Linnéa Regnlund – författare

Den här boken är till dig. Du som är liten och finns inuti. Du som är skadad, förvirrad, övergiven, eller som bara behöver något, någon. Som inte vill vara lika ensam mer. Här finns tröst, stöd och oensamhet. Och en hel del försök att förklara sånt som är svårt att förstå, sånt som brukar trassla ihop sig till obegriplighet. Boken vänder sig främst till människor med komplex PTSD eller dissociativa störningar, men delar av boken fungerar också för den som på ett annat sätt har ett inre barn som behöver tas om hand. Kanske kan boken även vara till hjälp för den som lever nära eller jobbar med människor som har små delar inuti. Ämnen som boken berör: posttraumatiskt stressyndrom, komplex PTSD, dissociation, dissociativa störningar, dissociativ identitetsstörning, DDNOS, splittrad personlighet, inre barn, trauma, traumatisering, läkande, terapi, självhjälp, psykoedukation. Född 1980. Har gått skrivarlinjen på Glimåkra folkhögskola. Driver en blogg om psykiatri från patientperspektiv. Har egna erfarenheter av dissociation.

Punkter av ljus skildrar depersonalisering, upplevelsen av att vara overklig och främmande för sig själv. Det är poesi som rör vid teman som det ondas konsekvenser, osynliggörande, utplåning och kamp för att bli verklig och del av världen igen. *** Jag vill säga: jag skrev det mesta för flera år sen. Det är bättre nu. Det är ju sant. Och det finns alltid andra som befinner sig mitt i det svåra. Det är inte över. Det tar aldrig slut. Kanske är det svåraste just det. Det verkar som att det aldrig tar slut.

Du som finns är den första av fyra böcker, som tillsammans fyller ett helt år med böner och tankar. Den här boken sträcker sig från december till februari, även om många av texterna passar att använda när som helst. Det finns en särskild del i boken för advent och jul. Bönerna är skrivna så de både kan passa att be ensam och att be tillsammans, till exempel i en gudstjänst.

Tack för katten är den andra av fyra böcker, som tillsammans fyller ett helt år med böner och tankar. Den här boken sträcker sig från mars till maj, även om många av texterna passar att använda när som helst. Det finns en särskild del i boken för påsken. Bönerna är skrivna så de både kan passa att be ensam och att be tillsammans, till exempel i en gudstjänst.

Låt mig falla in i dig är den tredje av fyra böcker, som tillsammans fyller ett helt år med böner och tankar. Den här boken sträcker sig från juni till augusti, även om många av texterna passar att använda när som helst. Bönerna är skrivna så de både kan passa att be ensam och att be tillsammans, till exempel i en gudstjänst.

Det här är en bok som är en fortsättning på Till dig som är liten och finns inuti. Mellan 2016 och 2017 hade författaren en blogg på Vårdguiden 1177.se där hon skrev om trauma och dissociation, och där postades varje vecka ett brev till små delar som finns inuti. I den här boken är de breven samlade. Den här boken är annorlunda än den första boken (som heter Till dig som är liten och finns inuti) eftersom texterna i den här kommer från en blogg. Här är det mer av relation mellan författaren och de (för det mesta) okända och tysta små delar som läste. Det är vardag blandat med förklaringar eller funderingar kring saker som är svåra. Emellanåt kommer det också tips på böcker eller beskrivningar på saker man kan pyssla. Med i boken finns figuren Rutger, en tecknad figur som följer en genom tankar och händelser och gör boken mjukare och mer tillgänglig. Boken vänder sig framför allt till den som själv har små delar inuti pga komplex PTSD och/eller en dissociativ problematik. Delar av den kan vara till hjälp även för den som på ett annat sätt upplever sig ha ett inre barn.

Var hos oss är den sista av fyra böcker som tillsammans fyller ett helt år med böner och tankar. Den här boken sträcker sig från september till november, även om många av texterna passar att använda när som helst. Bönerna är skrivna så de både kan passa att be ensam och att be tillsammans, till exempel i en gudstjänst. De tidigare böckerna i serien heter Du som finns, Tack för katten och Låt mig falla in i dig.