Johan Arnkil – författare
272 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Att dö var en bra början. Men det var inte svaret. För att finna svaret på frågan så behövde jag leva. ”Hur kan jag känna inre frid och frihet?”
Min uppväxt är präglad av sjukdom, mobbning, utanförskap, otrygghet och min bästa väns död. Det ledde till att jag försökte ta mitt eget liv i september 1990. Ett självmordsförsök som jag planerade under två veckor. Men när jag vaknade upp efteråt och insåg att jag överlevt, så insåg jag att döden inte var svaret.
Jag skulle aldrig orka försöka ta mitt liv igen, oavsett vad som händer. Att dö var värre än att leva så jag började ställa frågan: ”Vad kan jag uppskatta just nu?”
Kanske är det den bästa fråga jag någonsin ställt och förmodligen den mest betydelsefulla. Den frågan förde mig bort från döden och fram mot livet. Några år senare kom jag ur en depression som varit tongivande i mitt liv längre än jag förstått. Då växte mitt intresse för vad livet handlar om och hur vi människor fungerar. Denna boken handlar om att upptäcka livet och att känna sig mer levande. Hur levande vill du vara?
159 kr
Lyssna direkt efter köp
Awakening to your true potential
This meditation fits just as well in the morning as in the evening. You can use it to fall asleep or to get energy when you wake up. By meditating in this way regularly, you are reprogramming your subconscious mind to support you in your development. We focus first on the body and on the space the body is in to create more coherent brain waves. We also focus on the heart to create coherence in the body. This makes you an energy field that vibrates at high frequency and activates the Law of Attraction to your advantage. Welcome to your full potential.
The author:
Johan Arnkil is NLP facilitator, body therapist and author focusing on change of consciousness. Since the 1980s he has been interested in how man, life and the universe work. In the mid-90s, his own journey in personal development took off. He then recovered from a long-term depression and invested in elite sports. In the early 2000s, he started working with health and today has helped thousands of people with their health. Johan's own exploration led to a spiritual awakening in 2011. It took two years to integrate what happened and after that his life has changed completely. Today, Johan is passionate about helping other people live their full potential and realize their dreams. You can find out more about Johan at www.johanarnkil.com
149 kr
Lyssna direkt efter köp
Denna mindfullness-övning hjälper dig att uppleva mer harmoni och balans. Den ökar din kroppsliga närvaro och skapar djup avslappning. Övningen kan genomföras när som helst under dygnet när du känner att du vill komma tillbaka till dig själv och uppleva att du är här och nu. Regelbunden träning hjälper dig att mer närvarande och förebygger stress. Du kan sitta eller ligga och det gör inget om du somnar under tiden. Syftet är att du skall koppla av.
Övningen är inspelad av Johan Arnkil. Han är Mental Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Han har hjälpt människor som har upplevt problem med bland annat självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankar, beteenden, fobier, allergier och dyslexi. Han jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Fokuset är på ditt undermedvetna – bli den du verkligen är och lev livet fullt ut.
Mer om Johan finner du påwww.johanarnkil.com