Marc Romera – författare
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5 produkter
El manual definitivo del ayuno intermitente
Av Marc Romera
E-bok, 2021
114 kr
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Aunque parece que esté de moda hablar del ayuno intermitente, la realidad es que ayunar no resulta nada nuevo o innovador; ni para nuestras células, ni para nuestros genes. Lo llevamos arraigado en nuestro ADN. De hecho, es un hábito que como seres humanos hemos implementado durante tanto tiempo a …
El manual del éxito interior
El libro que pondrá a tu alcance la información que necesitas para conocerte y encontrar las respuestas a todas tus preguntas
Av Marc Romera
E-bok, 2022
81 kr
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Tras su primera publicación "La felicidad en tus manos" de la que se han vendido más de diez mil ejemplares por todo el mundo, Marc intenta sorprendernos una vez más en este libro, con nuevas historias que nos ayuden a reflexionar. Nuevos ejemplos reales que nos sirvan de inspiración y nos puedan …
LA FELICIDAD EN TUS MANOS
¿Y si supieras que la llave de la felicidad está en tus manos?
Av Marc Romera
E-bok, 2022
81 kr
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Soy de esos que abrazo la vida, que doy las gracias al levantarme y por todo lo que voy consiguiendo. Cada vez que puedo ayudo a quien me lo pida, digo "te quiero" en voz alta, cuido lo que tengo y valoro lo que consigo, de esos que cierra los ojos con el café caliente de la mañana, de los que ríe …
El Manual de la cronobiología y los ritmos circadianos
Av Marc Romera
E-bok, 2022
109 kr
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Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el …
