Jukka Aro – författare

Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett stort hockeyhjärta, men även för föräldrar, som vill hjälpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten, genom att träna extra hemma. Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du kan träna på hemma? I boken hittar du träningstips, teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på fysövningar, som du enkelt genomför hemma. Delar av innehållet: Vad krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor - Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare - Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma. Utveckla din hockey träning hemma med övningarna i boken.

I mittcirkeln stod fyra entusiastiska ishockeyspelare, Atte, Atos, Arni och Emmi, alla nio år gamla, med ögon som glänste av spänning och förväntan. "Hörde ni det?" frågade Atte och tittade runt, hans ögon strålade av upphetsning. "Det var slutsignalen och kallelsen till den stora hockeyturneringen." Atos nickade ivrigt, hans blick automatiskt riktad mot Atte. "Det här är bara början på vårt hockeyäventyr", sa han. Arni och Emmi log lyckligt, de kände Attes inre eld och visste att även om resan mot mästerskapet skulle vara krävande skulle Atte vara lagets hjärta och själ. Puck, Passion och Prestation - Den stora hockeyturneringen tar dig med på en oförglömlig resa genom ishockeyns spännande värld. Denna interaktiva barnbok tar läsarna på en resa fylld med spänning vänskap och inspirerande händelser. Genom att skanna QR-koder som finns i boken får du tillgång till exklusiva händelser och träningstips, som tar din hockeyträning till nya höjder. Puck, Passion och Prestation är en bok som inte bara underhåller utan också inspirerar barn att följa sina drömmar och kämpa för att nå sina mål. Förutom den spännande hockeyberättelsen hittar du i boken Attes träningstips, för spelare som vill utvecklas och uppnå sina egna drömmar på isen, genom att träna hockey hemma! Oavsett om du är en erfaren hockeyspelare eller nybörjare på isen, kommer denna berättelse att få ditt hjärta att klappa för ishockeyn och inspirera dig att sträva efter mästerskapet både på och utanför isen.

Hockeyträningar för de yngre är en bok med färdiga hockeyträningar för spelare upp till ca. 13 år. Alla hockeyövningar och träningar har genomförts praktiskt på isen i det format de är inritade i boken. Totalt 63 hockeyträningar, som är redo att användas direkt. Det här ger en arbetsro för dig som hockeytränare, även om du inte skulle använda träningarna från boken varje gång. Du vet dock att du alltid har en färdig hockeyträning, som är testad och genomtänkt till hands när du behöver en, t.ex. till den där tidiga onsdags träningen klockan 16:00 eller måndag 17:00, som kan vara lika svår att hinna till väl förberedd, direkt från jobbet! Mot slutet av boken hittar du också ett antal tematräningar, för skridskoteknik, passningar, skott, puckhantering och närkamp, som du kan stoppa in då och då eller använda under en fokusperiod. Det är ofta bra att repetera samma träning 2-3 gånger, innan du går vidare till nästa träningspass. Då hinner spelarna lära sig hockeyövningarna, du minskar tiden, för att visa själva övningen och kan istället fokusera på återkoppling av utförandet under övningen, för att utveckla dina spelare. Om du använder samma träning 2-3 gånger innan du byter till nästa, har du 63 x 2 = 126 färdiga hockeyträningar, eller 63 x 3 = 189 färdiga träningar, det ger dig arbetsro och minskar "komma på övningar / Sätta ihop träningar" stressen ett bra tag framåt!

Boken följer 9-åriga Emmi på hennes resa som hockeyspelare och ger läsaren en inblick i hur det är att träna och spela hockey, samt ger inspiration och träningstips för att förbättra sin egen förmåga som hockeyspelare via bilder, text och QR-koder. 9-åriga Emmi är en passionerad hockeyspelare som tränar hockey både hemma och med sitt hockeylag. Hon älskar att spela hockeymatcher och kämpar hårt för att förbättra sin skridskoteknik, skott och spel. Emmi lägger ned mycket tid och möda på hockeyträningen för att bli så bra som möjligt. Hon följer olika träningstips, som du också får ta del av i boken, där hon bland annat övar på att förbättra sin skott- och klubbteknik. En dag får hon möjligheten att delta i en stor hockeycup tillsammans med sitt hockeylag. Hon är så spänd på att få spela mot andra duktiga hockeylag. Tillsammans med sitt lag kämpar Emmi hårt under hockeycupen och visar upp sin talang på isen. Hon är stolt över att ha fått möjligheten att delta och lära sig så mycket under hockeyturneringen.

What is required from a successful hockey coach or a hockey team? How can you as the coach bring your team to the next level on ice, but also see and strengthen each individual in the team? How do you create engagement, work with goal setting, teambuilding, strengthen your players hockey capacity, run efficient on ice practices, reduce collaboration losses, get results and work with your communication and feedback, to develop your team and yourself? The team development and leadership areas are connected to an easy to use and practical leadership model, strengthened with examples, teambuilding exercises, on and off ice practices and hockey drills for you to use. Is it possible to predict whether a hockey player, hockey team or a hockey coach will be successful? I say it is, and luck has nothing to do with it!

Floorball is about interconnected skills and movement patterns where the various mental and physical skills are linked together and used simultaneously. That is why this way of thinking also needs to be included in the planning and in the design of floorball drills and off-season practices, together with situations that reduce the time for performing a skill. All the floorball drills are drawn, so you can use it on different parts or in different sizes of the training area (full rink or as a small station), with an explanation to each drill. This is a goldmine of Swedish and Finnish floorball drills and knowledge! More than 800 floorball drills.

Nya moderna hockeyövningar, som driver spelarnas utveckling till frekvens och snabbhet i utförandet, framåt, bakåt, sidled, vända, stanna, göra riktningsförändringar och samtidigt öka på fysiken, balansen och kroppskontrollen. Övningarna är riktade för att bygga på den individuella skickligheten, med bas i skridskoåkningen. Så temat är individuell teknikträning, med och utan puck. Använd istiden med kvalitet. Skapa möjlighet för utveckling och kreativitet. Bra skridskoåkare har tid att vara kreativa och hitta lösningar till problem under matcherna. Kreativa misstag kan repareras med bra skridskoåkning...

Tanken med den här boken är att fokus skall helt och hållet ligga på hockeyövningar i olika kategorier och att alla hockeyövningar kopplar så mycket, som möjligt till temat matchlikträning, om det sedan handlar om en uppvärmningsövning, skridskoåkning eller en passningsövning. Du kommer givetvis att hitta några undantag i framförallt skridskoövningarna, där det ibland handlar mer om att borra ner huvudet och jobba med tempot och tekniken, men många skridskoövningar är ändå kopplade till, t.ex. försvarsåkning, anfallsåkning, forecheck, memorering av åkbanor etc. Hockeyövningarna med uppspel, spelvändningar och anfallsspel får givetvis en mer naturlig koppling till temat matchlikt. Du får också tips på "kryddor" till hockeyövningarna, som gör skillnad, detaljer som inte går att rita in i övningarna, men kopplar övningarna ännu starkare till temat matchlikt!

How should a modern hockey drill and practice look like? How much does the console games affect your players and in what way, something negative or is it an opportunity? What can we hockey coaches learn from the world of console games? These are questions that are handled in the book and transferred as practical examples to hockey drills! Personally, I am not a big fan of console games, even if it can sometimes, surely be perceived that way in the book. For example, I would prefer that my own children were more physically active than they are right now! Probably I'm not alone about that idea? But I try to understand, see the possibilities, and handle the new challenges, as a parent and coach and share these lessons, connections, development and opportunities for you as a hockey coach and, or parent. How do you change a one dimensional hockey drill to a modern multidimensional hockey drill? Or what components are needed in a modern skill developing hockey drill? Learnings from console games are transferred in practice to your on ice drills and off-ice practices, with over 200 hockey drills in the end.

Hur skall en modern hockeyövning och träning se ut? Hur mycket påverkar konsolspelen dina spelare och på vilket sätt, negativt, eller finns det möjligheter? Kan vi hockeytränare lära oss något från spelvärlden? Det här är frågor som hanteras i boken och omvandlas till praktiska exempel och hockeyövningar, som en röd tråd i hela boken. Personligen är jag inte ett stort fan av spelkonsoler, även om det stundtals, säkert kan uppfattas, som så i boken. Jag skulle till exempel föredra att mina egna barn var mer fysiskt aktiva än de är just nu! Antagligen är jag inte ensam om den tanken? Men jag försöker förstå, se möjligheterna, samt hantera de nya utmaningarna, som förälder och ledare och dela med mig av dessa lärdomar, kopplingar, utveckling och möjligheter till dig som ledare och, eller förälder. Hur gör man om en, endimensionell hockeyövning till en mer modern multidimensionell hockeyövning? Eller vilka komponenter behövs i en modern utvecklande hockeyövning? Lärdomar från konsollspelen kopplas praktiskt till isen och fysträningen och avslutas med ett kapitel med närmare 100 färdiga hockeyövningar.

The amount of information a floorball player is faced with, and processing during a game is amazing. You have your own teammates moving and communicating, the movements and actions of the opponents, meanwhile you need to position yourself, be aware of your body, switch between offense and defense, take quick decisions and respond to things happening around you, sometimes with the ball, sometimes without, while everything is happening in a very high speed. This can be compared with bandwidth on internet, slow connection and you feel a lot of disruptions in everything you do, or try to do. With a high speed connection the information processing and switching between tasks will be smooth and flawless. When you increase your floorball players "bandwidth" during the floorball practices, with challenging multitasking drills with reduced time you actually do the opposite for the feeling of the game, you slowdown the game for them thanks to higher "bandwidth". This is exactly the purpose of this book, to give you the understanding, tools and methods to increase the "bandwidth", with nonlinear or multidimensional floorball drills and coaching for all of your players. The key is to increase the challenge all the time for all of your players, otherwise the development curve will flat out, if you don't push it further. Let's push it further!

Train floorball at home is a book for floorball players in all ages, who are ready train extra by their own, in other words for floorball players with big floorball heart, but also for floorball parents, who wants to support their child to develop in floorball, by practicing extra at home. Are you motivated to practice extra and want to learn more, and know what and how to practice floorball at home? In that case, in this book you will get training tips, drills for shooting, skill drills, but also physical exercises and coordination training you can perform at home. Parts of the content: What is required to succeed in floorball? - Shooting drills - Shooting drills with obstacles - Skill tracks - Stickhandling and fakes on a small surface - Drills with a ball passer - Skill drills with jumps and steps - Odd shots, fakes and other training tips - Physical and coordination training at home.

Match-like hockey drills. The idea of this hockey book is that the focus should be entirely on hockey drills in different categories and that all hockey drills link as much as possible to the theme of match-like hockey training, whether it is a warm up drill, skating or a passing drill. You will, of course find some exceptions in especially the skating drills, where it is sometimes more about drilling down your head and work with the speed, fitness and technique, but many skating drills are linked to, for example defense skating, offensive skating, forechecking or memorizing skating paths - Match-like training. The hockey drills with turnovers, breakouts, offensive drills and 1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 2 or 3 vs 3, of course naturally gets a strong connection to the theme match-like hockey drills. You also get tips on "spices" for the hockey drills, which make a difference, details that cannot be drawn into the drills, but link the drills even more strongly to the theme match-like hockey drills!

Hockey at home is a book for ice hockey players with big hockey heart in all ages, but also for hockey parents, who wants to support their child to develop in hockey, by practicing hockey extra at home. Do you have the motivation to practice extra and want to learn more, and to know, what and how to practice hockey at home? In this hockey drill book you will get training tips, shooting and skill drills for hockey shot and skill pads, but also physical excercises you can perform at home. Parts of the content: What is required to succeed in hockey? - Shooting drills - Shots with obstacles - Skill tracks - Stickhandling and fakes on a small surface - Drills with a puck passer - Skill drills with jumps and steps - Odd shots, fakes and other training tips - Physical and coordination training at home.

Efter en framgångsrik första hockeysäsong står Emmi och hennes hockeylag inför större utmaningar än någonsin. Kan de övervinna motgångar och kämpa sig till nya segrar? När en inbjudan till en internationell hockeyturnering dyker upp, vet Emmi att det här blir deras största test hittills. Men vägen till framgång är allt annat än enkel. Med nya motståndare, hårdare matcher och pressen att prestera på topp, tvingas Emmi och hennes lagkamrater inte bara att kämpa hårt på isen - utan också att bygga starkare band utanför den. Samtidigt som de tränar för att bli snabbare, starkare och mer sammansvetsade som lag, står Emmi inför personliga utmaningar. Hur hanterar man pressen när så mycket står på spel? Och hur hittar man modet att leda laget när allt känns som svårast? I denna spännande uppföljare får du: - Nervkittlande hockeymatcher där varje beslut räknas och kan vara avgörande. - En berättelse om vänskap, laganda och att övervinna både inre och yttre utmaningar. - Träningsguider som hjälper dig att bli en bättre hockeyspelare! Vill du skjuta bättre, läsa spelet snabbare och bli starkare både fysiskt och mentalt? Här finns tips och övningar för dig Följ med Emmi på hennes största hockeyäventyr hittills och upplev hur drömmar kan förverkligas genom hårt arbete, mod och laganda.

Jääkiekko - omatoiminen harjoittelu kotona on kirja kaiken ikäisille jääkiekkoilijoille, joilla on suuri jääkiekkosydän ja myös jääkiekkovanhemmille, jotka haluavat tukea lapsensa kehittymistä jääkiekossa harjoittelemalla lisää omatoimisesti. Onko sinulla motivaatiota harjoitella ja oppia lisää ja halu tietää, mitä ja miten harjoitella jääkiekkoa kotona omatoimisesti? Tästä kirjasta saat harjoitusvinkkejä, laukaisu- ja taitoharjoitteita, ja oheisharjoituksia, joita voit tehdä omatoimisesti kotona. Osia sisällöstä: Mitä jääkiekossa menestyminen vaatii? - Laukaisuharjoitteet - Laukaukset esteillä - Taitoradat - Kiekonhallinta ja harhautukset pienellä alueella - Harjoitteet kiekonpalauttajalla - Taitoharjoitteet - Askel- ja hyppy harjoitteet mailan kanssa - Erikoiset laukaukset, harhautukset ja harjoitusvinkit - Oheis- ja Koordinaatioharjoittelu.

Jääkiekkoharjoituksia on tarjolla suuria määriä, mutta yleensä hieman vanhemmille jääkiekkoilijoille, mutta miten nuoremmat pelaajat saavat hyvän alun "jääkiekkouralleen"? Tässä kategoriassa "jääkiekkoharjoituksia nuoremmille" tai lasten jääkiekkoharjoituksia ei ole niin paljon ehdotuksia kehittäviin, mutta yksinkertaisempiin perusharjoituksiin. Samaan aikaan monet valmentajat aloittavat myös oman "uransa" jääkiekkovalmentajana ja kouluttautuvat ja oppivat matkan varrella. Siksi pieni lisä-apu voi olla tarpeen ja usein tarpeellista alussa, jotta tulet valmentajana hyvin valmistautuneena, vaikka tuletkin suoraan töistä siihen aikaiseen harjoitukseen keskellä viikkoa. Tarkan iän asettaminen kenelle kirjan jääkiekkoharjoitukset sopivat ei ole mahdollista, koska se liittyy osaamisen tasoon. Voin sanoa että kirjan jääkiekkoharjoitukset sopivat nuorimmille 5-6 vuotiaille ja sitä vanhemmille ja että jotkut 11-13 vuotiaista tarvitsisivat niitä. Jääkiekkoharjoituksissa fokus on luistelussa, ja vaikka puhutaankin nuoremmista jääkiekkoilijoista, niin moniin harjoituksiin on rakennettu ottelumaisia elementtejä perusmuodossa. Harjoituksissa on myös paljon yksin kertaisia kilpailuelementtejä, sillä siitä otteluissa lopulta on kyse, kilpailua jäällä. Kaksi muuta tärkeää elementtiä joita jääkiekkoharjoitukset käsittelevät, ovat ensimmäiset askeleet kohti vuorovaikutusta liikkeen ja syöttöjen muodossa ja tietysti se, mihin pyrimme jokaisella hyökkäyksellä, maalin tekemiseen!

Hockey drills are available in large quantities, but usually for the slightly older hockey players, but how do the younger players get a good start to their hockey careers? In this category, hockey drills for the younger ones or hockey drills for kids or children, there are not as many suggestions for basic, but developing hockey drills. At the same time, it is also often here that, many hockey coaches start their coaching path and educate themselves during the journey. There it may be good and often necessary with a little help with hockey drills for the early hockey practice, which you will go directly to from work. Putting an exact age on for whom the hockey drills in the book are suitable for, is not possible because it is related to the level of competence. What you can say is that the hockey drills in the book are suitable for the youngest 5-6 years and up and that some 10-13-year old would definitely benefit from doing several of the drills, to develop as hockey players now and later. The emphasis in the hockey drills is on skating, and even though we are talking about the younger hockey players, there are match-like elements built into many of the practices in a basic format. There are also many simpler competition elements in the drills, because that is what it will ultimately be about in the matches, to compete on the ice, first to the puck as a first basic element. Two other important elements covered by the hockey drills are the first steps towards an interaction in the form of movement and passes and of course what we strive for with each attack, to shoot to score a goal!

Valmiit jääkiekkoharjoitukset on kirja, jossa on valmiita jääkiekkoharjoituksia noin 6-12 vuotiaille pelaajille. Kaikki jääkiekkoharjoitukset on tehty käytännössä jäällä siinä muodossa, jossa ne on piirretty kirjaan. Yhteensä 63 valmista jääkiekkoharjoitusta (50-70 min.), joita voit käyttää välittömästi. Tämä antaa sinulle mielenrauhan jääkiekkovalmentajana, vaikka et käyttäisikään kirjan harjoituksia joka kerta. Tiedät kuitenkin, että sinulla on aina käyttövalmis jääkiekkoharjoitus, joka on testattu ja hyvin harkittu, valmiina kun tarvitset sitä, esimerkiksi siihen varhaiseen keskiviikon harjoitukseen klo 16, johon saavut suoraan töistä! Kirjan loppupuolelta löydät myös valmiita teemaharjoituksia, luisteluun, syöttelyyn, laukauksiin, kiekonkäsittelyyn ja 1 vastaan 1, joita voit käyttää kyseisen osa-alueen kehittämiseen. Usein on hyvä toistaa samat harjoitukset 2-3 kertaa, ennen kuin siirryt seuraavaan harjoitusohjelmaan, tämä lyhentää harjoituksen selitys- ja näyttöaikaa ja voit keskittyä palautteeseen suorituksesta, pelaajien kehittämiseksi. Jos käytät samaa harjoitusta 2-3 kertaa ennen seuraavaan siirtymistä, sinulla on 63 x 2 = 126 valmista harjoitusta, tai 189 harjoitusta, jos toistat jokaisen 3 kertaa. Anna itsellesi työrauha kirjan valmiilla harjoituksilla!

Hockey practices for the younger players is a book with ready-made hockey practices for players between 7-12 years. All hockey practices and drills have been carried out practically on the ice in the format they are drawn in the book. A total of 63 hockey training sessions, which are ready to be used immediately. This gives you peace of mind as a hockey coach, you know that you always have a ready to use hockey practice, which is tested and well thought, when you need one, e.g. for that early Tuesday training at 4 pm (16:00), you are arriving to straight from work. Towards the end of the book, you will also find a number of theme practices, for skating, passes, shots, stick handling and 1 on 1, which you can insert from time to time or use during a focus period. It is often good to repeat the same practices 2-3 times, before moving on to the next practice. As the players learn the hockey drills, you reduce the time to show the exercise itself and can instead focus on feedback on the performance during the hockey drill, to develop your players even more. If you use the same practice 2-3 times before switching to the next one, you have 63 x 2 = 126 practices covered, or 63 x 3 = 189 practices covered, it gives you peace of mind and reduces "produce new hockey drills / put together hockey practices" stress for a good while!

Artificial Intelligence Based 7-day Hockey Training Programs Welcome to the AI based hockey training book with practices that can be used by coaches or by hockey players. Most of the practices can be performed at home by the hockey players. The hockey AI technology utilizes the latest advances in artificial intelligence to help you become a better hockey player. In this book, you'll find a variety of exercises and drills to do at home or on an open practice space, designed to improve your hockey skills and performance on the ice, through off ice and on ice drills. The AI technology has analyzed thousands of hours of game footage and compiled data on the most effective techniques and strategies used by top players. By following the training programs outlined in this book, you'll be able to improve your skills and reach your full potential as a hockey player. In addition to the physical exercises, this book also includes information on mental toughness and strategy. By following the programs outlined in this book, you'll be able to take your game to the next level and become the best hockey player you can be. Overall, the use of AI in a hockey training programs can provide players with a more data-driven, personalized, and efficient approach to training and development, helping them to reach their full potential as hockey players. I hope that this book will serve as a valuable resource for you as you strive to reach your goals in hockey, as a coach or a hockey player.

7-dagars hockeyträningsprogram baserat på artificiell intelligens. Välkommen till den AI-baserade hockeyträningsboken med träningar som kan användas av både tränare och hockeyspelare. Majoriteten av träningarna kan utföras hemma av hockeyspelarna eller t.ex. på allmänhetensåkning. Hockey AI-tekniken använder de senaste framstegen inom artificiell intelligens för att hjälpa dig att bli en bättre hockeyspelare. I den här boken hittar du en mängd olika träningsprogram och övningar att göra hemma eller på en öppen träningsplats, designade för att förbättra dina hockeyfärdigheter och prestation på isen, genom off-ice och övningar på is. AI-tekniken har analyserat tusentals timmars videomaterial och sammanställt data om de mest effektiva teknikerna och strategierna som används av toppspelare. Genom att följa träningsprogrammen som beskrivs i den här boken kommer du att kunna förbättra dina färdigheter och ta steg mot att uppnå din fulla potential som hockeyspelare. Förutom de fysiska övningarna innehåller den här boken även träningsprogram för mental träning. Sammantaget kan användningen av AI i ett hockeyträningsprogram ge spelare ett mer datadrivet, personligt och effektivt förhållningssätt till träning och utveckling, vilket hjälper dem att nå sin fulla potential som hockeyspelare. Jag hoppas att den här boken kommer att fungera som en värdefull resurs för dig när du strävar efter att nå dina mål inom hockeyn, som tränare eller hockeyspelare, med stöd från den senaste teknologin, AI. Du hittar träningsprogram för: Fysträning (Styrka, Snabbhet, Koordination etc.) Mental träning (Vinnande Mentalitet, Negativt till Positivt, Fokus, Mental Styrka etc.) Hockeyträning (Skridskoåkning, Skott, Skills, Finter etc.) Roll och position (Anfallare, Försvarare, Närmast puck, Backcheck, Bryta passningar etc.)

I boken "Bygga Framgångsrikt Hockeylag: En Handbok för Ledarskap och Lagutveckling" gör vi en djupdykning i de avgörande komponenterna som formar och förstärker framgångsrika hockeylag. Genom en kombination av praktisk rådgivning och handfasta tips tar vi steg på vägen mot skapandet av ett enat, målinriktat och framgångsrikt hockeylag. Vi börjar med att utforska grunderna för framgångsrikt ledarskap inom ishockey. Genom att utforska begrepp som motivation, engagemang och förtroende, lägger vi grunden för hur tränare och ledare kan inspirera sina spelare och forma en osviklig lagkänsla. Vi går också igenom hur tydliga mål och visioner fungerar som bränsle för lagets framsteg. Vi fortsätter med att utforska metoder för konstruktiv feedback, effektiva mål och positiv förstärkning och skapar en verktygslåda för att styra spelarnas prestationer och beteenden på isen. En central del av framgång är betydelsen av att bygga en stark laganda och enighet inom laget. Vi granskar hur man bygger gemenskap, skapar känsla av tillhörighet och möjliggör positiv kommunikation inom laget. Slutligen tittar vi på vikten av att blicka framåt, att ständigt sträva efter förbättring, vara anpassningsbara och upprätthålla en kultur av konstant utveckling och därigenom bana väg för framtida triumfer. Denna bok är en handbok för tränare och ledare som önskar en djupare insikt i hur framgångsrika hockeylag byggs och leds. Genom att applicera de principer och metoder som gås igenom, kan ledarna skapa en miljö där spelare blomstrar, utvecklas och tillsammans strävar mot nya höjder i hockeyns värld!

Keskellä jäätä seisoi neljä 9-vuotiasta innokasta jääkiekkoilijaa, Atte, Atos, Emmi ja Arni, joiden silmät loistivat jännityksestä ja odotuksesta. "kuulitteko sen", Atte kysyi katsellen ympärilleen, hänen silmänsä säteilivät innosta. "Se oli summeri ja kutsu kohti suurta jääkiekkoturnausta." Atos nyökkäsi innokkaasti, hänen katseensa kääntyi automaattisesti Aten suuntaan "Tästä alkaa meidän jääkiekkoseikkailumme. Me olemme valmiita." Arni ja Emmi hymyilivät onnellisina. He tunsivat Aten sisäisen tulen ja tiesivät, että vaikka matka olisi vaativa, Atte olisi heidän joukkueensa sydän ja sielu. Ja niin alkoi neljän nuoren pelaajan yhteinen jännittävä jääkiekkoseikkailu, suureen turnaukseen, Mestareiden tittelistä. Tämä jännittävä tarina vie lukijansa mukanaan jäälle ja sen ulkopuolelle, missä ystävyys, rohkeus ja luottamus ovat avain voittoon. Valmistaudu kiehtovaan seikkailuun, joka tempaa sinut mukaansa ja saa sydämesi sykkimään nopeammin. Tämä kirja on täynnä jännitystä ja jääkiekon taikaa - älä jää paitsi tästä ainutlaatuisesta matkasta jäällä ja sen ulkopuolella! Jännittävän jääkiekkotarinan lisäksi löydät kirjasta Aten harjoitusvinkkejä jääkiekon omatoimiseen harjoitteluun kotona, pelaajille jotka haluavat kehittyä jääkiekkoilijoina ja saavuttaa omat unelmansa jäällä!