Mona Schnell – författare

Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle-Magazin, in neuer Optik und mit vielen spannenden Themen rund um Anti-Aging, Rücken und Wirbelsäule, Hautgesundheit und so viel mehr. Lest fundierte und tiefgehende Beiträge darüber, wie Ihr eingefahrene Muster durchschauen und ändern könnt. Und: Auf eigenen Beinen stehen – wie geht das eigentlich? healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle – Entspannt wachsen. Gelassen leben.

Angst hat uns fest im Griff. Wo man hinsieht oder -hört scheint es nur dieses beherrschende Thema zu geben: Angst vor dem Alleinsein, vor dem Fremden, vor sozialem Abstieg und Armut, vor dem Verlust von Einfluss und Kontrolle oder auch Angst vor Veränderungen im Allgemeinen. Und wie gehen wir damit um? Wie die Kaninchen sitzen wir bewegungsunfähig im Scheinwerferlicht und es fällt uns gar nicht ein, dass wir einfach zur Seite hoppeln und gelassen dabei zusehen könnten, wie die Gefahr an uns vorüberrauscht. Nicht gerade clever.Ralf Schmitt und Mona Schnell nehmen sich unsere Ängste gründlich vor. Sie hinterfragen, welche Ängste uns plagen und ob unser Urinstinkt nicht auch positive Seiten und sogar einen Sinn hat. Um die Kontrolle über unsere Ängste zu übernehmen, kommt es darauf an zu verstehen, wie sie entstehen, und zu lernen, wie wir richtig mit ihnen umgehen. Während andere noch panisch in den Scheinwerfer starren, grast du schon entspannt auf der Wiese.

Angst hat uns fest im Griff. Wo man hinsieht oder -hört scheint es nur dieses beherrschende Thema zu geben: Angst vor dem Alleinsein, vor dem Fremden, vor sozialem Abstieg und Armut, vor dem Verlust von Einfluss und Kontrolle oder auch Angst vor Veränderungen im Allgemeinen. Und wie gehen wir damit um? Wie die Kaninchen sitzen wir bewegungsunfähig im Scheinwerferlicht und es fällt uns gar nicht ein, dass wir einfach zur Seite hoppeln und gelassen dabei zusehen könnten, wie die Gefahr an uns vorüberrauscht. Nicht gerade clever.Ralf Schmitt und Mona Schnell nehmen sich unsere Ängste gründlich vor. Sie hinterfragen, welche Ängste uns plagen und ob unser Urinstinkt nicht auch positive Seiten und sogar einen Sinn hat. Um die Kontrolle über unsere Ängste zu übernehmen, kommt es darauf an zu verstehen, wie sie entstehen, und zu lernen, wie wir richtig mit ihnen umgehen. Während andere noch panisch in den Scheinwerfer starren, grast du schon entspannt auf der Wiese.

Bauen Sie langfristig ein Vermögen auf- Der strukturierte Einstieg in Finanzen, Börse, Investment und Co. Wer sein Geld auf dem Sparbuch oder Tagesgeldkonto parkt, verliert täglich einen Teil des Vermögens. Obwohl, historisch betrachtet, nichts so erfolgsversprechend ist, wie die smarte Investition in Aktien und Fonds, gelten die Deutschen noch immer als Börsenmuffel und scheuen das Spekulieren. Investment-Experte Nils Steinkopff und Journalistin Mona Schnell möchten das ändern und zeigen in diesem Buch,- wie Sie Ihr Budget berechnen und so einsetzen, dass Sie von langfristigem Wachstum profitieren,- wie Sie typische Fehler und Fallen vermeiden und- wie Sie mit wenigen, einfachen Grundlagen und smarten Strategien dauerhaft erfolgreich investieren.

Bauen Sie langfristig ein Vermögen auf- Der strukturierte Einstieg in Finanzen, Börse, Investment und Co. Wer sein Geld auf dem Sparbuch oder Tagesgeldkonto parkt, verliert täglich einen Teil des Vermögens. Obwohl, historisch betrachtet, nichts so erfolgsversprechend ist, wie die smarte Investition in Aktien und Fonds, gelten die Deutschen noch immer als Börsenmuffel und scheuen das Spekulieren. Investment-Experte Nils Steinkopff und Journalistin Mona Schnell möchten das ändern und zeigen in diesem Buch,- wie Sie Ihr Budget berechnen und so einsetzen, dass Sie von langfristigem Wachstum profitieren,- wie Sie typische Fehler und Fallen vermeiden und- wie Sie mit wenigen, einfachen Grundlagen und smarten Strategien dauerhaft erfolgreich investieren.

Entspannt trotz Trennung: Wie du Liebeskummer loslässt und glücklich lebst Liebst du noch, oder bist du schon getrennt? Autorin Mona Schnell (49) steht nach fast zehn Jahren Liebe, inklusive gemeinsamer Firma, von heute auf morgen vor den Trümmern ihrer Beziehung. Kluge Sprüche wie "andere Mütter haben auch schöne Söhne" können sie nicht trösten. Ein neuer Mann ist das Letzte, was sie nun will. Sie weiß nur: Ich will so wenig leiden wie möglich. Also macht sie sich auf den Weg in das Jahr danach und arbeitet eine Bucketlist ab, die ihr den Weg zu mehr Gelassenheit, Unabhängigkeit und Selbstliebe ebnet.Weiblich, Ü40, Verlassen ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein persönlicher Erfahrungsbericht, gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, Impulsen und Möglichkeiten rund um das Thema Liebeskummer.Du erfährst,  - welche Sofortmaßnahmen dir bei Liebeskummer helfen.  - welche Trauerphasen du durchlaufen musst und wie du sie überstehst.  - warum Liebeskummer, wissenschaftlich betrachtet, eine Krankheit ist.  - wie du dein verletztes Ego einfach boosten kannst.  - wie du mit Yoga, Meditation und Selbsthypnose gut gegen Herzschmerz ankommst.  - was Selbstliebe heißt und warum sie essenziell für dich ist.  - wie du den Fokus auf dich und dein Leben legst.  - wie du dich nicht nur ablenkst, sondern auch heilst.  - welche Chancen in der Trennung stecken.   wie du deinen Selftalk änderst.  - wie du glücklich weiterlebst.Mehr Selbstwert, mehr Selbstliebe, mehr Glück Mit diesem Buch kommst du aus der Passivität und nimmst dein Leben wieder aktiv in die Hand. Die Folgen: mehr Selbstwertgefühl, mehr Selbstliebe, mehr Glück. Lass dich inspirieren und entwickle deine eigene Bucketlist für ein unbeschwertes und zufriedenes Jahr danach.

Entspannt trotz Trennung: Wie du Liebeskummer loslässt und glücklich lebst Liebst du noch, oder bist du schon getrennt? Autorin Mona Schnell (49) steht nach fast zehn Jahren Liebe, inklusive gemeinsamer Firma, von heute auf morgen vor den Trümmern ihrer Beziehung. Kluge Sprüche wie "andere Mütter haben auch schöne Söhne" können sie nicht trösten. Ein neuer Mann ist das Letzte, was sie nun will. Sie weiß nur: Ich will so wenig leiden wie möglich. Also macht sie sich auf den Weg in das Jahr danach und arbeitet eine Bucketlist ab, die ihr den Weg zu mehr Gelassenheit, Unabhängigkeit und Selbstliebe ebnet.Weiblich, Ü40, Verlassen ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein persönlicher Erfahrungsbericht, gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, Impulsen und Möglichkeiten rund um das Thema Liebeskummer.Du erfährst,  - welche Sofortmaßnahmen dir bei Liebeskummer helfen.  - welche Trauerphasen du durchlaufen musst und wie du sie überstehst.  - warum Liebeskummer, wissenschaftlich betrachtet, eine Krankheit ist.  - wie du dein verletztes Ego einfach boosten kannst.  - wie du mit Yoga, Meditation und Selbsthypnose gut gegen Herzschmerz ankommst.  - was Selbstliebe heißt und warum sie essenziell für dich ist.  - wie du den Fokus auf dich und dein Leben legst.  - wie du dich nicht nur ablenkst, sondern auch heilst.  - welche Chancen in der Trennung stecken.   wie du deinen Selftalk änderst.  - wie du glücklich weiterlebst.Mehr Selbstwert, mehr Selbstliebe, mehr Glück Mit diesem Buch kommst du aus der Passivität und nimmst dein Leben wieder aktiv in die Hand. Die Folgen: mehr Selbstwertgefühl, mehr Selbstliebe, mehr Glück. Lass dich inspirieren und entwickle deine eigene Bucketlist für ein unbeschwertes und zufriedenes Jahr danach.

Wie sieht zeitgemäße Führung aus? Welche unverzichtbaren Erkenntnisse und Tools brauchen Führungskräfte, um erfolgreich zu sein und zu bleiben? Was ist nötig, um Menschen zu motivieren und eine moderne Arbeitswelt zu gestalten? Die Herausgeberinnen Jana Assauer und Mona Schnell haben in diesem besonderen Buch 13 führenden Leadership-Expert:innen aus Deutschland mit insgesamt über 200 Jahren Erfahrung in Führung und der Arbeit mit Unternehmer:innen, Vorständen, C-Levels und Manager:innen diese Fragen gestellt. In Interviews geben sie jeweils 13 Antworten auf drängende Fragen rund um das Thema Führung im 21. Jahrhundert. Sie verraten ihre besten Tipps und Hacks für Führungskräfte. 13 Perspektiven – kompakt und praxisnah.

Wie sieht zeitgemäße Führung aus? Welche unverzichtbaren Erkenntnisse und Tools brauchen Führungskräfte, um erfolgreich zu sein und zu bleiben? Was ist nötig, um Menschen zu motivieren und eine moderne Arbeitswelt zu gestalten? Die Herausgeberinnen Jana Assauer und Mona Schnell haben in diesem besonderen Buch 13 führenden Leadership-Expert:innen aus Deutschland mit insgesamt über 200 Jahren Erfahrung in Führung und der Arbeit mit Unternehmer:innen, Vorständen, C-Levels und Manager:innen diese Fragen gestellt. In Interviews geben sie jeweils 13 Antworten auf drängende Fragen rund um das Thema Führung im 21. Jahrhundert. Sie verraten ihre besten Tipps und Hacks für Führungskräfte. 13 Perspektiven – kompakt und praxisnah.

Gemeinsames Handeln beginnt mit guter Kommunikation.Während die Kommunikationsmöglichkeiten zunehmen, nimmt die Fähigkeit, gut zu kommunizieren, an vielen Stellen ab. Dabei brauchen wir – mehr denn je – Kommunikationsskills, um die zunehmende Komplexität zu meistern, um effektiv zusammenzuarbeiten, Verbindungen zu schaffen, Konflikte zu lösen, Wissen zu teilen und die richtigen Entscheidungen zu treffen.13 führende Expert:innen aus dem Bereich der Kommunikation geben in Interviews Antworten auf drängende Fragen rund um das Thema Kommunikation im 21. Jahrhundert. Sie verraten außerdem ihre besten Tipps und Hacks für gute Kommunikation in ihren jeweiligen Bereichen und Kontexten.Aus der Praxis für die Praxis.Die Herausgeberinnen Jana Assauer und Mona Schnell legen im Montagshappen Verlag großen Wert darauf, gesellschaftlich relevantes Wissen prägnant zu vermitteln. Der zweite Interviewband der Happen-Reihe beleuchtet daher das uns alle verbindende Element – die Kommunikation – in guter Montagshappen-Manier aus verschiedenen Perspektiven.13 Perspektiven – kompakt und praxisnah:Jana Assauer: Pressearbeit als Fundament nachhaltiger Expertenkommunikation, Katharina Brökelmann: Kommunikation mit hochsensiblen und hochbegabten Menschen, Carlos Frischmuth: Die Bedeutung von Kommunikation im Unternehmensumfeld, Jeannine Halene Employer: Branding als ganzheitliche, strategische Kommunikationsaufgabe, Monika Hein: Die eigene Stimme entwickeln, Sabine Hockling: Ethische Kommunikation im Journalismus, Celine Nadolny: Kommunikation über Social Media, Anke Nennstiel: Kommunikation in Trauer- und Krisenzeiten, Viola Restle: Zahlen und komplexe Themen kommunizieren, Marc Saha: Kommunikation über Podcasts Sabina Schmalz: Kommunikation in der Führung Mona Schnell: Strategische Kommunikation mit dem eigenen Buch, Nicole Wehn: Kommunikation mit dir selbst im Aufbau einer authentischen Personal Brand