Kristine Arhage – författare
Visar alla böcker från författaren Kristine Arhage. Handla med fri frakt och snabb leverans.
2 produkter
2 produkter
Inbunden, Svenska, 2019
402 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Kostrådgivarens handbok – Faktabok för att driva egen verksamhet Faktaboken, som är en reviderad upplaga, är speciellt framtagen för dig, som planerar att vara verksam som kostrådgivare genom att du får adekvata tips och råd som är användbara i din yrkesroll. Boken vänder sig även till dig, som planerar att starta egen verksamhet eller till dig som drivit ditt företag under en tid, men som vill utvecklas som kostrådgivare och egenföretagare. I handboken får du information om det du behöver veta för att komma igång och bli verksam som kostrådgivare och egenföretagare. De yrkesgrupper inom området kost och hälsa, som kommer att kunna använda sig av handboken, är exempelvis kostrådgivare, dietister, kostekonomer, nutritionister, kostkonsulter och livsstilsrådgivare. Faktaboken består av tre olika delar som tar upp viktiga områden som du som kostrådgivare och egenföretagare bör känna till. Första delen av boken är en teoridel inom näringslära. Den andra delen innefattar praktiska delar, där du får handgripliga tips som är användbara för dig som ska ge kostråd. Den tredje och sista delen handlar om hur du kommer igång och blir verksam som egenföretagare. Du får konkreta råd och vägledning till allt du behöver veta för att komma igång som egenföretagare. Avsnitten är uppbyggda så att du kan läsa dem som fristående avsnitt. Du kan gå in och läsa just det som är intressant för dig och som du har ett behov av att känna till. Författarna till handboken har en gedigen erfarenhet och är alla verksamma inom området med de expertkunskaper som krävs. De har även en lång erfarenhet av att utbilda och ge vägledning till olika yrkesgrupper som ska vara verksamma som rådgivare inom området kost och hälsa. Berit Bergklint, Kostekonom (Fil.mag)Jannette Grahn Vera , leg. Dietist (Med.mag)Kristine Arhage, leg. Dietist (Med.mag)Maria Åhman Persson, Nutritionist och hälsopedagog (MSc)
Inbunden, Svenska, 2021
234 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Vitaminer, Mineraler & Antioxidanter - Din Hälsoguide För att vi ska må bra och för att vår kropp ska fungera på bästa sätt är det viktigt att vi dagligen får i oss tillräckligt av olika näringsämnen, då dessa är involverade och påverkar många av kroppens funktioner. Genom att tillföra fett, kolhydrater och protein samt viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter i stor variation får kroppen en rejäl hälsoboost! Vid kännedom om hur du kan förbättra ditt näringsintag, så kan du på sikt undvika näringsbrist och ohälsa. Symtom som kan uppstå vid näringsbrist är trötthet och orkeslöshet, led och muskelvärk, huvudvärk, förkylning samt annan påverkan på vårt immunförsvar. Allvarligare bristsymtom kan vara nervskador, anemi (blodbrist), depression samt andra negativa konsekvenser för vår kropp och hälsa. Det kan vara svårt att själv veta vilka näringsämnen som du inte får i dig tillräckligt av eller som du riskerar att få brist på utan rätt kunskaper inom området. Genom den här handboken får du mer insikt om olika näringsämnen som är viktiga för hälsan. Du kommer även få betydelsefull kunskap om olika livsmedelsgrupper där du kan finna naturliga näringskällor för olika näringsämnen. För att minimera risk för näringsbrist får du även kännedom om rekommendationer för lägsta intag. I boken tas det även upp när det kan vara lägligt att välja att äta kosttillskott och var gränsen går vid risk för överdosering vilket kan leda till allvarliga biverkningar. FörfattareBerit Bergklint Kostvetare/Kostekonom (Fil.mag) Kristine Arhage Legitimerad Dietist (Med.mag)Maria Åhman Persson Nutritionist och Hälsopedagog (MSc) Petra Johansson Kostvetare och Idrottspedagog (Fil.kand)