Liv Larsson – författare
Visar alla böcker från författaren Liv Larsson. Handla med fri frakt och snabb leverans.
64 produkter
64 produkter
Häftad, Svenska, 2014
324 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Skam, skuld och ilska. Tre känslor som vi knappt vill kännas vid - och som ändå påverkar oss genom hela livet och i alla relationer. Tänk om du kunde förhålla dig till dessa känslor på nya sätt? Tänk om de faktiskt är där för att lära dig att bli mer fri? Den här boken hjälper dig att göra skam, skuld och ilska till vägledare istället för fiender. De är nycklar till ditt inre liv, till den du är. Du kommer att våga möta din längtan efter respekt. Du kommer få tillgång till dina behov bakom skammen. Vad skulle vara möjligt om du inte längre behövde krympa dig själv för att undvika skuld? Eller undertrycka och agera ut din ilska på sätt som inte gagnar dig? Hur skulle ditt liv se ut då? Författaren Liv Larssons inspirationskälla är Nonviolent Communication (NVC). Hon vill visa hur ilska, skam och skuld går hand i hand med det sätt att tänka som utvecklats under de senaste åttatusen åren. Samtidigt ger hon läsaren konkreta verktyg som kan användas för att skapa större frihet och fler valmöjligheter i livets alla situationer.
Häftad, Svenska, 2017
222 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
“Att prata om otrohet är utmanande eftersom det ofta väcker oro, rädsla och olust. Men om en relation inte håller för att prata om otrohet när det inte ens har hänt, hur ska den då hålla för en otrohet?”. Liv Larsson vill uppmuntra oss att kommunicera om sådant som kan kännas obekvämt eller svårt för att förbättra våra chanser att hantera de utmaningar vi ställs inför i våra närmaste relationer. Som en paradox lyfter hon fram att även om det är viktigt att kunna prata om svek och otrohet, är det också vanligt med en övertro till att allt ska bli bra bara av att prata. Beroende på hur vi pratar kan situation ibland bli värre av att prata. För att bygga tillit behövs inte bara en intention att se till att man går att lita på, det behövs också handling. Det är svårt att prata sig ut ur en situation som man har skapat med sina handlingar. Kommunikation kan återskapa kontakt men sedan är det upp till oss att vårda den kontakten med hur vi agerar. Boken har en särskild del för dig som har blivit bedragen och behöver stöd för den smärta, förvirring och ilska det kan ha väckt. Den har också en särskild del för dig som har varit otrogen och vill ha stöd att hantera det (inre och yttre) tumult som kan uppstå. Liv Larsson är författare till arton böcker. Hon medlar i konflikter och utbildar i kommunikation, skamhantering mm. På temat relationer har hon tidigare skrivit boken Relationbesiktning, frihet utan distans, gemenskap utan kontroll.
Häftad, Svenska, 2020
432 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
Övningar och instruktioner till känslor och behovskort som ingår med boken. Korten kan användas för att underlätta samtal, vara ett stöd vid medling samt vid lekar och kommunikations övningar. De kan användas vid beslutsprocesser och för att lära dig mer om att kommunicera med utgångspunkt i känslor och behov. Ett roligt, enkelt och kreativt sätt att utforska mysteriet med kommunikation. Lådan innehåller 55 känslokort och 55 behovskort. Alla ord har en engelsk och en svensk översättning.
Häftad, Tyska, 2025
383 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
E-bok
Tyska, 2012313 kr
Läs direkt efter köp
Hatten Sie schon häufiger den Wunsch, in Konflikten dazu beitragen zu können, dass Menschen wieder miteinander in Verbindung kommen? Egal ob Sie es mit streitenden Kindern oder Erwachsenen, mit Auseinandersetzungen am Arbeitsplatz oder in Familien zu tun haben: Dieses Buch hilft Ihnen, Begegnung und Verbindung zwischen Menschen zu fördern. Es enthält sowohl Gedanken zu Themen wie Rache, Vergebung und Versöhnung als auch praktische Übungen, um sich auf eine Mediation zwischen Individuen oder in Gruppen vorzubereiten. Zu oft wird versucht, im Konfliktfall mit Gewalt eine Lösung herbeizuführen. In anderen Fällen wieder wird ein Konflikt unter den Teppich gekehrt und die Beteiligten tun so, als gäbe es gar keine Streitigkeiten. Liv Larsson beleuchtet Strukturen, die auf die Beherrschung anderer abzielen und gibt dem Leser Werkzeuge an die Hand, um lebensdienliche Systeme zu erschaffen. Hierfür sind ganz praktische und vor allem erlernbare Fertigkeiten vonnöten, die der Leser sich mithilfe der im Buch vorgestellten Übungen aneignen kann.
E-bok
Tyska, 2025325 kr
Läs direkt efter köp
Hinter dem Empfinden von Wut und Schuld verbergen sich oft ein Gefühl der Scham und eine Sehnsucht, respektvoll behandelt zu werden. Um unsere wahren Bedürfnisse zu erkennen, sollten wir also unsere Wut und unsere Schuldgefühle hinterfragen und uns mit der darunterliegenden Scham vertraut machen. Scham, Schuld und Wut spielen eine große Rolle in der zwischenmenschlichen Kommunikation und sind ein wichtiger Schlüssel zu unserem Inneren. Daher ist es sinnvoll, sich mit diesen als negativ empfundenen Gefühlen anzufreunden und zu ganz neuen Einsichten zu gelangen.Es ist der Autorin außerdem ein Anliegen zu zeigen, wie eng Scham, Schuld und Wut zusammenhängen. Diese Gefühle beruhen auf Denkweisen, die wir Menschen in den vergangenen 8000 Jahren entwickelt haben. Sie sind demnach ein Resultat des Dominanzsystems, in dem wir sozialisiert wurden. Erst wenn wir dieses System von Grund auf neu definieren, können wir auch unsere Art zu leben wirklich verändern.
Häftad, Tyska, 2013
291 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
E-bok
Tyska, 2013253 kr
Läs direkt efter köp
Was ist der Unterschied zwischen Bedürfnissen und Strategien? Diese Frage können viele, die sich etwas mit der GFK beschäftigt haben, vermutlich beantworten. Aber wo genau liegt der Unterschied zwischen Schwäche und Verletzlichkeit? Und was unterscheidet Wertschätzung von Anerkennung?Dieses Buch konzentriert sich in seiner Darstellung der GFK auf sogenannte Schlüsselunterscheidungen. "Wir haben dieses Buch geschrieben, um verschiedene Begriffe in der Gewaltfreien Kommunikation genauer unter die Lupe zu nehmen und so einige wichtige Unterschiede zwischen der GFK und unserer alltäglichen Kommunikationsweise zu verdeutlichen. Diese Begriffe bezeichnen wir als Schlüsselunterscheidungen." So beschreiben die Autorinnen selbst ihr Ansinnen. Und sie hoffen, dass ihre Zusammenstellung von insgesamt 42 Schlüsselunterscheidungen den Leserinnen und Lesern dabei helfen wird, neue Wege im Denken und in der Kommunikation zu entdecken.
E-bok
PDF, Tyska, 2012313 kr
Läs direkt efter köp
Hatten Sie schon häufiger den Wunsch, in Konflikten dazu beitragen zu können, dass Menschen wieder miteinander in Verbindung kommen? Egal ob Sie es mit streitenden Kindern oder Erwachsenen, mit Auseinandersetzungen am Arbeitsplatz oder in Familien zu tun haben: Dieses Buch hilft Ihnen, Begegnung und Verbindung zwischen Menschen zu fördern. Es enthält sowohl Gedanken zu Themen wie Rache, Vergebung und Versöhnung als auch praktische Übungen, um sich auf eine Mediation zwischen Individuen oder in Gruppen vorzubereiten. Zu oft wird versucht, im Konfliktfall mit Gewalt eine Lösung herbeizuführen. In anderen Fällen wieder wird ein Konflikt unter den Teppich gekehrt und die Beteiligten tun so, als gäbe es gar keine Streitigkeiten. Liv Larsson beleuchtet Strukturen, die auf die Beherrschung anderer abzielen und gibt dem Leser Werkzeuge an die Hand, um lebensdienliche Systeme zu erschaffen. Hierfür sind ganz praktische und vor allem erlernbare Fertigkeiten vonnöten, die der Leser sich mithilfe der im Buch vorgestellten Übungen aneignen kann.
E-bok
PDF, Tyska, 2013253 kr
Läs direkt efter köp
Was ist der Unterschied zwischen Bedürfnissen und Strategien? Diese Frage können viele, die sich etwas mit der GFK beschäftigt haben, vermutlich beantworten. Aber wo genau liegt der Unterschied zwischen Schwäche und Verletzlichkeit? Und was unterscheidet Wertschätzung von Anerkennung?Dieses Buch konzentriert sich in seiner Darstellung der GFK auf sogenannte Schlüsselunterscheidungen. "Wir haben dieses Buch geschrieben, um verschiedene Begriffe in der Gewaltfreien Kommunikation genauer unter die Lupe zu nehmen und so einige wichtige Unterschiede zwischen der GFK und unserer alltäglichen Kommunikationsweise zu verdeutlichen. Diese Begriffe bezeichnen wir als Schlüsselunterscheidungen." So beschreiben die Autorinnen selbst ihr Ansinnen. Und sie hoffen, dass ihre Zusammenstellung von insgesamt 42 Schlüsselunterscheidungen den Leserinnen und Lesern dabei helfen wird, neue Wege im Denken und in der Kommunikation zu entdecken.
E-bok
PDF, Tyska, 2025325 kr
Läs direkt efter köp
Hinter dem Empfinden von Wut und Schuld verbergen sich oft ein Gefühl der Scham und eine Sehnsucht, respektvoll behandelt zu werden. Um unsere wahren Bedürfnisse zu erkennen, sollten wir also unsere Wut und unsere Schuldgefühle hinterfragen und uns mit der darunterliegenden Scham vertraut machen. Scham, Schuld und Wut spielen eine große Rolle in der zwischenmenschlichen Kommunikation und sind ein wichtiger Schlüssel zu unserem Inneren. Daher ist es sinnvoll, sich mit diesen als negativ empfundenen Gefühlen anzufreunden und zu ganz neuen Einsichten zu gelangen.Es ist der Autorin außerdem ein Anliegen zu zeigen, wie eng Scham, Schuld und Wut zusammenhängen. Diese Gefühle beruhen auf Denkweisen, die wir Menschen in den vergangenen 8000 Jahren entwickelt haben. Sie sind demnach ein Resultat des Dominanzsystems, in dem wir sozialisiert wurden. Erst wenn wir dieses System von Grund auf neu definieren, können wir auch unsere Art zu leben wirklich verändern.
Häftad, Tyska, 2016
294 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
265 kr
Läs direkt efter köp
Dankbarkeit als LebensstilIn unverfälschter, von Herzen kommender Dankbarkeit liegt eine ungeheure Kraft. Sie nährt unsere Beziehungen, verdeutlicht uns, was im Leben wichtig ist und worauf wir verzichten können. Allerdings haben die meisten Menschen eine Denkweise verinnerlicht, die dem natürlichen Dankbarkeitsfluss im Weg steht. So denken wir, wir verdienen etwas und es sei nicht mehr als recht und billig, das zu bekommen, was uns zusteht. Durch eine solche Haltung gehen uns die Fähigkeit zur Dankbarkeit und ihr produktives Potenzial immer mehr verloren.In diesem Buch ist ein 52-wöchiges Übungsprogramm enthalten, das hilft, die "Dankbarkeitsmuskeln" zu stärken. Es basiert u.a. auf Ansätzen aus der Gewaltfreien Kommunikation und der Positiven Psychologie.
E-bok
PDF, Tyska, 2016265 kr
Läs direkt efter köp
Dankbarkeit als LebensstilIn unverfälschter, von Herzen kommender Dankbarkeit liegt eine ungeheure Kraft. Sie nährt unsere Beziehungen, verdeutlicht uns, was im Leben wichtig ist und worauf wir verzichten können. Allerdings haben die meisten Menschen eine Denkweise verinnerlicht, die dem natürlichen Dankbarkeitsfluss im Weg steht. So denken wir, wir verdienen etwas und es sei nicht mehr als recht und billig, das zu bekommen, was uns zusteht. Durch eine solche Haltung gehen uns die Fähigkeit zur Dankbarkeit und ihr produktives Potenzial immer mehr verloren.In diesem Buch ist ein 52-wöchiges Übungsprogramm enthalten, das hilft, die "Dankbarkeitsmuskeln" zu stärken. Es basiert u.a. auf Ansätzen aus der Gewaltfreien Kommunikation und der Positiven Psychologie.
337 kr
Läs direkt efter köp
Lernen und Lehren – ein wechselseitiger ProzessGewaltfreie Kommunikation in Kombination mit dem Wissen zur Dynamik von Gruppenprozessen: Ein solches Buch hätte sich Liv Larsson zu Beginn ihrer Laufbahn als Trainerin gewünscht. Alle diejenigen, die GFK-Seminare oder andere Gruppen leiten, profitieren nun von ihren Erfahrungen und finden viele Anregungen und praktische Vorschläge. Liv Larsson sieht sich aber selbst immer noch als Lernende. Und diese Offenheit möchte sie auch ihren Leserinnen und Lesern vermitteln. Es geht nicht darum, eine perfekte "Show" hinzulegen, sondern authentisch zu sein und selbst zu leben, was man lehrt.Themen, die behandelt werden:- Präsentationsskills à la GFK- Über das Sprechen vor einer Gruppe – einige Mythen- Innere Vorbereitung- Seminarplanung – ja oder nein?- Probleme und Herausforderungen nähren das Wachstum- Unter Wölfen und Giraffen: Rollenspiele- Eine Gruppe leiten: Bedürfnisse als Basis"Ich denke nicht, dass man ein Thema voll und ganz beherrschen muss, um es zu unterrichten oder mit anderen zu teilen. Wichtiger als das Wissen selbst ist das Verlangen, es mit anderen zu teilen. Und gleichzeitig müssen einem die eigenen Wissenslücken bewusst sein, und dass man sie schließen kann, indem man gemeinsam mit der Gruppe lernt." – Liv Larsson
E-bok
PDF, Tyska, 2020337 kr
Läs direkt efter köp
Lernen und Lehren – ein wechselseitiger ProzessGewaltfreie Kommunikation in Kombination mit dem Wissen zur Dynamik von Gruppenprozessen: Ein solches Buch hätte sich Liv Larsson zu Beginn ihrer Laufbahn als Trainerin gewünscht. Alle diejenigen, die GFK-Seminare oder andere Gruppen leiten, profitieren nun von ihren Erfahrungen und finden viele Anregungen und praktische Vorschläge. Liv Larsson sieht sich aber selbst immer noch als Lernende. Und diese Offenheit möchte sie auch ihren Leserinnen und Lesern vermitteln. Es geht nicht darum, eine perfekte "Show" hinzulegen, sondern authentisch zu sein und selbst zu leben, was man lehrt.Themen, die behandelt werden:- Präsentationsskills à la GFK- Über das Sprechen vor einer Gruppe – einige Mythen- Innere Vorbereitung- Seminarplanung – ja oder nein?- Probleme und Herausforderungen nähren das Wachstum- Unter Wölfen und Giraffen: Rollenspiele- Eine Gruppe leiten: Bedürfnisse als Basis"Ich denke nicht, dass man ein Thema voll und ganz beherrschen muss, um es zu unterrichten oder mit anderen zu teilen. Wichtiger als das Wissen selbst ist das Verlangen, es mit anderen zu teilen. Und gleichzeitig müssen einem die eigenen Wissenslücken bewusst sein, und dass man sie schließen kann, indem man gemeinsam mit der Gruppe lernt." – Liv Larsson
Häftad, Svenska, 2013
195 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Funderar du på att ge ut en bok eller är du redan författare? Står du i valet mellan egenutgivning och att skicka in ditt manus till ett etablerat förlag? Som författare står man ofta helt utan kunskap om hur det faktiskt går till att ge ut en bok, vad som är de nödvändiga stegen, hur bokar man tryck, hur var det nu med ISBN-nummer, och hur gör man en streckkod? Listan är lång. I Egenutgivarnas egna berättelser möter du 17 författare som av olika skäl valt att ge ut sina böcker på eget förlag. Några är debutanter som uppfyllt en livsdröm, några är tidigare utgivna på storförlagen men har valt att gå sin egen väg. Det är en bok full av redan gjorda erfarenheter som du som drömmer om att ta steget kan ha enorm nytta av.
E-bok
Svenska, 201399 kr
Läs direkt efter köp
Funderar du på att ge ut en bok eller är du redan författare? Står du i valet mellan egenutgivning och att skicka in ditt manus till ett etablerat förlag? Som författare står man ofta helt utan kunskap om hur det faktiskt går till att ge ut en bok, vad som är de nödvändiga stegen, hur bokar man tryck, hur var det nu med ISBN-nummer, och hur gör man en streckkod? Listan är lång. I Egenutgivarnas egna berättelser möter du 17 författare som av olika skäl valt att ge ut sina böcker på eget förlag. Några är debutanter som uppfyllt en livsdröm, några är tidigare utgivna på storförlagen men har valt att gå sin egen väg. Det är en bok full av redan gjorda erfarenheter som du som drömmer om att ta steget kan ha enorm nytta av.
Häftad, Svenska, 2013
167 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
Det här är en praktisk bok som ger dig: 3 praktiska verktyg du kan börja använda idag. Träningsprogram för fysisk och känslomässig balans. Dessutom lär du dig att: Skilja mellan känslomässig och fysisk hunger Lyssna på och kommunicera med din kropp Njuta av det du väljer att äta. Välja det som när dig Liv larsson har skrivit 14 böcker. Alla med inspiration i Nonviolent Communication (NVC). Här utmanar hon våra gamla mönster och visar vägen till större frihet.
E-bok
Svenska, 201399 kr
Läs direkt efter köp
Är du redo? - för en bok som radikalt kan förändra din syn på mat, vikt, ätande och hälsa? Människor är inte skapta för att vara slavar, inte ens med sig själva som härskare. Dieter och hälsokurer i alla ära men vad händer efter en period av stenhård kontroll av matintaget? Vill vi ha en frisk kropp till priset av en tillknycklad själ? Men framför allt - vad kan vi göra för att hålla oss friska både till kropp och själ? Det här är en praktisk bok som ger dig: 3 praktiska verktyg du kan börja använda idag. Träningsprogram för fysisk och känslomässig balans. Dessutom lär du dig att: • Skilja mellan känslomässig och fysisk hunger • Lyssna på och kommunicera med din kropp • Njuta av det du väljer att äta. • Välja det som när dig
E-bok
Svenska, 2013243 kr
Läs direkt efter köp
Längtar du efter att fördjupa eller förändra ditt sätt att kommunicera med dig själv och med andra? Kanske tycker du att du kommit till ”vägs ände” och vill få hjälp att hitta nya sätt att skapa kontakt. Du får en inspirationstext till var och en av årets dagar. Du får också ett dagligt citat av Marshall B. Rosenberg, mannen bakom Nonviolent Communication – NVC. Och du får en frågeställning att reflektera över just den dagen. Texterna är vardagsnära och bygger på situationer som du kan känna igen, samtidigt som de erbjuder ledtrådar till fördjupad kunskap om hur du kan förhålla dig på ett nytt sätt. Texterna utgår från: Kontakten med barn, familjemedlemmar, åldrande släktingar, vänner och arbetskamrater. Kulturkrockar från våra inre och yttre resor. Följderna av att fastna i tankar om ”rätt” och ”fel” och vad som är ”normalt” och ”onormalt”. Hur ”goda råd” ibland blir väldigt dyra
Hur belöningar och bestraffningar kan komma i vägen och vad vi kan ta till istället
Hur vardagssituationer kan bära med sig gåvor långt större än vi hade anat.
Häftad, Svenska, 2013
193 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Tänk dig att du är på väg till ett viktigt möte i Paris. Du har förberett dig väl. Du har hyrt en Vespa, du har lärt dig några viktiga fraser på franska och du har en stadskarta i handen. Men hur du än gör så kommer du inte fram. Du blir stressad, kör fortare, letar på allt fler ställen - och ändå hittar du inte rätt. Hur blev det så här? Eftersom du har lärt dig att man ska tänka positivt så skakar du av dig frustrationen, ler, och kör vidare. Efter många timmars fortsatt sökande upptäcker du plötsligt att den karta du har i handen inte är en karta över Paris, utan en över London ... Tänk dig nu att detta var din väg till ett bra förhållande. Den viktigaste insikten när det gäller relationer är nämligen att om den karta vi navigerar efter inte stämmer med terrängen, så kommer vi aldrig att bli nöjda. Du kan engagera dig till 100 procent och lägga ned massor av tid och energi på ditt förhållande men inget av det spelar någon roll om du inte vet vem och var du är. Det är först när din idé om vad en relation kan ge stämmer överens med verkligheten som du har en chans att uppleva verklig tillfredsställelse, och kärlek. "Relationsbesiktningen" kan hjälpa dig att besiktiga, reparera, förstå, förbättra och fördjupa alla dina förhållanden. Med det här verktyget kan du få dina närmaste relationer att blomma, om och om igen.
E-bok
Engelska, 201379 kr
Läs direkt efter köp
The most important of all questions in this book might be that one about how you want your relationships to be. If your answer to that question is clear, it will be much easier to know how to act and what to request of the other. All tools in the world becomes redundant if you do not know what you want to use them for. Your positive attitude will make it easier to stand challenges but will not take you to the goal. This booklet will help you evaluate, repair, and nurture the relationships that you want to see flower.
E-bok
Engelska, 2013149 kr
Läs direkt efter köp
IS IT POSSIBLE TO HELP OTHER PEOPLE SOLVE THEIR CONFLICTS WITHOUT GETTING SUCKED IN YOURSELF? YES! And there is a specific set of skills which makes it much more likely that your efforts will be successful. This book, step by step, teaches you how to become an effective mediator. Add practice, practice, practice (and some self-reflection), and you will soon celebrate your first successes in helping people to connect, whether you are a parent, teacher, business manager, counselor or peace worker. Apart from that, you will get a good foundation in Marshall Rosenberg's Nonviolent Communication (NVC), on which this very down-to-earth approach to mediation is based upon, and lots of answers to practical questions. Take the chance to learn mediation from Liv Larsson, an experienced trainer who has taught peacemakers in violent conflicts in Thailand and Sri Lanka (and to many others in Western countries) and who applies the very same skills to solve conflicts in her family!
Häftad, Svenska, 2014
202 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Lilla känsloboken – en hjälp att förstå hur känslor och behov hänger ihop Om du vill få idéer om hur du kan kommunicera med barn om känslor, samarbete, kommunikation och om hur alla kan få sina behov tillgodosedda har du en guldgruva framför dig. Den här interaktiva boken är ett stöd i att stärka barns sociala och känslomässiga kompetens. Ni gör den till er egen genom att läsa den men också genom att skriva och måla i den. Ni får även tips på lekar och övningar som kan användas i barngrupper eller familjen för att öva på att kommunicera och hantera konflikter. Boken är inspirerad av förhållningssättet i Nonviolent Communication (NVC). För barn i allra åldrar. Kanske passar den som allra bäst för barn mellan 6 och 9 år, ensam eller tillsammans med någon vuxen.
E-bok
Engelska196 kr
Läs direkt efter köp
Gratitude is a powerful practice that can significantly increase your experience of joy in life. By dedicating a few minutes a week to finding gratitude, you will experience a shift in your energy level and in your connection with yourself, others, and with life that will surprise you. Even making choices will become easier and more fun.Ready to launch into the adventure? Make this year a real year of Gratitude. Here is the support you have been waiting for. Rather than just telling yourself to ”be grateful”. This book is your personal coach in training your gratitude muscles. Just like the participants in Liv Larsson’s gratitude project, you will get new and easy suggestions for exploring gratitude every week. By the end of the year you will have created a new habit that you will probably never want to let go of! This book applies the clarity that Nonviolent Communication (NVC) brings to what research has found to be the most important thing anybody can do to (re-) discover the magic of life. That is by filling their energy tanks and actively influencing their happiness levels through building a gratitude practice. How about starting yours today?Liv Larsson has written 20 books translated into many languages. She has been leading trainings since 1989 on different topics, all related to her greatest source of inspiration - Nonviolent Communication (NVC).
Inbunden, Svenska, 2014
241 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
Miranda hamnar i klistret, men får som tur hjälp av flickan Saga. Det är början på en historia som handlar om att ge, utan att förvänta sig något tillbaka, om vad som finns bakom hot och att man kallar varandra vid olika namn och om vårt stora behov av gemenskap och att känna att vi är viktiga. Här planteras några tankefrån om vad som kan finnas bakom krav, hot och etiketter. Det här är en varm historia som handlar om att ge utan att förvänta sig något tillbaka, om människors behov av gemenskap och av att känna att man är viktig.
E-bok
Engelska119 kr
Läs direkt efter köp
Are you ready?For a book that can radically change your way of looking at food, weight and health?How can we make choices that keep us healthy both in body and soul?Needbased Eating offers you a training program leading to physical and emotional balance. The focus is not to loose or gain weight, but to find ways to become friends with your body and your mind. Following this program builds the foundation for finding a balanced weight. A practical book that provides you with three tools you can start using today.In this book you will learn to:• Enjoy what you choose to eat and know how tostop eating when you’ve had enough.• Find ways to break the downward spiral of an outof control relationship with food• Listen to and communicate with your body• Distinguish emotional hunger from physical hungerLiv Larsson has written 20 books. Since 1992 she has worked with coaching, mediation and as aworkshop leader. Her biggest source of inspiration is Nonviolent Communication (NVC).Here she challenges our patterns around eating, weight and physical as well as emotional health.
Häftad, Svenska, 2015
293 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Den här boken är för dig som vill knäcka kommunikationskoden, kanske har du redan läst om Nonviolent Communication och vill ha de nycklar som låser upp utmaningarna du står inför?
E-bok
Svenska287 kr
Läs direkt efter köp
Den här boken är för dig som vill knäcka kommunikationskoden, kanske har du redan läst om Nonviolent Communication och vill ha de nycklar som låser upp utmaningarna du står inför?