förståelse för människor som drabbas av psykisk ohälsa.

När jag var 21 år fick jag en psykos. Jag var en ung student vid universitetet i en ny stad och livet skulle börja. Jag längtade efter kärlek och gemenskap som så många andra. Men i mitt fall slog det över fullständigt och en förälskelse ledde mig långt in i en galen värld, en värld som bara jag förstod.

Det här är min berättelse om själva psykosen, men också om den sköra och plågsamma tiden före och efter. Min förhoppning är att jag genom att berätta så utlämnande och naket som möjligt kan bidra till en ökad förståelse för människor som drabbas av psykisk ohälsa.