Mathilde Derasse – författare

Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour apprendre à accepter l’autre et ses différences. Accepter l’autre tel qu’il est, sans vouloir le changer, n’est pas toujours chose aisée. Les jugements sans fondement et les préjugés apparaissent plus vite qu’on ne le croit. Qu’ils émanent de notre éducation ou de la société dans laquelle nous vivons, ils sont autant de freins à notre ouverture au monde et peuvent être le signe d’un manque de confiance en nous. En prenant conscience de ce que nous sommes et de nos convictions, nous réalisons que nous sommes tous des êtres uniques, porteurs de qualités, mais aussi de défauts. Mais n’est-ce pas précisément cela qui fait toute notre richesse ?En 50 minutes, faites-le point et, grâce à nos conseils et à nos exercices pratiques, apprenez à devenir plus tolérant et à vous ouvrir aux autres. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :• comprendre d’où vient cette difficulté à accepter l’autre tel qu’il est ;• apprendre à être plus tolérant en apprenant à se connaître ;• apprendre à communiquer efficacement avec autrui.Le mot de l’éditeur :« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Mathilde Derasse nous apprend à nous ouvrir aux autres et à accepter leurs différences. Que ce soit en société ou au sein du couple, il n’est pas toujours facile de se montrer ouvert aux particularités de chacun. Pourtant, vouloir changer l’autre en ce que nous aimerions qu’il soit est loin d’être une bonne idée ! Découvrez, pas à pas, comment vous défaire de vos préjugés par l’acception de ce que vous êtes et ouvrez-vous aux richesses du monde. » Stéphanie DagrainÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | ÉquilibreLa série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.