Jnana Dakini – författare
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Tu cuerpo
De la respiración al movimiento y la quietud
Av Jnana Dakini
E-bok, 2024
109 kr
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Me siento o camino, subo por las escaleras o tomo el elevador... Cada día tomamos decisiones que, sin ser conscientes, afectan a nuestro cuerpo. Este libro nos enseña a conocerlo en profundidad y a vivir conectados con él. Es fundamental para acceder a las emociones, sensaciones y necesidades que a …
Yoga
Práctica y equilibrio
Av Jnana Dakini
E-bok, 2022
77 kr
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Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y alineación básica. Ofrece una selección de asanas que son comunes a los diferentes estilos de yoga y siguen vivas por sus aportes físicos, mentales y emocionales. Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de …
