Lola Lopez – författare
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11 produkter
GuíaBurros: Mindfulness
Programa de reducción del estrés
Av Lola Lopez
E-bok, 2019
37 kr
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Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil. GuíaBurros: Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la …
GuíaBurros Aprende a gestionar el estrés
Y aumenta tu bienestar
Av Lola López
Häftad, 2020
218 kr
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GuiaBurros Aprende a gestionar tu estres
Y aumenta tu bienestar
Av Lola Lopez
E-bok, 2020
41 kr
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Todos aspiramos a la felicidad. Es la gran meta del ser humano, y a simple vista parece que la felicidad no debería ser tan imposible de conseguir, pero la felicidad se nos sigue escapando, cuanto más la perseguimos, más se aleja de nosotros, y es que quizá la clave sea que no tenemos que correr …
GuíaBurros
Cómo vencer el estrés laboral: Haz de tu mente una aliada
Av Lola López
Häftad, 2021
205 kr
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GuiaBurros: Como vencer el estres laboral
Haz de tu mente una aliada
Av Lola Lopez
E-bok, 2021
41 kr
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El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la …
GuíaBurros
Cómo mejorar tu estado de ánimo I: Deja de sufrir
Av Lola López
Häftad, 2023
211 kr
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GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I
Deja de sufrir
Av Lola Lopez
E-bok, 2023
41 kr
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Muchas veces somos nosotros mismos los que nos procuramos una buena cuota de sufrimiento. A veces por el pensamiento que intenta anticipar el futuro o que nos trae cosas negativas del pasado. Otras veces por la dificultad de gestionar bien los sentimientos, otras por actitudes nocivas ancladas en …
GuíaBurros
Cómo mejorar tu estado de ánimo II: Deja de sufrir por los demás
Av Lola López
Häftad, 2023
213 kr
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GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo II
Deja de sufrir por los demás
Av Lola Lopez
E-bok, 2023
40 kr
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Muchas veces la causa del sufrimiento que nos aqueja se debe a la presencia en nuestras vidas de personas tóxicas cuya influencia, a veces de modo más evidente, otras de forma más sutil, nos procura dolor e infelicidad y nos destroza la autoestima.El primer paso para recuperar nuestra felicidad es …
GuíaBurros Mindfulness
Programa de reducción del estrés
Av Lola López
Häftad, 2019
213 kr
Tillfälligt slut
