Joan Rius Sant – författare
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Mil 40 ejercicios de fuerza explosiva
Av Joan Rius Sant, Josep Maria Padulles Riu
E-bok, 2013
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El movimiento humano, y con ello la actividad física y el deporte, son posibles gracias a las fuerza generadas por los diferentes grupos musculares actuando sobre las palancas óseo articulares. El entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza requiere partir de un desarrollo óptimo y equilibrado …
Metodología y técnicas de atletismo
E-bok, 2018
102 kr
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En este libro, el autor, junto con la colaboración de los más prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodología del atletismo que pone particular énfasis en la enseñanza de la técnica y las estrategias de promoción para captar y mantener nuevos adeptos. A través …
