Ingrid Mayer – författare

Keine ausfuhrliche Beschreibung fur "e;Die Personlichkeit im Sozialismus"e; verfugbar.

Viele Menschen leiden unter immer wiederkehrenden chronischen Bauchschmerzen. Nach unzähligen Arztgängen und Untersuchungen lautet die Diagnose in vielen Fällen Reizdarm oder Reizmagen. "Damit müssen Sie leben", heißt es dann oft. Doch das Leiden schränkt die Lebensqualität meist stark ein. Halten die Beschwerden längere Zeit an, kommen nicht selten gravierende psychische Auswirkungen hinzu: Sozialer Rückzug, Verlust der Lebensfreude, depressive Verstimmungen bis hin zum Burn-Out. Doch man kann einiges tun, um die scheinbar aussichtlose Situation zu verbessern oder das Problem ganz zu lösen. Dieses Buch bietet einen Überblick über notwendige und mögliche Untersuchungen und ihren Ablauf, alternative Therapien, Medikamente und Heilmittel, geeignete Entspannungsmethoden, Yoga-Übungen, Informationen zur multimodalen Schmerztherapie sowie Tipps zur Selbsthilfe. Was kann sofort helfen und wie kann man die Schmerzen langfristig in den Griff bekommen? Die Autorin ist selbst Betroffene und schildert ihre langjährigen Erfahrungen mit den genannten Untersuchungen, Therapien, Methoden und Lösungsansätzen.Mit 40 schnellen Tipps zur Soforthilfe.

Ups, da ist jemandem ein Gespenst zugelaufen... Darüber und über andere fantasievolle, märchenhafte und lustige Begebenheiten berichten die Geschichten für Kinder im Alter von 6-10 Jahren zum Lesen und Vorlesen. Mit Illustrationen von Hans Sölch und Ingrid Mayer.

Fünfzehn Geschichten für Kinder im Alter von 6-10 Jahrenzum Lesen und Vorlesen - lustig, fantasievoll und spannendMit Illustrationen von Hans Sölch und Ingrid MayerFolgende Geschichten sind enthalten:Gespenst zugelaufenOliver und Tim melden sich auf eine rätselhafte Anzeige. Hat da tatsächlich jemand ein heimatloses Gespenst abzugeben?Das WunderNur noch ein Wunder kann scheinbar Otmars Probleme in der Schule lösen. Doch als tatsächlich ein solches auftaucht, sorgt dies für einige Aufregung.Die blaue TanteDie Erwachsenen rümpfen über Irmgards Gewohnheiten die Nase. Die schrullige Tante ist jedoch bei ihrer Nichte sehr beliebt. Mit ihr wird es nie langweilig...GierschlundAls der Forscher Herr Professor Faselklug eines Tages eine unerforschte Höhle findet, macht er dort eine ungewöhnliche Entdeckung.Der unerfüllte WunschAmelie hat einen ganz besonderen Weihnachtswunsch. Doch den können Ihre Eltern nicht erfüllen. Enttäuscht macht sie sich am Tag nach der Bescherung auf in den Wald und trifft dort auf ein Hexenhäuschen...Rettet die Zauberschule!Auch unbegabte Zauberschüler verdienen eine Chance. Können sie verhindern, dass ihre Schule abgerissen wird?Der listige ZauberstabEin Zauberstab, dessen Meister ihn kaum mehr benutzt, begibt sich auf eine abenteuerliche Reise...Zwistien und ZankistanSeit langer Zeit herrscht Streit zwischen den Königreichen Zwistien und Zankistan. Der geheimnisvolle neue Hofzauberer in Zankistan bringt die Königstocher Gerlind schließlich auf eine Idee.Morgens wenn die Müllabfuhr kommtDer Umzug in eine fremde Stadt fällt Juli nicht gerade leicht. Besonders vermisst sie denn netten Mann von der Müllabfuhr. Trotzdem wagt sie auch in der neuen Heimat einen Versuch, die Müllmänner kennenzulernen.Der erste TagAnnabel hat die Prüfung bestanden - nach langer Ausbildung darf sie nun endlich als Fee arbeiten. Doch gleich ihr erster Arbeitstag bringt ungeahnte Aufregung.

Entdecken Sie die Vielfalt unserer Natur! Ob bei einem Spaziergang oder im eigenen Garten - das Sammeln von Wildkräutern und Wildfrüchten liegt im Trend. Doch zu welchem Zeitpunkt findet man bestimmte Pflanzen? Welche Merkmale weisen diese auf, wo wachsen Wildkräuter und wie verwendet man sie? In diesem Buch werden die wichtigsten essbaren heimischen Wildpflanzen vorgestellt. 120 hochwertige Fotos zeigen jede der häufig anzutreffenden Pflanzen in mehreren Entwicklungsstadien bzw. aus verschiedenen Perspektiven, sodass ihre Bestimmung erleichtert wird. Hier finden Sie Informationen zu den bevorzugten Standorten, Blühzeiten, Besonderheiten der einzelnen Pflanzen u.v.m. Inklusive: - Anregungen zur Verwendung in der Küche - Beschreibung der Heilwirkungen - Verwechslungsmöglichkeiten - Tipps zum Anbau im Garten - leckere Rezepte.1. Auflage 2015

Hinter einem Wasserfall entdeckt Lina eine völlig unbekannte Welt. Schnell lernt sie das faszinierende "Veanis" mit all seinen sonderbaren Bewohnern kennen und lieben.Doch eine dunkle Macht treibt dort ihr Unwesen und versetzt die Bewohner in Angst und Schrecken! Lina will das Land retten, aber dazu muss sie das unheimliche Zauberschloss betreten - ein gefährlicher Ort. Und bald wird Lina klar, dass viel mehr auf dem Spiel steht, denn nicht nur Veanis, auch ihre eigene Welt droht aus den Fugen zu geraten...

Unsere heimischen Wildkräuter – wem fallen bei diesem Begriff nicht sofort ein paar Pflanzen ein? Löwenzahn, Brennnessel und Gänseblümchen werden da oft genannt. Doch es gibt noch sehr viel mehr.Eine Auswahl von fünfzig Pflanzen stellt die Wildkräuterpädagogin Ingrid Mayer in diesem Buch vor. Es orientiert sich an den Lebensräumen, in denen die Pflanzen vorkommen. Was findet man im Wald, am Ufer, am Wegesrand, in Wiesen, in Gärten oder in Hecken und Gebüschen?Mit Tipps zum Finden, Erkennen, Sammeln und Verwenden sowie Hinweisen zu Heilwirkungen und Essbarkeit.