Helena Källström – författare

Varma vindar mot kinden. Monica ser på den attraktiva mannen bredvid sig. Han är så otroligt vacker. Han fyller henne med ömhet och han fyller henne med sorg. De sitter på bänken vid vattnet, Mälaren som glittrar i solens strålar, Högalidskyrkan i bakgrunden. Monica känner sig lycklig över att hon gick med på att träffa honom idag. Det är en helt otrolig septemberdag, klarblå himmel, strålande solsken, löv som sprakar i alla färger. Lasse verkar så glad över att hon är här idag. Den känslan av lycka är obetalbar.I skuggan av livet är skriven med syfte att visa och ge en förståelse för hur ett destruktivt förhållande kan se ut ur ett känslomässigt perspektiv: Att leva tillsammans med någon som är beroende och inse sin egen delaktighet i sitt dåliga mående. Att titta på sina egna mönster och inse att allt inte är svartvitt. Att det man tror är kärlek egentligen är manipulation, kontroll och rädsla. Helena Källström har arbetat mycket med klienter som levt i den typ av förhållanden som brukar kallas medberoende-förhållanden. Det handlar om relationer där den ena parten anpassar sig och låter den andra partens livsval styra.Här delar hon med sig av deras erfarenheter i form av en romandel som visar den destruktiva sidan av att leva med någon som är alkoholist. Andra delen av boken består av fakta och verktyg som kan hjälpa dig att ta dig ur ett medberoende.Helena är verksam som terapeut, föreläsare och handledare i AWAreness Leadership och som CEO och lärare hos Lifecap AB. Lifecaps device är att hjälpa människor, hjälpa sig själva till ett bättre mående.

Årets relationsbok?Den enda boken du behöver för att skapa mer kärlek i ditt liv!Vi söker efter kärlek, vi söker efter hopp, vi söker vår andra hälft som ska göra oss hela. Någon som gör att livet känns bra och så där rosa skimrande och tryggt som vi har drömt om. Andra går från relation till relation och funderar över hur i hela friden de lyckades dra till sig ännu en person som inte alls var som de hade tänkt sig. Och en del stannar kvar i relationer som känns kärlekslösa. Alla förväntningar som vi har på hur en relation eller kärlek ska se ut leder många gånger till besvikelser. Om vi inte hittar den kärlek vi söker är det en bra idé att börja utforska vad som skapar detta tillstånd hos oss. Med hopp om kärlek är Helena Källströms andra bok. Det är en bok om tankens och förändringens fantastiska kraft och hur vi själva kan påverka våra relationer i en positiv riktning. Det är vi som har ansvaret för hur våra relationer ser ut och hur vi kan förbättra dem. Det är vi som kan utvecklas och hitta alla de svar som vi söker och den kärlek som vi så många gånger längtar efter.Boken innehåller tips på frågeställningar och redskap som gör att du kan få insikter till förändring. Skapa dig ett mer kärleksfullt liv, ett bättre mående och bättre relationer.Helena Källström är verksam som terapeut, coach, mindfulnessinstruktör, handledare och föreläsare i AWAreness Leadership. Med hopp om kärlek är Helenas andra bok, hon har tidigare skrivit, I skuggan av livet en bok om medberoende. Helenas böcker är lätta att läsa och har en förmåga att beröra med igenkänningspunkter som når oss alla.