Michael Draksal – författare
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35 produkter
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Tyska, 2011184 kr
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Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin.In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten Übungen gefunden für:- eine schnellere Leistungsentwicklung- eine bessere Technik- mehr Ausstrahlung und Charisma- mehr Selbstvertrauen und TanzfreudeEmpfohlen für leistungsorientierte Tänzerinnen und Tänzer ab 14 Jahre.Insbesondere für Standard- und lateinamerikanischen Tanz.
184 kr
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Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage!In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V.Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen?Wie konzentriere ich mich?Wie baue ich Selbstvertrauen auf?Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden.Insbesondere geht es um folgende Themen:- die Schießtechnik mental trainieren- die Freude am Leistungsaufbau steigern- mental stark in den Wettkampf gehen- persönlich durch den Schießsport wachsen.Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.
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PDF, Tyska, 2011184 kr
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Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage!In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V.Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen?Wie konzentriere ich mich?Wie baue ich Selbstvertrauen auf?Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden.Insbesondere geht es um folgende Themen:- die Schießtechnik mental trainieren- die Freude am Leistungsaufbau steigern- mental stark in den Wettkampf gehen- persönlich durch den Schießsport wachsen.Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.
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PDF, Tyska, 2011184 kr
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Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin.In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten Übungen gefunden für:- eine schnellere Leistungsentwicklung- eine bessere Technik- mehr Ausstrahlung und Charisma- mehr Selbstvertrauen und TanzfreudeEmpfohlen für leistungsorientierte Tänzerinnen und Tänzer ab 14 Jahre.Insbesondere für Standard- und lateinamerikanischen Tanz.
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Tyska, 2013169 kr
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So weckst du Motivation. Das große Trainer-Handbuch für SportschützenSofort mehr Motivation für Sportschützen und Trainer!In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e. V.Du willst Begeisterung wecken?Deine Schützen zu Bestleistungen motivieren?Als Trainer selbst mit leuchtendem Beispiel vorangehen?Dieses praktische Übungsbuch steckt voller Beispiele und Anleitungen für ein qualitativ hochwertiges Training, das Spaß macht!Aus dem Inhalt:- Anspruchsvolle Herausforderungen schaffen- Ehrgeiz und Wettkampffreude wachkitzeln- Konzentration punktgenau abrufen- Kommunikation mit Schützen und Eltern erfolgreich lenken- Trainingsbedingungen optimal gestaltenIdeal für Trainer aller Disziplinen:Armbrust - Bogen - Flinte - Gewehr - Laufende Scheibe - Pistole - Sommerbiathlon - Vorderlader
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PDF, Tyska, 2013169 kr
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So weckst du Motivation. Das große Trainer-Handbuch für SportschützenSofort mehr Motivation für Sportschützen und Trainer!In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e. V.Du willst Begeisterung wecken?Deine Schützen zu Bestleistungen motivieren?Als Trainer selbst mit leuchtendem Beispiel vorangehen?Dieses praktische Übungsbuch steckt voller Beispiele und Anleitungen für ein qualitativ hochwertiges Training, das Spaß macht!Aus dem Inhalt:- Anspruchsvolle Herausforderungen schaffen- Ehrgeiz und Wettkampffreude wachkitzeln- Konzentration punktgenau abrufen- Kommunikation mit Schützen und Eltern erfolgreich lenken- Trainingsbedingungen optimal gestaltenIdeal für Trainer aller Disziplinen:Armbrust - Bogen - Flinte - Gewehr - Laufende Scheibe - Pistole - Sommerbiathlon - Vorderlader
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Tyska, 2017133 kr
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Erfolgreich ohne Ziele.Das Handbuch für alle, die ohne "klassische" Zielsetzung Erfolg haben wollen!Hast Du die Nase voll von Neujahrsvorsätzen, Zielvereinbarungen und Jahresplänen, die – seien wir ehrlich –, selten erreicht werden?Dann bist Du in guter Gesellschaft: Ziele beziehen sich auf die Zukunft, in der es eben wunderbare Überraschungen gibt, mit denen niemand gerechnet hat. Das Spannende: Gerade in solchen spontanen, nicht geplanten Geschenken des Lebens steckt das Potenzial für Innovation und persönliches Wachstum!Sportwissenschaftler Michael Draksal stellt in diesem richtungsweisenden Handbuch 5 praktische Tools vor, mit denen Du wieder offen wirst für Umwege und so Gelegenheiten in Erfolge verwandelst, die Du Dir heute noch gar nicht ausmalen kannst.
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PDF, Tyska, 2017133 kr
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Erfolgreich ohne Ziele.Das Handbuch für alle, die ohne "klassische" Zielsetzung Erfolg haben wollen!Hast Du die Nase voll von Neujahrsvorsätzen, Zielvereinbarungen und Jahresplänen, die – seien wir ehrlich –, selten erreicht werden?Dann bist Du in guter Gesellschaft: Ziele beziehen sich auf die Zukunft, in der es eben wunderbare Überraschungen gibt, mit denen niemand gerechnet hat. Das Spannende: Gerade in solchen spontanen, nicht geplanten Geschenken des Lebens steckt das Potenzial für Innovation und persönliches Wachstum!Sportwissenschaftler Michael Draksal stellt in diesem richtungsweisenden Handbuch 5 praktische Tools vor, mit denen Du wieder offen wirst für Umwege und so Gelegenheiten in Erfolge verwandelst, die Du Dir heute noch gar nicht ausmalen kannst.
Häftad, Tyska, 2017
181 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
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Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit – wer will das nicht?Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Buch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg.Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen.Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg!
105 kr
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Die Flow-Pyramide hilft jedem Sportler, schnellere Fortschritte zu machen und persönliche Bestleistungen im Wettkampf abzurufen. Es handelt sich um ein komplettes Trainingskonzept, entstanden aus langjähriger Beschäftigung mit den Themen mentales Training und Leistungssteigerung.Dieses Heft stellt Dir 50 bewährte Übungen vor, geordnet nach den vier Stufen der Flow-Pyramide. Integriere sie in Dein tägliches Training, und Du wirst schon bald ein völlig neues Level erreichen.Eine unentbehrliche Trainingshilfe für alle Leistungssportler und Trainer!
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PDF, Tyska, 2017105 kr
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Die Flow-Pyramide hilft jedem Sportler, schnellere Fortschritte zu machen und persönliche Bestleistungen im Wettkampf abzurufen. Es handelt sich um ein komplettes Trainingskonzept, entstanden aus langjähriger Beschäftigung mit den Themen mentales Training und Leistungssteigerung.Dieses Heft stellt Dir 50 bewährte Übungen vor, geordnet nach den vier Stufen der Flow-Pyramide. Integriere sie in Dein tägliches Training, und Du wirst schon bald ein völlig neues Level erreichen.Eine unentbehrliche Trainingshilfe für alle Leistungssportler und Trainer!
118 kr
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WO IDEEN GEFRAGT SIND, KOMMT FANTASIE INS SPIEL.Mit den "Tintenklecks-Träumen" kann jeder sein persönliches kreatives Potential entdecken und ausschöpfen. Die 50 Tintenkleckse in diesem Buch laden zu fantasievollen Deutungen ein und können gezielt genutzt werden, um Antworten auf offene Fragen zu finden, z. B. "Welcher Beruf ist der richtige für mich?", "Welche Produkte soll mein Unternehmen als Nächstes entwickeln?" oder "Was soll mit meinem Garten geschehen?".Ein inspirierendes Vergnügen für alle, die nach Antworten suchen.
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PDF, Tyska, 2017118 kr
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WO IDEEN GEFRAGT SIND, KOMMT FANTASIE INS SPIEL.Mit den "Tintenklecks-Träumen" kann jeder sein persönliches kreatives Potential entdecken und ausschöpfen. Die 50 Tintenkleckse in diesem Buch laden zu fantasievollen Deutungen ein und können gezielt genutzt werden, um Antworten auf offene Fragen zu finden, z. B. "Welcher Beruf ist der richtige für mich?", "Welche Produkte soll mein Unternehmen als Nächstes entwickeln?" oder "Was soll mit meinem Garten geschehen?".Ein inspirierendes Vergnügen für alle, die nach Antworten suchen.
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Engelska, 2018118 kr
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WHERE IDEAS ARE NEEDED, IMAGINATION COMES INTO PLAY.With the "inkblot dreams" you can develop your personal creative potential. The 50 inkblot pictures in this book can be used to find answers to your unanswered questions, e. g. "What job is right for me?", "What products should my company develop next?" or "Where could I travel next?".An inspiring gift for everyone who is looking for answers.
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PDF, Engelska, 2018118 kr
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WHERE IDEAS ARE NEEDED, IMAGINATION COMES INTO PLAY.With the "inkblot dreams" you can develop your personal creative potential. The 50 inkblot pictures in this book can be used to find answers to your unanswered questions, e. g. "What job is right for me?", "What products should my company develop next?" or "Where could I travel next?".An inspiring gift for everyone who is looking for answers.
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Hättest Du Dich selbst gern als Chef?Was würde Steve Jobs jetzt an Deiner Stelle tun?Wenn Du Deinem 20 Jahre jüngeren Ich einen einzigen Rat geben könntest, was würdest Du Dir sagen?
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PDF, Tyska, 2018118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Hättest Du Dich selbst gern als Chef?Was würde Steve Jobs jetzt an Deiner Stelle tun?Wenn Du Deinem 20 Jahre jüngeren Ich einen einzigen Rat geben könntest, was würdest Du Dir sagen?
118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Hättest Du Dich gern selbst als Partner?Wenn Du zurück an den Anfang Deiner Beziehung gehen könntest, welchen Rat würdest Du Dir geben?Was wäre, wenn alles in Eurer Beziehung aus einem bestimmten Grund passiert, welcher Grund wäre das?
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PDF, Tyska, 2018118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Hättest Du Dich gern selbst als Partner?Wenn Du zurück an den Anfang Deiner Beziehung gehen könntest, welchen Rat würdest Du Dir geben?Was wäre, wenn alles in Eurer Beziehung aus einem bestimmten Grund passiert, welcher Grund wäre das?
118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Wenn Du alleine auf der Erde wärst, würdest Du regelmäßig Sport machen?Angenommen Du wärst Fitness-Trainer, hättest Du Dich selbst gern als Schüler?Was siehst Du als Erstes, wenn Du jetzt spontan in Deinen Kühlschrank schaust?
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Tyska, 2018118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Wer hat Dich bisher am meisten inspiriert? Hast Du es diesem Menschen mal gesagt? Wenn nein, warum nicht?Wenn Du nur noch 4 Wochen zu leben hättest, was würdest Du in dieser Zeit tun? Und warum machst Du es nicht einfach schon heute?Jetzt Antworten finden auf die großen Fragen des Lebens!
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PDF, Tyska, 2018118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Wer hat Dich bisher am meisten inspiriert? Hast Du es diesem Menschen mal gesagt? Wenn nein, warum nicht?Wenn Du nur noch 4 Wochen zu leben hättest, was würdest Du in dieser Zeit tun? Und warum machst Du es nicht einfach schon heute?Jetzt Antworten finden auf die großen Fragen des Lebens!
Inbunden, Tyska
148 kr
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Tyska, 2018118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Welche Erlaubnis fehlt Dir noch, um die gewünschte Veränderung in Gang zu setzen?Was in Deinem Leben solltest Du eigentlich besser loslassen?Wenn sich Dein Leben um 180 Grad drehen würde, was würde sich verändert haben?Jetzt Antworten finden auf die großen Fragen des Lebens!
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PDF, Tyska, 2018118 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Welche Erlaubnis fehlt Dir noch, um die gewünschte Veränderung in Gang zu setzen?Was in Deinem Leben solltest Du eigentlich besser loslassen?Wenn sich Dein Leben um 180 Grad drehen würde, was würde sich verändert haben?Jetzt Antworten finden auf die großen Fragen des Lebens!
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Tyska, 2019118 kr
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Hattest Du schon mal einen Schreibrausch?Du vergisst alles um Dich herum, gehst voll auf in dem Moment und die Wörter sprudeln nur so aus Dir heraus. Fast automatisch und hochkreativ. Hinterher fragst Du Dich: Wie habe ich das nur geschafft?! Und bist erstaunt über Dich selbst. Ein sehr sehr schönes Gefühl.Das Interessante an diesem Flow-Zustand ist, dass die Leistung, die wir in diesem Zustand zeigen, sehr hoch ist. Eine persönliche Bestleistung. Geistesblitze, Kreativität, Produktivität sind charakteristisch für den Schreibrausch. Mit diesem Handbuch stelle ich Dir einen Trainingsplan vor, wie Du beim Schreiben häufiger in den Flow kommst.Geeignet für alle, die schreiben. Sei es im privaten Bereich (Rede auf einer Hochzeit oder einem Jubiläum), im Hobby-Bereich (Blogger), im Business-Kontext (treffend formulierte E-Mails mit Inspirationskraft, Manuskripte für Ansprachen & Präsentationen), bis hin zum Schreib-Profi, also Autoren von Sachbüchern, Krimis und Romanen.
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PDF, Tyska, 2019118 kr
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Hattest Du schon mal einen Schreibrausch?Du vergisst alles um Dich herum, gehst voll auf in dem Moment und die Wörter sprudeln nur so aus Dir heraus. Fast automatisch und hochkreativ. Hinterher fragst Du Dich: Wie habe ich das nur geschafft?! Und bist erstaunt über Dich selbst. Ein sehr sehr schönes Gefühl.Das Interessante an diesem Flow-Zustand ist, dass die Leistung, die wir in diesem Zustand zeigen, sehr hoch ist. Eine persönliche Bestleistung. Geistesblitze, Kreativität, Produktivität sind charakteristisch für den Schreibrausch. Mit diesem Handbuch stelle ich Dir einen Trainingsplan vor, wie Du beim Schreiben häufiger in den Flow kommst.Geeignet für alle, die schreiben. Sei es im privaten Bereich (Rede auf einer Hochzeit oder einem Jubiläum), im Hobby-Bereich (Blogger), im Business-Kontext (treffend formulierte E-Mails mit Inspirationskraft, Manuskripte für Ansprachen & Präsentationen), bis hin zum Schreib-Profi, also Autoren von Sachbüchern, Krimis und Romanen.
112 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Welcher Mensch soll aus Dir werden?Was möchtest Du in Deinem Leben bewirken?Mit wem würdest Du gern mal den Job tauschen?Jetzt Antworten finden zur perfekten Berufswahl!
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PDF, Tyska, 2018112 kr
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen."– Nagib MahfuzEin Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst!Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.Aus dem Inhalt:Welcher Mensch soll aus Dir werden?Was möchtest Du in Deinem Leben bewirken?Mit wem würdest Du gern mal den Job tauschen?Jetzt Antworten finden zur perfekten Berufswahl!