Jay Dicharry – författare
Visar alla böcker från författaren Jay Dicharry. Handla med fri frakt och snabb leverans.
8 produkter
Running Rewired
Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed, 2nd Edition (Revised)
Av Jay Dicharry
Häftad, 2024
292 kr
Lägg i varukorg
Become a stronger, faster, and injury-resistant runner with Running Rewired, the updated second edition of the essential running biomechanics book from Jay Dicharry, America’s leading endurance sports physical therapist. In this science-based running guide, Dicharry translates cutting-edge …
Anatomy for Runners
Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
Av Jay Dicharry
Häftad, 2012
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
218 kr
Lägg i varukorg
Tired of getting the same treatments from doctors that didn’t heal his joint and muscle pain from running, Jay Dicharry decided to combine different fields of clinical care, biomechanical analysis, and coaching to help you avoid common injuries and become the best runner you can be.Running has …
Anatomy for Runners
Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
Av Jay Dicharry
E-bok, 2012
146 kr
Lägg i varukorg
Running has become more and more popular in recent years, with thousands of people entering marathons, buying new running shoes with the latest technology, and going for a daily jog, whether on the track or on a treadmill. Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information …
Running Rewired
Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed
Av Jay Dicharry
E-bok, 2017
154 kr
Lägg i varukorg
In Running Rewired , America’s leading endurance sports physical therapist and coach shares a program for runners to become stronger, faster, and more durable. Jay Dicharry distills cutting-edge biomechanical research into 15 workouts any runner can slot into their training program to begin seeing …
Entfesselt laufen
Bewegungsmuster neu "verkabeln" – Mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität
Av Jay Dicharry
E-bok, 2020
284 kr
Lägg i varukorg
Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und Mobilität sind essenzielle Voraussetzungen für Höchstleistungen auf der Laufstrecke. In diesem Buch verarbeitet der Autor seine langjährige Coaching-Erfahrung mit Laufsportathleten und verknüpft sie mit …
Entfesselt laufen
Bewegungsmuster neu "verkabeln" – Mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität
Av Jay Dicharry
E-bok, 2020
284 kr
Lägg i varukorg
Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und Mobilität sind essenzielle Voraussetzungen für Höchstleistungen auf der Laufstrecke. In diesem Buch verarbeitet der Autor seine langjährige Coaching-Erfahrung mit Laufsportathleten und verknüpft sie mit …
Correr con eficacia (Color)
Av Jay Dicharry
E-bok, 2020
169 kr
Lägg i varukorg
Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los …
