Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau – författare
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48 produkter
Berufstätige Mütter - Alltag meistern
Vereinbarkeit von Familie & Beruf: Stressfrei Mutterschaft & Karriere meistern.
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
53 kr
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Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Der Wecker klingelt, und schon beginnt der tägliche Marathon: Kinder versorgen, zur Arbeit hetzen, Deadlines einhalten, den Haushalt organisieren und dabei bloß nicht das Lächeln verlieren. Als berufstätige Mutter leistest du jeden Tag …
Nie wieder toxische Sätze im Kinderzimmer!
So geht achtsame Sprache für gesunde Kinderseelen
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
66 kr
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Hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie dir im Stress Sätze herausrutschen, die du eigentlich nie sagen wolltest? Worte haben eine enorme Macht. Sie können Flügel verleihen, aber auch tiefe Wunden reißen. Dieses Hörbuch zur Kindererziehung ist dein unverzichtbarer Wegbegleiter zu einer …
Herzensmenschen: Die allerbeste Freundin
Was eine wahre Freundschaft wirklich ausmacht
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
48 kr
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Eine beste Freundin ist mehr als nur eine Begleiterin im Alltag. Sie ist deine Seelenverwandte, deine Vertraute und der Mensch, bei dem du keine Maske tragen musst. Doch was macht eine solche Verbindung im Kern aus und wie gelingt es, sie über Jahre hinweg lebendig und gesund zu halten? Dieses …
Mit dem Chef auf Augenhöhe
Souverän agieren, Zusammenarbeit verbessern
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
60 kr
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Kennst du das Gefühl, wenn der Chef den Raum betritt und du dich plötzlich wieder wie ein kleines Kind fühlst? Oder reagierst du auf Anweisungen sofort mit innerer Rebellion und Trotz? Konflikte am Arbeitsplatz und schwierige Vorgesetzte sind oft die größten Stressfaktoren im Berufsleben. Doch die …
Wenn der geliebte Hund gestorben ist
Ein Ratgeber für den Abschied vom Hund und neue Hoffnung
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
53 kr
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Es ist still geworden in deinem Zuhause. Der vertraute Pfotenabdruck fehlt, die Leine hängt unbenutzt an der Garderobe, und der Schmerz sitzt tief. Wenn der geliebte Hund gestorben ist, bricht für viele Menschen eine Welt zusammen. Doch oft stößt diese tiefe Verzweiflung im Außen auf Unverständnis. …
Die Natur-Tankstelle: Energie und Ruhe
Stress abbauen, Resilienz stärken, Lebensfreude gewinnen
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
37 kr
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Fühlst du dich im Alltag manchmal gehetzt und energielos? Suchst du nach einem Weg, um den Kopf freizubekommen und endlich wieder tief durchzuatmen? Die Antwort liegt oft näher, als du denkst. Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für die heilende Wirkung der Natur und zeigt dir, wie du sie gezielt …
Die Welt der Gefühle: Dein emotionaler Guide
Achtsamkeit & Gefühlsregulation für ein besseres Leben
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
49 kr
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Kennst du das Gefühl, wenn dich deine Emotionen einfach überrollen und du die Kontrolle verlierst? Wünschst du dir mehr Gelassenheit im Alltag und echte innere Unabhängigkeit? Dann ist dieses Hörbuch genau der richtige Begleiter für dich. Tauche ein in die faszinierende Welt der Gefühle und …
Würdevoll und unverbiegbar
Mit Rückgrat und Stolz den eigenen Weg gehen
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
49 kr
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Kennst du das Gefühl, dich immer wieder anzupassen, nur um Konflikte zu vermeiden oder anderen zu gefallen? Oft verlieren wir dabei den Kontakt zu uns selbst und unsere innere Haltung gerät ins Wanken. Doch wahre Stärke bedeutet nicht Härte, sondern die Fähigkeit, sich selbst treu zu bleiben – …
Lea geht in den Kindergarten
Geschichten über Gefühle und Freundschaft
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
56 kr
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Komm mit in die Kita „Sonnenblume“ und lerne Lea kennen! Lea ist ein fröhliches, fantasievolles Mädchen – genau wie du. Doch auch im schönsten Kindergartenalltag scheint nicht immer nur die Sonne. Manchmal grummelt der Bauch vor Wut, das Herz klopft vor Angst oder eine kleine Träne kullert, weil …
Der Traum vom glücklichen Gartenhuhn
Von A wie Anschaffung bis Z wie Zaun
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
53 kr
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Stell dir vor, du gehst morgens in deinen Garten und wirst von fröhlichem Gackern begrüßt. Du holst dir frische Eier für dein Frühstück und beobachtest deine gefiederten Freunde dabei, wie sie zufrieden im Gras scharren. Die Selbstversorgung mit Eiern und das Leben mit Tieren ist ein wunderbarer …
Der Stoizismus-Hack für den Berufsalltag
Dein Gamechanger für mehr Gelassenheit und Befriedigung
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2025
64 kr
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Kennst du das Gefühl, wenn der Arbeitsalltag dich einfach nur noch überrollt? Der Leistungsdruck steigt, Deadlines rücken näher und zwischenmenschliche Konflikte am Arbeitsplatz rauben dir wertvolle Energie. Oft führen diese Belastungen zu Stress, Angst und im schlimmsten Fall zu Burnout. Doch was …
Immun gegen Ablehnung und Zurückweisung
Dünnhäutigkeit überwinden, Selbstwertgefühl stärken und Resilienz aufbauen
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2025
61 kr
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Kennst du das stechende Gefühl, wenn du zurückgewiesen wirst? Egal ob im Job, in der Liebe oder im Freundeskreis – Ablehnung tut weh. Dieser soziale Schmerz ist tief in unserer Evolution verwurzelt und löst oft Zweifel an der eigenen Person aus. Doch was wäre, wenn dich ein Nein nicht mehr aus der …
Die Welt der Gefühle: Interpersonale Intelligenz
Beziehungen gestalten, Menschen beeinflussen
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
49 kr
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Fühlst du dich manchmal in Gesprächen missverstanden oder fällt es dir schwer, die Reaktionen deiner Mitmenschen richtig zu deuten? Erfolg im Leben hängt nicht nur von Fachwissen ab, sondern maßgeblich von deiner Fähigkeit, mit anderen zu interagieren. Dieses Hörbuch öffnet dir die Tür zu einer …
Gesund bleiben in einer kranken Welt
Ein Wegweiser für mentale Gesundheit in krisenhaften Zeiten
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
47 kr
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Ist es wirklich deine Schuld, wenn du dich ausgebrannt fühlst, oder reagierst du nur normal auf eine unnormale Umgebung? In einer Zeit voller Krisen, Unsicherheiten und ständiger Erreichbarkeit ist psychische Belastung für viele fast schon zum Dauerzustand geworden. Doch es gibt einen Ausweg, der …
Wenn die Partnerschaft endet
Zwischen Abschied und Neubeginn
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
66 kr
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Wenn die Partnerschaft endet, bricht oft eine ganze Welt zusammen. Du scheinst den Boden unter deinen Füßen zu verlieren, und Gefühle wie Wut, Trauer und tiefe Einsamkeit können dich völlig überrollen. Vielleicht fragst du dich in diesem Moment, wie es überhaupt weitergehen soll und wer du ohne …
Viele Menschen werden alt. Nur wenige werden erwachsen
Zu welcher Gruppe willst du gehören?
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
61 kr
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Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen trotz grauer Haare wie trotzige Kinder reagieren? Die Wahrheit ist: Alt werden passiert von allein, aber erwachsen werden ist eine bewusste Entscheidung. Viele verwechseln das biologische Alter mit psychologischer Reife. Doch solange wir …
Wenn du gehen musst, dann geh mit Stolz
Den unfreiwilligen Abschied mit Würde, Selbstachtung und Souveränität gestalten
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
46 kr
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Unfreiwillige Abschiede treffen uns oft bis ins Mark. Sei es eine unerwartete Kündigung, eine schmerzhafte Trennung oder der Verlust durch Krankheit – wenn uns die Entscheidungsgewalt genommen wird, fühlen wir uns schnell machtlos und klein. Doch genau in diesem Moment entscheidet sich, wer du …
Schluss mit Grübeln!
Vom Gedankenkreisen zur inneren Klarheit
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
48 kr
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Kennst du das Gefühl, wenn das Gedankenkarussell einfach nicht stillstehen will? Du liegst im Bett, möchtest schlafen, doch stattdessen analysierst du jedes Gespräch und jede herausfordernde Situation der letzten Tage. Dieses ständige Nachdenken raubt dir nicht nur den Schlaf, sondern auch …
Möglichkeiten. Jetzt.
Wie du deinen Chancenblick schärfst, Prioritäten setzt und deine Visionen verwirklichst
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
53 kr
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Wie oft hast du dich schon gefragt, warum andere scheinbar immer Glück haben und ihnen der Erfolg zufliegt, während du auf der Stelle trittst? Die Wahrheit ist: Es liegt selten am Zufall. Es liegt an der Fähigkeit, Möglichkeiten zu sehen, wo andere nur den grauen Alltag wahrnehmen. Viele Menschen …
Früher haben deine Augen noch geleuchtet
Vom täglichen Funktionieren zurück zu wahrer Lebendigkeit
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
61 kr
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Kennst du diesen Moment, wenn du in den Spiegel schaust und dich fragst, wo das Leuchten in deinen Augen geblieben ist? Viele von uns stecken tief in einem Modus des reinen Funktionierens fest. Der Alltag gleicht einer endlosen To-do-Liste, und die eigenen Träume sind unter einem Berg aus Pflichten …
Gute Zusammenarbeit braucht Beziehung
Kollegialität und Vertrauen im Team
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
48 kr
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Fühlst du dich manchmal im Dschungel der modernen Arbeitswelt verloren? Gute Zusammenarbeit ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis bewusster Beziehungsgestaltung. In einer Zeit, in der sich die Arbeitswelt im Wandel befindet, sind soziale Kompetenz und emotionale Intelligenz wichtiger denn …
Mental Load in der Führung
Warum Verantwortung müde macht – und wie Entlastung möglich wird
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
52 kr
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Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf niemals Feierabend hat? Als Führungskraft trägst du nicht nur die operative Last, sondern fühlst dich oft für alles und jeden verantwortlich. Diese unsichtbare Arbeit, das ständige Mitdenken und Vorausplanen, führt schleichend in die mentale Erschöpfung. Doch es …
Mental Load loswerden
Von ständiger Verantwortlichkeit und mentaler Überlastung zu mehr innerer Ruhe
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
49 kr
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Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf niemals Pause macht? Du bist ständig am Planen, Organisieren und Vorausdenken. Egal ob im Job, in der Partnerschaft oder bei der Familienorganisation – du trägst die unsichtbare Last der alleinigen Zuständigkeit. Das ist Mental Load. Doch bloße Organisation …
Halt finden in der Krise
Orientierung und innere Stabilität in schweren Zeiten
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
50 kr
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Wenn dir der Boden unter den Füßen weggezogen wird, scheint nichts mehr sicher. Ein Jobverlust, eine schmerzhafte Trennung oder ein plötzlicher Schicksalsschlag können eine tiefe Lebenskrise auslösen. In solchen Momenten fühlst du dich vielleicht orientierungslos, erschöpft und von Gefühlen …
Abschied Professionell Begleiten
Haltung, Sprache und Selbstschutz für Tierärzte im Umgang mit Tierhaltern nach einer Euthanasie
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
53 kr
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Die Euthanasie eines geliebten Haustieres ist für Tierhalter ein traumatisches Erlebnis und für dich als Tierarzt eine emotionale Herausforderung. Wie gelingt es dir, in diesen schweren Momenten eine Stütze zu sein, ohne selbst unter der Last der Trauer zusammenzubrechen? Dieses Hörbuch bietet dir …
Souverän ins Jahresgespräch
Ein Austausch auf Augenhöhe mit deiner Führungskraft
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
51 kr
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Steht das nächste Jahresgespräch an und schon der Gedanke daran löst Unbehagen oder sogar Angst vor der Bewertung aus? Viele Angestellte fühlen sich in dieser Situation wie in einer Prüfung, bei der sie sich rechtfertigen müssen. Doch das muss nicht sein. Mit diesem Hörbuch verwandelst du den …
Wenn Eltern Lehrern das Leben schwer machen
Wie unangebrachtes elterliches Engagement Lehrer unter Druck setzt
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
62 kr
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Fühlst du dich im Schulalltag manchmal mehr von Eltern als von den Schülern gefordert? Wenn gut gemeintes Interesse in übermäßiges elterliches Engagement kippt, stehen Lehrkräfte schnell unter massivem Druck. Helikopter-Eltern, ständige E-Mails und das Hinterfragen jeder pädagogischen Entscheidung …
Wenn die Entscheidung schwerfällt
Wie innere Widerstände Entschlossenheit sabotieren
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
49 kr
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Kennst du das Gefühl, vor einer Wahl zu stehen und einfach nicht weiterzukommen? Dein Kopf wägt Argumente ab, dein Bauch sendet diffuse Signale und am Ende bleibst du in der Entscheidungsparalyse stecken. Oft sind es nicht die fehlenden Informationen, die uns bremsen, sondern unbewusste Ängste und …
Erziehung darf wehtun
Warum Kinder Frustration brauchen – und Eltern lernen müssen loszulassen
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
53 kr
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Liebst du dein Kind so sehr, dass du ihm am liebsten jeden Stein aus dem Weg räumen möchtest? Genau hier liegt oft das größte Missverständnis moderner Erziehung. Wahre Stärke entsteht nicht im perfekten Schonraum, sondern durch bewältigte Herausforderungen. Dieses Hörbuch ist dein unverzichtbarer …
Wie aus Werten Waffen werden
Wenn Gutes tun Identität ersetzt
Av Lemper-Pychlau Marion Lemper-Pychlau
Ljudbok, 2026
50 kr
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Kennst du das Gefühl, wenn moralisches Engagement eher wie eine bloße Inszenierung wirkt? In einer Zeit, in der gesellschaftlicher Zusammenhalt oft beschworen wird, nutzen viele Menschen Werte und Normen nicht primär, um zu helfen, sondern um sich selbst zu erhöhen. Dieses Hörbuch taucht tief in …
