Henrik Wahlström - Böcker

Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.

Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.

Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.

Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.

Genom stämningsfulla bilder och personliga texter ger Henrik Wahlström tröst och igenkänning i en vardag med av psykisk ohälsa. Att leva med psykisk sjukdom kan påverka livet på djupet, från förlamande trötthet till skör självkänsla och ansträngda relationer. Kommentarer som "du ser ju inte sjuk ut" kan både förminska och förvärra det osynliga lidandet. Med värme och kunskap visar Henrik hur vi kan prata mer omtänksamt om psykisk hälsa och bryta skadliga föreställningar. Boken blir ett konkret stöd som tröstar, avdramatiserar och minskar stigma. [något mer om bilderna]

Henrik Wahlström är konstnär och föreläsare om psykisk ohälsa. Han är ambassadör för Mind och grundare av Uppochner. I sitt arbete kombinerar han konst och öppenhet för att stärka samtalet om bipolaritet och psykisk hälsa.