Janita Autio – författare

"Älä herätä mua unesta."

Vain elämää -ohjelmassa koko kansan hurmanneen Mikael Gabrielin ensimmäisen Suomen-kiertueen tunnelmat hänen omin sanoin.

Ensimmäiselle kiertueelle voi lähetä vain kerran. Ja kun lähtee, se kannattaa tehdä tyylillä, HIMMEESTI. Mikael Gabriel on ollut myynti- ja kuuntelulistojen kärjessä jo pitkään ja keikkaillut ahkerasti. Suomen-kiertuetta hän ei ollut tehnyt ennen vuotta 2017, jolloin näyttävästi toteutettu HIMMEE-kiertue alkoi täyttää saleja ja areenoja ympäri Suomen.Nyt pääset osaksi turneeta ja koet Mikael Gabrielin kanssa historiallisen kiertueen arjen ja juhlan: loppuunmyytyjen salien pauhun, kovan työn ja lepopäivät keikkojen välissä, tapaamiset fanien kanssa, konserttien jatkot sekä yön pimeinä tunteina kiertuebussissa heräävät mietteet.

Suomen suurimpiin poptähtiin lukeutuva Mikael Gabriel (s. 1990) julkaisi ensimmäisen levynsä 5 miljoonaa muuta vuonna 2009. Hänen neljäs pitkäsoittonsa Versus teki suomalaista musiikkihistoriaa vuonna 2015, kun sitä kuunneltiin yli 10 miljoonaa kertaa suoratoistopalveluissa ennen albumin julkaisua fyysisenä äänitteenä.Vuonna 2016 Mikael Gabriel näytteli elokuvissa Pahan kukat ja Bodom, hän osallistui Vain elämää -ohjelman viidennelle tuotantokaudelle, ja hänet palkittiin Vuoden miessolistina Emma-gaalassa. Vuonna 2017 menestys jatkuu ja Mikael Gabriel on ollut single- ja striimauslistan ykkösenä.

Miten sosiaaliset suhteet vaikuttavat hyvinvointiin?

Lämminhenkistä keskustelua elämän tasapainosta Karoliina Pentikäisen ja hänen vieraansa Janita Aution kesken

Vaikuttaja ja kirjailija Karoliina Pentikäinen on pitkään etsinyt tasapainoa omaan elämäänsä. Hän on tullut siihen tulokseen, että balanssi tuo onnen. Toisin sanottuna ihminen on onnellinen silloin, kun elämän eri osa-alueilla vallitsee juuri itselle sopiva tasapaino. Yhtä oikeaa tapaa elää ei ole. Balanssin anatomiassa Pentikäinen keskustelee vieraidensa kanssa, miten tasapaino kunkin elämässä toteutuu. Avoimen ja letkeän tuokion päätteeksi jokainen vieras antaa hyväksi kokemiaan vinkkejä oman hyvinvoinnin edistämiseen ja balanssin saavuttamiseen.

Karoliina Pentikäinen (s. 1985) on bloggari, somevaikuttaja, kirjailija ja markkinointipäällikkö. Hänen suosittu Kolmistaan-bloginsa oli yksi Suomen ensimmäisistä perheblogeista. Pentikäinen asuu viisihenkisen uusperheensä kanssa Tampereella.

Koko kausi 1

Lämminhenkistä keskustelua elämän tasapainosta Karoliina Pentikäisen ja hänen vieraidensa kesken

Vaikuttaja ja kirjailija Karoliina Pentikäinen on pitkään etsinyt tasapainoa omaan elämäänsä. Hän on tullut siihen tulokseen, että balanssi tuo onnen. Toisin sanottuna ihminen on onnellinen silloin, kun elämän eri osa-alueilla vallitsee juuri itselle sopiva tasapaino. Yhtä oikeaa tapaa elää ei ole. Mutta miten sitten hakea itselleen sopiva balanssi vaikkapa alkoholin käytössä tai miten jakaa aikaa ja energiaa työn ja perheen kesken? Entä miten hyvinvointiin vaikuttavat esimerkiksi sisäinen puhe tai työarjen estetiikka? Balanssin anatomiassa Pentikäinen keskustelee vieraidensa kanssa, miten balanssi kunkin elämässä toteutuu. Avoimen ja letkeän tuokion päätteeksi jokainen vieras antaa hyväksi kokemiaan vinkkejä oman hyvinvoinnin edistämiseen ja balanssin saavuttamiseen.

Tällä kaudella vieraina ovat Ville Merinen, Kari Kanala, Christoffer Strandberg, Janita Autio, Tuomas Peltomäki, Anna Puu, Johanna Kiesiläinen-Riihelä ja Iina Hyttinen.

Karoliina Pentikäinen (s. 1985) on bloggari, somevaikuttaja, kirjailija ja markkinointipäällikkö. Hänen suosittu Kolmistaan-bloginsa oli yksi Suomen ensimmäisistä perheblogeista. Pentikäinen asuu viisihenkisen uusperheensä kanssa Tampereella.