Mia Regnér - Böcker
Visar alla böcker från författaren Mia Regnér. Handla med fri frakt och snabb leverans.
2 produkter
2 produkter
En flygvärdinnas hemligheter och sanningar : lär dig hantera din flygrädsla med mental träning
Häftad, Svenska, 2014
274 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Boken handlar om mental träning som en träningsform där man genom olika verktyg och övningar kan träna sig bort från sina rädslor och hinder i livet. Det handlar inte bara mental träning för flygrädda utan egentligen alla mänskliga problem och hinder man har. Hur kan man då använda denna träningsform och bli hjälpt när man till exempel är flygrädd? Boken beskriver systematiskt hur den mentala träningen fungerar och hur man kan arbeta med sig själv. Det allra viktigaste man gör innan man börjar är att man gör en självrannsakan och bestämmer sig för om man vill förändra sitt liv och om man vill våga en förändring. Har man gjort det och om man verkligen vill, då har man bra förutsättningar för att lyckas: Att vilja och våga en förändring och med det investera i framtiden!
229 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Boken "Jag vill ha barn " med undertiteln "Hur man han hantera att inte kunna få barn"handlar om precis som det låter: om ofrivillig barnlöshet, den handlar om att gå genom fertilitetsbehandlingar och processen att adoptera. Boken tar också upp hur man kan gå från "ofrivilligt barnlös" till "frivilligt med barn" även om den sistnämnda är en något längre resa än då man får barn på det sk naturliga sättet helt på egen hand. Boken förklarar hur man kan hantera att inte kunna få barn och hur man kan få de barn man drömmer om. Framför allt handlar den om att hitta vägar och sätt till att hjälpa andra "utsatta" i samma situation - hjälpa dem till ett rikt liv vad det än må innebära - med eller utan barn. Mia Regnér är före detta flygvärdinna med många år i luften, nu sedan ungefär 10 år tillbaka är hon stressterapeut och avspänningspedagog med inriktning på mental träning, hon är även yogainstruktör, inspiratör, utbildare och föreläsare i det egna företaget MR-Mental Rekreation. Hon arbetar också med att utbilda blivande adoptivföräldrar i den obligatoriska föräldrautbildningen förblivande adoptivföräldrar samt föreläser om hur man kan hantera ofrivillig barnlöshet och sorgen runt detta med inspiration från egna erfarenheter från åren som barnlös men också hur det är att gå genom IVF och få barn den vägen samt hur det är att få barn genom adoption.