Holly Michelle Eckert – författare
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Häftad, Engelska, 2010
82 kr
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Tyska, 2012181 kr
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Sich von Schuldgefühlen befreien Stecken Sie in Ihren Schuldgefühlen fest? Und egal, wie sehr Sie sich bemühen, es ist nie genug? Tun Sie sich schwer damit, sich selbst für längst Vergangenes zu vergeben? Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie sich auch einmal um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe eines ganz einfachen Sechs-Schritte-Prozesses der Schuld entwachsen und Vergebung, Selbstakzeptanz und Empowerment spüren können. An lebensnahen, auf dem GFK-Prozess basierenden Beispielen werden Sie lernen, wie Sie:• emotional auszehrenden Schuldgefühlen entwachsen,• Ihren inneren Kritiker beruhigen und• sich um Ihre Bedürfnisse kümmern können, ohne sich egoistisch zu fühlen;• sich vergangene Fehler verzeihen,• gesunde Bindungen eingehen und• zerbrochene Beziehungen erfolgreich wieder heilen können."Der Schuld entwachsen" bringt Sensibilität und Klarheit in das Wirrwarr von Schuld und inneren Konflikten. Von den zahlreichen Beispielen werden alle diejenigen profitieren, die nach Orientierung suchen und Klarheit über Selbst-Empathie haben wollen." – Wes Taylor
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PDF, Tyska, 2012181 kr
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Sich von Schuldgefühlen befreien Stecken Sie in Ihren Schuldgefühlen fest? Und egal, wie sehr Sie sich bemühen, es ist nie genug? Tun Sie sich schwer damit, sich selbst für längst Vergangenes zu vergeben? Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie sich auch einmal um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe eines ganz einfachen Sechs-Schritte-Prozesses der Schuld entwachsen und Vergebung, Selbstakzeptanz und Empowerment spüren können. An lebensnahen, auf dem GFK-Prozess basierenden Beispielen werden Sie lernen, wie Sie:• emotional auszehrenden Schuldgefühlen entwachsen,• Ihren inneren Kritiker beruhigen und• sich um Ihre Bedürfnisse kümmern können, ohne sich egoistisch zu fühlen;• sich vergangene Fehler verzeihen,• gesunde Bindungen eingehen und• zerbrochene Beziehungen erfolgreich wieder heilen können."Der Schuld entwachsen" bringt Sensibilität und Klarheit in das Wirrwarr von Schuld und inneren Konflikten. Von den zahlreichen Beispielen werden alle diejenigen profitieren, die nach Orientierung suchen und Klarheit über Selbst-Empathie haben wollen." – Wes Taylor
Kartonnage, Svenska, 2014
210 kr
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Den här lättillgängliga boken är byggd på en övning i sex steg. Flera exempel på hur övningen används steg för steg på olika livssituationer gör den pedagogisk och inspirerande. Du kommer inte hinna läsa till slutet innan du vill prova på några egna situationer där du känner skuld. En styrka med boken är dess enkelhet, en annan är variationen i de exempel författaren använder sig av. Alltifrån vardagliga situationer som väcker skuld till mer livsavgörande får plats. Skuld blir en hjälp att stanna upp och ta reda på vad som verkligen är viktigt i våra liv.