Giulia Enders – författare

"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne

Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.

Vad kan vår kropp berätta för oss? Och lyssnar vi på vad den har att säga?

Efter succén ”Charmen med tarmen” kommer boken som tar hela kroppen på lika stort allvar. Giulia Enders, läkare och forskare, fick världen att prata om vårt matsmältningssystem. Nu vänder hon blicken mot hjärta, lungor, hud, immunförsvar och hjärna.

Visste du att din hjärna ibland löser problem medan du sover, för att den äntligen får jobba ifred? Och att huden känner skillnad på när någon rör dig av omtanke eller bara råkar nudda dig i kassakön? Eller att ditt hjärta justerar sin rytm efter människor du är nära? Ibland slår ni faktiskt i takt.

Med humor, värme och vetenskaplig skärpa öppnar Giulia Enders dörren till kroppens inre värld, där små mirakel sker varje dag utan att vi märker det.

"Medryckande, intressant och upplysande för alla med intresse av att förstå människokroppen och dess organ bättre." – BTJ

"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne

Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.

Transform your understanding of the human gut: An enlightening journey through the most underrated organ with Dr. Giulia Enders' groundbreaking exploration of digestive health, microbial connections, and whole-body wellness.

Discover the secrets of your digestive systemand how to hone a healthy gutplus new research on the mind-gut connection.

With quirky charm, science star and medical doctor Giulia Enders explains the gut's magic, answering questions like: What's really up with gluten and lactose intolerance? How does the gut affect obesity? What's the connection between our microbiome and mental health? Why does acid reflux happen? In this revised edition of her beloved bestseller, Enders includes a new section on the brain-gut connection, and dives into groundbreaking discoveries of psychobioticsmicrobes with psychological effects that can influence mental health conditions like depression and even stress.

For too long, the gut has been the body's most ignored and least appreciated organ. But it does more than just dirty work; it's at the core of who we are, and this beguiling book will make you finally listen to those butterflies in your stomach: they're trying to tell you something important.

Readers will gain invaluable knowledge about optimizing their digestive health, understanding the gut-brain connection, and making informed decisions about diet and lifestyle choices. With its blend of science and engaging narrative, Gut empowers readers to take control of their health by understanding and nurturing the remarkable organ that influences so much of our physical and mental well-being.

Vad kan vår kropp berätta för oss? Och lyssnar vi på vad den har att säga?

Efter succén ”Charmen med tarmen” kommer boken som tar hela kroppen på lika stort allvar. Giulia Enders, läkare och forskare, fick världen att prata om vårt matsmältningssystem. Nu vänder hon blicken mot hjärta, lungor, hud, immunförsvar och hjärna.

Visste du att din hjärna ibland löser problem medan du sover, för att den äntligen får jobba ifred? Och att huden känner skillnad på när någon rör dig av omtanke eller bara råkar nudda dig i kassakön? Eller att ditt hjärta justerar sin rytm efter människor du är nära? Ibland slår ni faktiskt i takt.

Med humor, värme och vetenskaplig skärpa öppnar Giulia Enders dörren till kroppens inre värld, där små mirakel sker varje dag utan att vi märker det.

"Medryckande, intressant och upplysande för alla med intresse av att förstå människokroppen och dess organ bättre." – BTJ

Vad kan vår kropp berätta för oss? Och lyssnar vi på vad den har att säga?

Efter succén ”Charmen med tarmen” kommer boken som tar hela kroppen på lika stort allvar. Giulia Enders, läkare och forskare, fick världen att prata om vårt matsmältningssystem. Nu vänder hon blicken mot hjärta, lungor, hud, immunförsvar och hjärna.

Visste du att din hjärna ibland löser problem medan du sover, för att den äntligen får jobba ifred? Och att huden känner skillnad på när någon rör dig av omtanke eller bara råkar nudda dig i kassakön? Eller att ditt hjärta justerar sin rytm efter människor du är nära? Ibland slår ni faktiskt i takt.

Med humor, värme och vetenskaplig skärpa öppnar Giulia Enders dörren till kroppens inre värld, där små mirakel sker varje dag utan att vi märker det.

"Medryckande, intressant och upplysande för alla med intresse av att förstå människokroppen och dess organ bättre." – BTJ

From the international bestselling author of Gut, an entertaining and highly informative book about how the bodys organs work in tandem to keep us as healthy as we can be.

In a world that is becoming ever louder and more complex, sometimes the best perspective is to look inwardat our own physicality. For thousands of years, our bodies have faced challenges and found their own unique ways to overcome them. What can we learn from these extraordinarily complex beings?

In her new book, internationally renowned medical expert and star of Netflixs Hack Your Health Giulia Enders embarks on a journey of discovery into our inner workings, raising fundamental questions:

Our bodies offer fascinating answers to all these questions, transforming our perspective on life itself.With the latest scientific insights and her unmatched talent for making complex concepts vividly accessible, Giulia Enders inspires a deep appreciation for something that is both intimately familiar yet profoundly mysteriousthe very basis for how we find our happiest selves.

Povestea celui mai subestimat organ al corpuluiCheia unei vieți mai sănătoase și mai fericite se află înăuntrul nostru.Deși intestinul este aproape la fel de important ca inima sau creierul, știm foarte puține lucruri despre el. Giulia Enders ne arată că, departe de a fi doar acea parte utilitară și – trebuie să recunoaștem – cam jenantă a corpului, așa cum ne imaginăm, este unul dintre organele cele mai complexe, mai importante și chiar miraculoase ale anatomiei umane. Iar oamenii de știință abia sunt pe cale să descopere cât de mult are acesta de oferit. Noi cercetări arată că bacteriile intestinale pot juca un rol într-o gamă largă de afecțiuni, cum ar fi obezitatea, alergiile și Alzheimer.Pornind de la experiența personală a bolii care a inspirat munca ei de cercetare și continuând prin a explica totul de la fundamentele absorbției nutrimentelor la ultimele descoperiri științifice care leagă bacteriile intestinale de depresie, Enders a scris o carte de sănătate antrenantă și informativă. Șarmul discret al intestinului ne arată fără tăgadă că putem să beneficiem cu toții de pe urma cunoașterii minunatei lumi a funcționării noastre interne.Mesajul autoarei este simplu: dacă ne tratăm bine intestinele, și ele ne vor trata le fel de bine. Dar cum și de ce trebuie să facem asta? Putem afla citind această surprinzător de agreabilă explorare a celui mai subestimat dintre organele noastre.„Cu entuziasm și un simț al umorului foarte dezvoltat, Enders explică tot ceea ce cititorii voiau și nu voiau să știe despre intestinele lor... cartea aceasta sfidează plictiseala." - Publishers Weekly„Surprinzător, cartea se citește ca un thriller. Entuziasmul autoarei față de subiectul tratat este contagios. Desenele alb-negru realizate de sora ei reușesc să aducă un plus de informații într-o manieră amuzantă. E îmbucurătoare absența rețetelor și a limbajului tipic pentru cărțile de self-help." - Self MagazineGiulia Enders, născută în 1990 în orașul german Mannheim, face în prezent muncă de cercetare pentru susținerea doctoratului în medicină la Institutul de Microbiologie din Frankfurt. Prima ei carte, Șarmul discret al intestinului, este un mare succes internațional, drepturile de publicare vânzându-se în treizeci de țări.

"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne

Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.

Ymmärrä kehosi viestejä.

Miten elimistön eri osat toimivat yhdessä: keuhkot, immuunijärjestelmä, iho, lihakset ja aivot? Yhä monimutkaisemmassa maailmassa on hyödyllistä katsoa sisäänpäin: omaan kehoomme. Se on jo tuhansien vuosien ajan kohdannut ongelmia ja ratkaissut ne omalla tavallaan. Mitä voimme oppia siltä?

Bestseller-kirjansa jälkeen Giulia Enders suoritti lääketieteen tutkinnon, teki tutkimusta ja tapasi paljon potilaita. Aiemmin hän oli keskittynyt vain suolistoon, nyt koko elimistöön. Tässä kirjassa Enders kertoo, mitä kehon kuunteleminen todella tarkoittaa.

Giulia Enders on lääkäri ja arvostettu kirjailija, joka on työskennellyt mikrobiologian tutkimuksen parissa ja hänellä on kliinistä kokemusta erityisesti sisätaudeista ja gastroenterologiasta. Hän on omistautunut yleistajuistamaan monimutkaisia lääketieteellisiä aiheita laajan yleisön saataville. Hänen kirjansa Suoliston salaisuus oli bestseller, ja sitä on myyty yli 8 miljoonaa kappaletta maailmanlaajuisesti.

Ymmärrä kehosi viestejä.

Miten elimistön eri osat toimivat yhdessä: keuhkot, immuunijärjestelmä, iho, lihakset ja aivot? Yhä monimutkaisemmassa maailmassa on hyödyllistä katsoa sisäänpäin: omaan kehoomme. Se on jo tuhansien vuosien ajan kohdannut ongelmia ja ratkaissut ne omalla tavallaan. Mitä voimme oppia siltä?

Bestseller-kirjansa jälkeen Giulia Enders suoritti lääketieteen tutkinnon, teki tutkimusta ja tapasi paljon potilaita. Aiemmin hän oli keskittynyt vain suolistoon, nyt koko elimistöön. Tässä kirjassa Enders kertoo, mitä kehon kuunteleminen todella tarkoittaa.

Giulia Enders on lääkäri ja arvostettu kirjailija, joka on työskennellyt mikrobiologian tutkimuksen parissa ja hänellä on kliinistä kokemusta erityisesti sisätaudeista ja gastroenterologiasta. Hän on omistautunut yleistajuistamaan monimutkaisia lääketieteellisiä aiheita laajan yleisön saataville. Hänen kirjansa Suoliston salaisuus oli bestseller, ja sitä on myyty yli 8 miljoonaa kappaletta maailmanlaajuisesti.