Guy Meadows – författare
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5 produkter
Sleep Book
How to Sleep Well Every Night
Av Guy Meadows
Häftad, 2014
142 kr
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NEW UPDATED VERSION NOW SUITABLE FOR ALL DEVICESA third of the population sleep badly, but now THE SLEEP BOOK's revolutionary five-week plan means that you don't have to be one of them.Using a blend of mindfulness and new ACT therapy techniques, Dr Guy shares his unique five-week plan to cure your …
Sleep Book
How to Sleep Well Every Night
Av Guy Meadows
E-bok, 2014
68 kr
Lägg i varukorg
NEW UPDATED VERSION NOW SUITABLE FOR ALL DEVICES A third of the population sleep badly, but now THE SLEEP BOOK''s revolutionary five-week plan means that you don''t have to be one of them. Using a blend of mindfulness and new ACT therapy techniques, Dr Guy shares his unique five-week plan to cure …
Schlaf gut!
Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe
Av Guy Meadows
E-bok, 2016
170 kr
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«Dieses Buch zeigt, wie man in jedem Alter Schlaflosigkeit besiegen kann.» The TimesWährend Schlaf für viele vollkommen mühelos ist, wälzt sich jeder Dritte Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere. Die meisten haben schon alles probiert – von Entspannungsübungen bis zu …
