Jan Wilke – författare
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Fascia in Sport and Movement, Second edition is a multi-author book with contributions from 51 leading teachers and practitioners across the entire spectrum of bodywork and movement professions. It provides professionals from all bodywork and movement specialisms with the most up-to-date information they need for success in teaching, training, coaching, strengthening, tackling injury, reducing pain, and improving mobility.The new edition has 21 new chapters, and chapters from the first edition have been updated with new research.This book is an essential resource for all bodywork professionals - sports coaches, fitness trainers, yoga teachers, Pilates instructors, dance teachers and manual therapists. It explains and demonstrates how an understanding of the structure and function of fascia can inform and improve your clinical practice.The book's unique strength lies in the breadth of its coverage, the expertise of its authorship and the currency of its research and practice base.
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Das Buch gibt Ihnen einen profunden Einblick in vielf�ltige physiologische und funktionale Aspekte des Fasziennetzwerks, das den gesamten K�rper durchzieht.Aus verschiedenen Perspektiven wird dargestellt, welche bedeutende Rolle Faszien sowohl im Kraft- und Konditionstraining von Leistungssportlern, im Fu�ball oder im Kampfsport als auch in der Bewegungstherapie, der Sportrehabilitation und der Krebsnachsorge spielen. Verschiedene Fachdisziplinen kommen zu Wort und beschreiben hochaktuelle Forschungsprojekte und die daraus abgeleiteten Erkenntnisse, klinische Beobachtungen und unterschiedliche Diagnose- und Therapiem�glichkeiten.Im theoretischen Teil sind spannende Hintergrundinformationen von Sportmedizinern und Bewegungsexperten, etwa zum Einfluss von Ern�hrung, Hormonen, biochemischen Prozessen und mechanischer Belastung, zusammengestellt. Der Schwerpunkt des Buches liegt jedoch auf den therapeutischen Anwendungsbereichen: Verletzungspr�vention, Faszienfitness und -dehnung, Faszien in Yoga, Tanz und Pilates, exzentrisches Training, aber auch richtiges Gehen und Werfen sowie Gelenkmobilisation. Auch der Einsatz von Faszienrollen und Kettleball werden ausf�hrlich und f�r die Praxis direkt anwendbar dargestellt.Das Buch eignet sich f�r:Physiotherapeuten und -theapeutinnenYogalehrer und YogalehrerinnenBewegungs- und Sporttherapeuten und -therapeutinnen