Bokus

Lena Fischer – författare

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48 produkter

  1. Lena Fischer - Slow Cooking 2023, Häftad. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Slow Cooking 2023

    Kreative Rezepte für den Crock-Pot, den Dutch Oven und mehr

    Av Lena Fischer

    Häftad, 2023

    435 kr

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  2. Lena Fischer - Ursprünglich Genießen, Häftad. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Ursprünglich Genießen

    Kreative Paleo-Rezepte für eine natürliche Ernährung

    Av Lena Fischer

    Häftad, 2023

    422 kr

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  3. Lena Fischer - Ursprünglich Schlemmen, Häftad. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Ursprünglich Schlemmen

    Die Paleo-Küche neu entdeckt

    Av Lena Fischer

    Häftad, 2023

    421 kr

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  4. Lena Fischer - Entzündungshemmende Küche, Häftad. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Entzündungshemmende Küche

    Gesundheit genießen, Beschwerden lindern

    Av Lena Fischer

    Häftad, 2023

    435 kr

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  5. Lena Fischer - 30 Tage Lock-In: Die Challenge die alles verandert, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    30 Tage Lock-In: Die Challenge die alles verandert

    Ein inneres Training fur Fokus, Selbstdisziplin und mentale Klarheit

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    317 kr

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    Dieses Buch ist kein herkommlicher Motivationsratgeber, sondern eine Einladung, Disziplin als bewusste Selbstbeziehung zu verstehen. Die 30-Tage-Lock-In-Challenge hilft dir, Ablenkungen zu entlarven, Routinen zu festigen und deinen eigenen Rhythmus neu zu entdecken. Statt Druck oder standiger …

  6. Lena Fischer - Von unbeholfen zu magnetisch: Soziales Rewiring für Männer, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Von unbeholfen zu magnetisch: Soziales Rewiring für Männer

    Ein ehrlicher Weg zu innerer Sicherheit, klarer Kommunikation und natürlicher Ausstrahlung

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    311 kr

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    Dieses Buch richtet sich an Männer, die sich oft fehl am Platz fühlen – im Gespräch, im Kontakt, im Ausdruck. "Von unbeholfen zu magnetisch" zeigt, dass soziale Stärke nicht erlernte Tricks erfordert, sondern eine Neuverbindung mit dem eigenen Selbstbild. Das Konzept des sozialen Rewirings …

  7. Lena Fischer - Trockenes Leben: Selbstvertrauen, Gesundheit, Freiheit ohne Alkohol, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Trockenes Leben: Selbstvertrauen, Gesundheit, Freiheit ohne Alkohol

    Wie Klarheit zur ehrlichsten Form von Selbstfürsorge wird

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

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    Dieses Buch ist eine Einladung, Nüchternheit nicht als Verlust, sondern als Rückkehr zu sich selbst zu verstehen. "Trockenes Leben" erkundet, was passiert, wenn Alkohol keinen Platz mehr hat – wie sich Körper, Geist und innere Haltung verändern, wenn der Nebel langsam weicht.Mit sanfter Klarheit …

  8. Lena Fischer - Stoizismus für das moderne Chaos, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Stoizismus für das moderne Chaos

    Innere Ruhe bewahren, wenn das Außen laut und unberechenbar wird

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

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    "Stoizismus für das moderne Chaos" überträgt die zeitlosen Prinzipien der stoischen Philosophie in den heutigen Alltag – eine Welt aus Reizüberflutung, ständiger Vergleichbarkeit und emotionaler Überforderung. Dieses Buch zeigt, dass Gelassenheit keine Gleichgültigkeit ist, sondern eine bewusste …

  9. Lena Fischer - Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber

    Wie winzige Schritte das lähmende Gefühl des Aufschiebens auflösen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    78 kr

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    Dieses Buch übersetzt die Wissenschaft der Verhaltensänderung in einfache, freundliche Schritte für Menschen, die sich immer wieder im Aufschieben verlieren. Statt Druck oder Schuldgefühle zu erzeugen, bietet es praktische Mikro-Impulse, um den Einstieg leicht zu machen – ganz ohne …

  10. Lena Fischer - Digitaler Minimalismus jenseits des Handys, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Digitaler Minimalismus jenseits des Handys

    Wie bewusster Medienkonsum geistige Ruhe und echte Präsenz stärkt

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    80 kr

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    Dieses Buch führt den Gedanken des digitalen Minimalismus weiter – über Bildschirmzeit und Apps hinaus. Es geht nicht nur darum, Geräte auszuschalten, sondern das eigene Bewusstsein wieder einzuschalten. "Digitaler Minimalismus jenseits des Handys" erforscht, wie digitale Ablenkung unsere …

  11. Lena Fischer - Dünnes Denken: Die Psychologie hinter dauerhaftem Gewichtsverlust, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Dünnes Denken: Die Psychologie hinter dauerhaftem Gewichtsverlust

    Wie Glaubenssätze, Emotionen und Selbstbild unser Essverhalten unbewusst steuern

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    100 kr

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    Dieses Buch betrachtet Gewichtsverlust nicht als Frage von Disziplin oder Ernährung, sondern als Spiegel innerer Überzeugungen. Es erforscht, wie Denken, Emotionen und Selbstwahrnehmung unser Essverhalten formen – oft subtiler, als uns bewusst ist.Anstatt Diätregeln zu predigen, lädt es dazu ein, …

  12. Lena Fischer - Low‑Content Publishing Imperium auf Amazon, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Low‑Content Publishing Imperium auf Amazon

    Wie strukturierte Systeme und datenbasierte Produktstrategien skalierbare Einnahmequellen schaffen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

    Lägg i varukorg

    Dieses Buch beleuchtet den strategischen Aufbau eines professionellen Low‑Content‑Portfolios auf Amazon KDP im Jahr 2026. Es zeigt, wie sich durch präzise Nischenanalyse, konsistente Markenführung und effiziente Produktionssysteme ein nachhaltiges Geschäftsmodell etablieren lässt.Anstatt bloß …

  13. Lena Fischer - Der Newsletter der deine Miete zahlt, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Der Newsletter der deine Miete zahlt

    Wie kuratierte Inhalte strategische Einnahmen und Markenloyalität erzeugen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    317 kr

    Lägg i varukorg

    Dieses Buch untersucht, wie Newsletter vom Kommunikationskanal zum eigenständigen Geschäftsmodell werden. Es zeigt, dass Profitabilität nicht ausschließlich aus Reichweite entsteht, sondern aus präziser Positionierung, relevanter Kuratierung und konsequenter Vertrauensbildung. Anhand aktueller …

  14. Lena Fischer - LinkedIn Ghostwriting für Business-Autorität, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    LinkedIn Ghostwriting für Business-Autorität

    Wie strategisches Schreiben Sichtbarkeit, Vertrauen und Einfluss aufbaut

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    317 kr

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    Dieses Buch zeigt, wie Ghostwriting auf LinkedIn zu einem entscheidenden Werkzeug für Markenaufbau und Thought Leadership geworden ist. Es erklärt, wie Klarheit in Sprache und Struktur die persönliche Marke stärkt und Unternehmen wie Einzelunternehmer ihre Expertise gezielt positionieren können. …

  15. Lena Fischer - Die 1‑Euro‑pro‑Abonnent E‑Mail‑Strategie, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Die 1‑Euro‑pro‑Abonnent E‑Mail‑Strategie

    Wie präzise Kommunikation Abonnentenbindung stärkt und nachhaltige Käuferbeziehungen fördert

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

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    Dieses Buch untersucht die fundamentalen Prinzipien erfolgreicher E‑Mail‑Strategien – jenseits von kurzfristigen Kampagnen und platten Verkaufsparolen. Es zeigt, wie sorgfältig strukturierte Kommunikation Vertrauen, Relevanz und langfristige Profitabilität schafft. Im Zentrum steht die Idee, dass …

  16. Lena Fischer - Die Zahl die dich befreit: Finanzielle Unabhängigkeit, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Die Zahl die dich befreit: Finanzielle Unabhängigkeit

    Wie klare Zieldefinition und bewusste Systeme nachhaltige Geldfreiheit ermöglichen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    105 kr

    Lägg i varukorg

    Dieses Buch erkundet den rationalen Weg zur finanziellen Unabhängigkeit – jenseits von Mythen und Motivation. Es erklärt, warum echte Freiheit mit einer klar definierten Zahl beginnt: dem individuellen Betrag, der Lebensgestaltung ohne Zwang ermöglicht. Anhand strategischer Prinzipien zeigt das …

  17. Lena Fischer - Im Inneren des Käufers: Was wirklich Käufe antreibt, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Im Inneren des Käufers: Was wirklich Käufe antreibt

    Die verborgenen Dynamiken hinter Entscheidungen und Markenloyalität verstehen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    100 kr

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    Dieses Buch taucht tief in die psychologischen Mechanismen ein, die Kaufentscheidungen prägen. Es zeigt, warum Menschen nicht aufgrund rationaler Argumente, sondern aus emotionaler Resonanz, sozialer Zugehörigkeit und unbewussten Motiven kaufen. Anhand fundierter Marketing‑ und Verhaltensforschung …

  18. Lena Fischer - Die Epstein-Liste: Was die Dokumente wirklich sagen, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Die Epstein-Liste: Was die Dokumente wirklich sagen

    Eine historische und archäologische Analyse von Macht, Einfluss und Vertuschung

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

    Lägg i varukorg

    "Die Epstein-Liste: Was die Dokumente wirklich sagen" untersucht erstmals umfassend, was die veröffentlichten Gerichtsunterlagen, Vernehmungsprotokolle und FBI-Akten tatsächlich über die Mechanismen von Macht und Komplizenschaft offenbaren. Dieses Buch geht über bloße Enthüllung hinaus – es …

  19. Lena Fischer - Die Frau Leben Freiheit Revolution: Irans Aufstand, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Die Frau Leben Freiheit Revolution: Irans Aufstand

    Mut, Repression und Wandel im modernen Iran

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    311 kr

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    Die Parole Frau, Leben, Freiheit wurde zum Symbol einer neuen iranischen Revolution. Ausgelöst durch den Tod von Jina Mahsa Amini im Jahr 2022, verwandelte sich der Protest gegen Zwangsverschleierung in eine landesweite Bewegung gegen patriarchale und autoritäre Herrschaft. Dieses Buch …

  20. Lena Fischer - Klaus Schwab und der Große Reset: Objektiv erklärt, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Klaus Schwab und der Große Reset: Objektiv erklärt

    Ideen, Kritik und Realität eines globalen Wirtschaftskonzepts

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    340 kr

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    Der "Große Reset" des Weltwirtschaftsforums wurde zu einem der meistdiskutierten Begriffe unserer Zeit – gefeiert, missverstanden und instrumentalisiert. Dieses Buch untersucht sachlich, was Klaus Schwab tatsächlich vorschlug: eine Neugestaltung der Weltwirtschaft nach der COVID‑19‑Krise unter den …

  21. Lena Fischer - Operation Paperclip: Nazis die zur NASA kamen, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Operation Paperclip: Nazis die zur NASA kamen

    Wissenschaft, Moral und Macht im Nachkriegspakt der Supermächte

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    95 kr

    Lägg i varukorg

    Dieses Buch erzählt die kaum glaubliche, aber historisch belegte Geschichte von "Operation Paperclip" – dem US-Geheimprogramm, das nach dem Zweiten Weltkrieg hunderte deutsche Wissenschaftler, darunter ehemalige NSDAP-Mitglieder, in die Vereinigten Staaten brachte. Anhand von Dokumenten, …

  22. Lena Fischer - Der Warschauer Aufstand: Vergessene Schlacht des Zweiten Weltkriegs, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Der Warschauer Aufstand: Vergessene Schlacht des Zweiten Weltkriegs

    Mut, Verrat und Verzweiflung in der belagerten Stadt

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

    Lägg i varukorg

    Dieses Buch rekonstruiert den Warschauer Aufstand von 1944 – einen der tragischsten und zugleich heroischsten Momente des Zweiten Weltkriegs. Auf Grundlage von Tagebüchern, Augenzeugenberichten und militärischen Dokumenten entfaltet sich das Bild einer Stadt, die sich gegen die deutsche Besatzung …

  23. Lena Fischer - Standard Oil: Amerikas erstes Unternehmensmonopol, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Standard Oil: Amerikas erstes Unternehmensmonopol

    Aufstieg, Kontrolle und Zerschlagung einer Wirtschaftsmacht

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

    Lägg i varukorg

    Ende des 19. Jahrhunderts wurde Standard Oil zum Inbegriff des amerikanischen Kapitalismus – und seines Machtmissbrauchs. Unter der Leitung von John D. Rockefeller entstand ein Imperium, das die Ölindustrie dominierte, Preise diktierte und den Wettbewerb ausschaltete. Dieses Buch erzählt, wie …

  24. Lena Fischer - Stasi-Akten: Wie Ostdeutschland jeden bespitzelte, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Stasi-Akten: Wie Ostdeutschland jeden bespitzelte

    Überwachung, Angst und das System der totalen Kontrolle

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

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    Die Staatssicherheit der DDR war eines der effektivsten Überwachungsapparate des 20. Jahrhunderts. Dieses Buch gewährt Einblick in die Funktionsweise eines Systems, das Angst zur politischen Waffe machte. Basierend auf Originalakten, Zeitzeugeninterviews und historischen Analysen zeichnet es ein …

  25. Lena Fischer - Low-Tech Biohacks: Licht, Kälte und Atmung für bessere Tage, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Low-Tech Biohacks: Licht, Kälte und Atmung für bessere Tage

    Einfache körperliche Rituale für Energie, Fokus und emotionale Balance

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    283 kr

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    "Low-Tech Biohacks" zeigt, dass wahre Selbstoptimierung nicht in Geräten, sondern in bewussten Körpererfahrungen liegt. Dieses Buch führt durch natürliche Praktiken wie gezielte Lichtnutzung, Kältereize und Atemtechniken – einfache, zugängliche Wege, um Körper und Geist wieder in Einklang zu …

  26. Lena Fischer - Körperneutralität: Sich um einen Körper kümmern, den man nicht immer liebt, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Körperneutralität: Sich um einen Körper kümmern, den man nicht immer liebt

    Achtsame Fürsorge jenseits von Selbstkritik und Idealbildern

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    278 kr

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    Nicht jeder Tag fühlt sich nach Selbstliebe an – und das ist in Ordnung. "Körperneutralität" eröffnet einen erfahrbaren Mittelweg: den eigenen Körper weder zu idealisieren noch abzulehnen, sondern ihm mit Respekt und Fürsorge zu begegnen, unabhängig von Stimmung oder Aussehen. Dieses Buch lädt dazu …

  27. Lena Fischer - Momente der Ehrfurcht: Das Heilige im Alltag finden, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Momente der Ehrfurcht: Das Heilige im Alltag finden

    Die flüchtige Berührung des Erhabenen im Gewöhnlichen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

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    Im Alltag rauscht das Banale vorbei, doch plötzliche Ehrfurcht berührt: Ein Sonnenstrahl, ein fremdes Lächeln weckt Staunen über das Unsichtbare. Dieser Moment – Profanität versus Heiligkeit – stillt eine tiefe Sehnsucht, ohne Dogmen zu brauchen. Das Buch spürt dieser Spannung nach: die innere …

  28. Lena Fischer - Systeme entwerfen, die gute Entscheidungen zu einfachen Entscheidungen machen, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Systeme entwerfen, die gute Entscheidungen zu einfachen Entscheidungen machen

    Die Erschöpfung endloser Willenskämpfe

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    91 kr

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    Täglich ringen wir mit Wahlzwängen: Die Willenskraft schwindet, gute Absichten scheitern an Komplexität. Diese innere Reibung – Freiheit versus Überforderung – zehrt an der Motivation, schafft Frustzyklen. Das Buch nimmt diese Last ernst: Es erkundet die Sehnsucht nach Systemen, die den Geist …

  29. Lena Fischer - Aufhören, sich übermäßig zu rechtfertigen, und anfangen, zu seinen Worten zu stehen, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Aufhören, sich übermäßig zu rechtfertigen, und anfangen, zu seinen Worten zu stehen

    Selbstzweifel verstehen und den eigenen Ausdruck wieder ernst nehmen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

    Lägg i varukorg

    Zu oft erklären wir uns, um Missverständnisse zu vermeiden – und verlieren dabei unsere eigene Stimme. Dieses Buch beleuchtet das feine Muster des ständigen Rechtfertigens: den Wunsch, gemocht zu werden, verstanden zu werden, nichts falsch zu machen. Es lädt dazu ein, den Ursprung dieser inneren …

  30. Lena Fischer - Berufliche Wendepunkte in der Lebensmitte: Risiko und Verantwortung ausbalancieren, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Berufliche Wendepunkte in der Lebensmitte: Risiko und Verantwortung ausbalancieren

    Entscheidungen treffen, die Kopf und Herz gleichermaßen tragen

    Av Lena Fischer

    E-bok, 2026

    102 kr

    Lägg i varukorg

    In der Lebensmitte spüren viele, dass das bisherige Berufsleben nicht mehr ganz passt – obwohl es Sicherheit bietet. Dieses Buch begleitet Menschen, die vor einer inneren Weichenstellung stehen: zwischen Stabilität und Neuanfang, zwischen Pflichtgefühl und persönlicher Sehnsucht.Mit psychologischer …