Jon Carnesten – författare

Vi har tillsammans byggt en värld där hat, våld och rädsla starkt påverkar vår vardag. Resultatet av det är att vi idag lever i en verklighet där allt fler personer kämpar med någon form av psykisk ohälsa. En av de största anledningarna till problemet är att vi växer upp med en stor lögn. Vi lär oss att nycklarna till vår livskvalité finns i den yttre världen, antingen i form av pengar, status eller ägodelar. Som transformationscoach upplever jag samma problem gång på gång. Klienter anlitar mig för att de har fastnat i livet och inte lyckas uppfylla sina mål. Det tar sällan längre än ett par minuter att konstatera att problemet ligger på en helt annan plan. Vi har lärt oss att vi behöver “göra något för att kunna vara någon”. Sanningen är att livet fungerar precis tvärtom. Vi behöver “vara för att kunna göra”. Denna bok ger dig möjligheten att granska dina tankar kring din egen identitet och ditt varande. Svaren som du kommer fram till efter att du har läst boken är bara dina, men de kommer att spela en avgörande roll för ditt liv i framtiden. Och inte bara för ditt liv, men med största sannolikheten för livet i stort…

Vi har tillsammans byggt en värld där hat, våld och rädsla starkt påverkar vår vardag. Resultatet av det är att vi idag lever i en verklighet där allt fler personer kämpar med någon form av psykisk ohälsa. En av de största anledningarna till problemet är att vi växer upp med en stor lögn. Vi lär oss att nycklarna till vår livskvalité finns i den yttre världen, antingen i form av pengar, status eller ägodelar. Som transformationscoach upplever jag samma problem gång på gång. Klienter anlitar mig för att de har fastnat i livet och inte lyckas uppfylla sina mål. Det tar sällan längre än ett par minuter att konstatera att problemet ligger på en helt annan plan. Vi har lärt oss att vi behöver göra något för att kunna vara någon. Sanningen är att livet fungerar precis tvärtom. Vi behöver vara för att kunna göra. Denna bok ger dig möjligheten att granska dina tankar kring din egen identitet och ditt varande. Svaren som du kommer fram till efter att du har läst boken är bara dina, men de kommer att spela en avgörande roll för ditt liv i framtiden. Och inte bara för ditt liv, men med största sannolikheten för livet i stort

LIVET SOM DU, handlar om insikten att du och livet är samma sak. Det finns alltså ingen separat du. Du har inget liv, du är livet! Livet är det som vi är tillsammans. Det som går att beskriva, men som fortfarande är ett mysterium på många plan. Acceptansen av denna insikt lägger grunden för en helt ny känsla av tillhörighet och autenticitet, som är grundpelarna för din livskvalitet. Frågan som lever nu mer än någonsin är: kan jag påverka det som jag brukar kalla för mitt liv? Ja, absolut!, säger jag. Boken beskriver betydelsen av din mentala självbild som nyckel till livsglädje, livskvalitet och obegränsade möjligheter. Den förklarar också att det som du brukar kalla för dig själv, inte är mer än en illusion och förmodligen ditt största hinder som stoppar dig från att leva som du vill. Länge har jag undrat vart livet kommer att ta mig. Nu är frågan snarare tvärtom. Vart kan jag ta livet? Är denna tanke lika intressant för dig som den är för mig? Då är denna bok skriven för dig!

LIVET SOM DU, handlar om insikten att du och livet är samma sak. Det finns alltså ingen separat du. Du har inget liv, du är livet! Livet är det som vi är tillsammans. Det som går att beskriva, men som fortfarande är ett mysterium på många plan. Acceptansen av denna insikt lägger grunden för en helt ny känsla av tillhörighet och autenticitet, som är grundpelarna för din livskvalitet.Frågan som lever nu mer än någonsin är: kan jag påverka det som jag brukar kalla för “mitt liv”? Ja, absolut!, säger jag. Boken beskriver betydelsen av din mentala självbild som nyckel till livsglädje, livskvalitet och obegränsade möjligheter. Den förklarar också att det som du brukar kalla för dig själv, inte är mer än en illusion och förmodligen ditt största hinder som stoppar dig från att leva som du vill.Länge har jag undrat vart livet kommer att ta mig. Nu är frågan snarare tvärtom. Vart kan jag ta livet? Är denna tanke lika intressant för dig som den är för mig? Då är denna bok skriven för dig!

Jon Carnesten jobbar som professionell coach och ledarutvecklare. Denna bok bygger på Jons egen mentala resa och det som han möter i sitt jobb som ledarutvecklare och coach. Ett bra ledarskap har sina rötter i ett bra självledarskap som i sin tur bottnar I självkärlek. Det här är en bok som kommer att hjälpa dig att inse ditt värde, bygga din självkänsla och därmed skapa flera möjligheter i ditt liv. Oavsett var du befinner dig i livet så kommer du att ha nytta av det du nu kommer att lära dig om dig själv. Boken kommer att ge dig insikter, övningar och uppgifter som kräver lite övning och tid. Effekten av din resa genom boken kommer att vara en avspegling av hur mycket du ha tagit till dig och på vilket sätt du har förankrat materialet i ditt sätt att tänka och vara.