Mathias Wahlström – författare

Denna bok är till dig som lockas av ord som personlig utveckling, självkänsla, självförtroende, livspussel, välmående och hälsa. Boken skapar möjligheter för dig att förstå att dina superkrafter och sin självkänsla inte behöver stärkas. Du är född med 100 % självkänsla och massor av superkrafter. Tyvärr har många blivit oskyldigt lurade att tro på begränsande tankar om oss själva. Med tiden har sikten därför blivit grumlig och helt naturligt därmed också tron på vår egen självkänsla och kapacitet. Den här bokens ambition är att du ska återskapa en klar sikt och åter igen få uppleva din fulla potential, den potential som alltid har funnits i dig. Boken får gärna ses som ett verktyg till klarhet, en guide och kompass inför en ny dag, ett möte eller samtal, en lektion eller date. Men fokuset är 180 grader åt andra hållet, dvs. inåt. Ditt välmående har nämligen ingenting med yttre omständigheter att göra. Med fördel har du boken framme, väl synligt. Du väljer själv om du bläddrar en sida i taget eller väljer ut en sida, en superkraft, som känns extra viktig att prioritera just nu. Boken presenterar 31 av alla dina superkrafter. Du har möjlighet att upptäcka att du i din kärna har dessa superkrafter närvarande, starka, ödmjuka och kärleksfulla, 100 % tillgängliga, alltid. Läs och ta till dig frågeställningarna, reflektera och våga byt perspektiv. Men kom ihåg att grubblande tar dig i fel riktning. Utmaningen är att leva i det tankefria, där du glänser utan tankar som begränsar. Det finns bara här, det finns bara nu. Ta vara på det, nu.

Modig på riktigt är en högläsningsbok som berör vänskap, rädslor, tankar, känslor, gemenskap och självkänsla. Boken handlar om flickan Liv Modig, om hennes tankar, känslor, familj och vänner. Men den handlar även om dig, ditt liv och dem du bryr dig om. Liv och hennes mamma Julia flyttade till en ny stad under påsklovet. Julia har genom alla år peppat sig själv och sin dotter att våga vara sig själv och lita på sin inre förmåga. Misslyckanden, utanförskap, gemenskap, glädje och sorg är en del av livet. Det drabbar oss alla och det gäller även Liv, hennes vänner och familj. I boken kommer vi upptäcka att när någon är fylld av stressande tankar eller är i balans med klart sinne så ger det olika resultat och konsekvenser. Boken har ett hoppfullt budskap i att vi behöver inte tro på det vi tänker. Varje kapitel följs upp med några funderingar och frågor att samtala om. Samtalen ger goda möjligheter till nya perspektiv, insikter, förståelse, gemenskap och växande.

Denna bok är till dig som lockas av ord som personlig utveckling, självkänsla, självförtroende, livspussel, välmående och hälsa. Boken skapar möjligheter för dig att förstå att dina superkrafter och sin självkänsla inte behöver stärkas. Du är född med 100 % självkänsla och massor av superkrafter. Tyvärr har många blivit oskyldigt lurade att tro på begränsande tankar om oss själva. Med tiden har sikten därför blivit grumlig och helt naturligt därmed också tron på vår egen självkänsla och kapacitet. Den här bokens ambition är att du ska återskapa en klar sikt och åter igen få uppleva din fulla potential, den potential som alltid har funnits i dig. Boken får gärna ses som ett verktyg till klarhet, en guide och kompass inför en ny dag, ett möte eller samtal, en lektion eller date. Men fokuset är 180 grader åt andra hållet, dvs. inåt. Ditt välmående har nämligen ingenting med yttre omständigheter att göra. Med fördel har du boken framme, väl synligt. Du väljer själv om du bläddrar en sida i taget eller väljer ut en sida, en superkraft, som känns extra viktig att prioritera just nu. Boken presenterar 31 av alla dina superkrafter. Du har möjlighet att upptäcka att du i din kärna har dessa superkrafter närvarande, starka, ödmjuka och kärleksfulla, 100 % tillgängliga, alltid. Läs och ta till dig frågeställningarna, reflektera och våga byt perspektiv. Men kom ihåg att grubblande tar dig i fel riktning. Utmaningen är att leva i det tankefria, där du glänser utan tankar som begränsar. Det finns bara här, det finns bara nu. Ta vara på det, nu.

Modig på riktigt är en högläsningsbok som berör vänskap, rädslor, tankar, känslor, gemenskap och självkänsla. Boken handlar om flickan Liv Modig, om hennes tankar, känslor, familj och vänner. Men den handlar även om dig, ditt liv och dem du bryr dig om. Liv och hennes mamma Julia flyttade till en ny stad under påsklovet. Julia har genom alla år peppat sig själv och sin dotter att våga vara sig själv och lita på sin inre förmåga. Misslyckanden, utanförskap, gemenskap, glädje och sorg är en del av livet. Det drabbar oss alla och det gäller även Liv, hennes vänner och familj.I boken kommer vi upptäcka att när någon är fylld av stressande tankar eller är i balans med klart sinne så ger det olika resultat och konsekvenser. Boken har ett hoppfullt budskap i att vi behöver inte tro på det vi tänker.Varje kapitel följs upp med några funderingar och frågor att samtala om. Samtalen ger goda möjligheter till nya perspektiv, insikter, förståelse, gemenskap och växande.

Tankar är som löven i höstbäcken Är du trött på att tänka för mycket, känna att du har för dålig självkänsla eller vara stressad och orolig? Den här boken vänder sig till dig som inte längre vill vara rädd för nästa tanke. Till dig som önskar leva i mer lycka och harmoni. Det här är en bok utan nya tekniker, metoder eller att-göra-listor. Det är en bok med insikter. En bok som förklarar spelreglerna för hur alla dina upplevelser skapas. Hur du som människa fungerar rent psykologiskt. En bok som hjälper dig inse att du är fullproppad med självkänsla och självförtroend även när du själv varken kan känna eller tror på det. En hoppfull bok om inre välmående till dig som vill nå en större tillit till både dig själv och livet. Välmående finns alltid inom dig!