Jens Acker – författare
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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
Mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen
E-bok, 2018
322 kr
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die …