Noah Suzuki – författare
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2 produkter
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Inbunden, Engelska, 2026
238 kr
Kommande
An illustrated guide helping new parents manage postpartum OCD and anxiety with expert strategies from the author of Good Moms Have Scary Thoughts, Karen Kleiman, and licensed counselor Noah Suzuki.Feeling overwhelmed by intrusive thoughts and obsessive checking after your baby? Stuck in a cycle of assessing, obsessing, checking, and doubting?Karen Kleiman, MSW, LCSW, and licensed counselor Noah Suzuki present Unchecked, an illustrated guide to coping with postpartum OCD and anxiety. They tackle the serious matter of protecting the mental health of parents with evidence-based strategies that lessen anxiety and manage obsessive thoughts and actions.Through practical tips and relatable comics in the style of the bestselling Good Moms Have Scary Thoughts, you’ll learn how to break the cycle of obsessive thoughts, gain reassurance, and feel calmer and more confident as a new parent. It’s an easy-to-read package perfect for parents who don’t have the time or energy to sit down and read a book.Every page empowers you with clarity, validation, and support so you can leave the doubts unchecked and focus on enjoying your baby.Available in English and Spanish!
Inbunden, Engelska, 2026
238 kr
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Una guía ilustrada que ayuda a padres primerizos a manejar el TOC y la ansiedad posparto con estrategias expertas de Karen Kleiman, autora de Good Moms Have Scary Thoughts, y del consejero certificado Noah Suzuki.¿Te sientes abrumada por pensamientos intrusivos y estar pendiente de tu bebé en forma obsesiva? ¿Estás atrapada en un ciclo de evaluación, obsesión, revisión y duda?Karen Kleiman, con un máster en Trabajo Social y licencia para trabajo social clínico, y el consejero certificado Noah Suzuki presentan Desenfreno, una guía práctica ilustrada para lidiar con el TOC y la ansiedad posparto. Juntos, encaran el importante tema de proteger la salud mental de los padres con estrategias basadas en evidencia que reducen la ansiedad y gestionan las acciones y pensamientos obsesivos.Mediante estrategias prácticas y cómics al estilo del best-seller Good Moms Have Scary Thoughts con los que identificarse, ambos padres aprenderán a romper el ciclo de pensamientos obsesivos, a aumentar su confianza y a sentirse más tranquilos y seguros de sí mismos como padres primerizos. Es un paquete fácil de leer, perfecto para quienes no tienen tiempo ni energía para sentarse a leer un libro.Cada página empodera con claridad, validación y apoyo a fin de poder dejar de lado las dudas desenfrenadas y poderse enfocar en disfrutar del bebé.¡Disponible en inglés y español!