Katja Bode – författare

VOM GRUBELN ZUM GLUCKLICHSEINWie du jederzeit Stress loslasst, entspannt im Alltag wirst und stark durch Krisen gehstRauben dir Konflikte im Beruf oder Beziehungen den letzten Nerv?Belasten dich Krankheit, Sorgen oder Angste?Du erfahrst, wie du dein Gefuhls- und Gedanken-Chaos in aller Tiefe klaren kannst jederzeit, uberall und zu jedem Thema. Du brauchst nur wenige Sekunden bis 15 Minuten. Anschauliche Beispiele mitten aus dem Leben zeigen dir, dass es moglich ist. Genau dafur hat Katja Bode die Methode "e;Innere Ruhe und Klarheit in 4 Schritten"e; entwickelt. EINFACH UND WIRKUNGSVOLLDu fuhrst die vier Schritte zusammengefasst in einer einzigen Ubung aus. Ohne zu grubeln findest du klare Worte, stimmige Handlungen und gute Losungen. Lass diese Methode zu deiner neuen Gewohnheit werden. Sei immer ofter ruhig, klar, gelassen und glucklich!Die Autorin Katja Bode ist eine erfahrene Padagogin und Therapeutin. Mit 21 Jahren warf sie eine Krebsdiagnose aus der Bahn. Auf der Suche nach innerem Halt fur alle Lebenssituationen entstand ihre einzigartige Methode.