Karin Isberg – författare
Visar alla böcker från författaren Karin Isberg. Handla med fri frakt och snabb leverans.
7 produkter
7 produkter
E-bok
Svenska, 201759 kr
Läs direkt efter köp
Du kan påverka din stress mer än du tror!Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.
Ljudbok
Svenska, 201779 kr
Lyssna direkt efter köp
Du kan påverka din stress mer än du tror!Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.
Ljudbok
Svenska, 2017169 kr
Lyssna direkt efter köp
En bok om att hitta sig själv.
Jag låg en natt och kunde inte sova. Jag tänkte på hur mycket bättre mitt liv hade blivit efter skilsmässan, hur bra jag mådde och jag funderade över vad som hade hänt egentligen. Hur hade jag hamnat här?
Karin Isberg levde i ett lyckligt äktenskap med en framgångsrik man, söta barn och fint hus. Trodde hon. På ytan såg det perfekt ut. Nu har fasaden av den lyckliga kärnfamiljen raserats och hon har tvingats inse att hon ljugit för sig själv under många år. Men med hjälp av en bra terapeut, tantrakurser, nakendisco och diverse tokerier har hon gått från total botten till lycka.Hon har förstått att livet inte bara behöver handla om prestationskrav och plikter, utan också kan levas kärleksfullt och bejakande. Hon har helt enkelt blivit en kåtare, gladare och tacksammare människa. Det här är hennes berättelse om hur det gick till.Nakendiscot är en rolig och befriande bok om konsten att genomleva en skilsmässa, ta ansvar för sitt liv och finna livsglädje. Med hög igenkänning lotsar den dig igenom en skilsmässas alla faser och känslomässiga berg- och dalbana. Nakendiscot tar oss med på en utvecklingsresa som lär oss att lyssna på oss själva.Karin Isberg är omvärldsanalytiker och föreläsare.
Ljudbok
Svenska, 2017169 kr
Lyssna direkt efter köp
Kvinnor är idag starka och självständiga. Efter frigörelsen har vi på kort tid visat att vi är minst lika kompetenta som män; vi leder både oss själva, familjer, länder och företag.Kulturen som vi lever i uppmuntrar kvinnor att å ena sidan vara målmedvetna och ambitiösa. Å andra sidan förväntas vi leva upp till ytliga skönhetsideal där kvinnor ständigt leende, passiva utställningsföremål.Någonting skaver. Hur mycket vi än åstadkommer och hur vackra vi än gör oss, känner vi oss aldrig tillräckliga. Ska livet inte vara mer än så här? Jo, det är klart att det ska.Den här boken handlar om kvinnlighet och vad det egentligen innebär att vara kvinna. Det handlar om att du upptäcker nya sidor hos dig själv och finner mer harmoni i ditt liv.Livet är inte en att-göra-lista som du stressar för att pricka av. Livet är ett mysterium som du kan välja att slappna av i och njuta av.Den nya kvinnan är en klok, inspirerande och livsbejakande bok för alla kvinnor som vill utforska sig själva och sin feminina sida mera.Karin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Hon bloggar om relationer och personlig utveckling på www.karinisberg.se samt är livscoach och svarar på läsarfrågor i tidningen MåBra.
Ljudbok
Svenska, 2018169 kr
Lyssna direkt efter köp
"Deprimerande enkelt" är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den. Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen.Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
Ljudbok
Svenska, 2018169 kr
Lyssna direkt efter köp
"Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas av utmattning, depression eller ångest.Min förhoppning är att du genom att lyssna kommer att bli inspirerad till välmående. Med enkla medel kan vi ändra våra tankar och beteenden så att kropp och själ blir i balans. Då känner vi både ork och livsglädje. Livet är inget problem som vi ska lösa. Det är ett äventyr som vi ska utforska och finna glädje i." Karin IsbergKarin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Genom sin epilepsi och genom att tidigare själv ha lidit av depression har hon egna erfarenheter av vad som kan hända i en människas kropp och hjärna. Tidigare har hon utgivit Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och sökandet efter ett eget liv samt Deprimerande enkelt och 10 steg till att finna rätt partner. Karin bor i Stockholm och har två barn. Hon svarar på läsarfrågor om relationer och personlig utveckling för Amelia och MåBra.
E-bok
Svenska239 kr
Läs direkt efter köp
Thina Friman är nyskild från sin otrogne man och drömmer om att bli världskänd för banbrytande miljöteknologisk forskning. Nora Rosenbaum är en sval Cleopatra som vinner en stirrtävling mot vem som helst, men slår ner blicken inför sin narcissistiske pojkvän. Tillsammans driver de ett företag som kommer ge dem ära, berömmelse och framgång. Framtiden är ljus och möjligheterna oändliga. Förutom att det inte alls stämmer. Utan att Thina och Nora vet det står båda inför sina livs största kriser. Tillvaron förvandlas till kaos när de konfronteras med faktumet att deras bolag är på väg att gå i konkurs. För att rädda det som räddas kan åker Thina motvilligt till ett italienskt slott. Där träffar hon Richard Mourad, en förförare som delar sin tid mellan London, Paris och Marrakech och har svurit på att leva som singel. Medan Nora försvinner allt djupare ner i ett mörker dras Thina in i en värld med grekiska gudar, förmögenhetsterapeuter och omvälvande känslor.**Lyckans Ädelstenar är första delen i Diamantserien, en trilogi om Thina och Nora - två starka och kompetenta kvinnor vars liv tar vändningar som de aldrig hade kunnat förutse.Det är en berättelse om kärlek, kvinnlig vänskap, sökandet efter lycka och hur långt vi är beredda gå för att känna oss älskade och värdefulla. Frågan är: vandrar vi verkligen den väg som är rätt för oss, eller finns det okända vägar som vi borde gå, som så småningom leder oss hem till våra egna hjärtan?