Patricia Tudor-Sandahl - Böcker

Jag har läst att det på 1800-talet förekom ett tillstånd hos långresande sjömän som beskrevs på ett sätt som känns igen hos många idag: extrem utmattning, uppgivenhet, nedstämdhet och handlingsförlamning. Vid närmare granskning visade det sig att det som upplevdes som livsleda bottnade i att de helt enkelt längtade hem. Kan det vara så att det är en form av hemlängtan som många lider av också idag? Längtan att komma hem till oss själva, till det sannaste hos oss? - Ur boken  

I sin bok Hemlängtan skriver Patricia Tudor-Sandahl om möjligheterna att finna en skyddad plats bortom vardagens vimmel, i det inre rum som finns hos var och en av oss. En plats dit vi kan gå för att återfinna lugn och komma i kontakt med sådant som verkligen har betydelse och samla kraft och mod för att motverka den passivitet och likgiltighet som lurar i livsledans skugga.                      

Tillsammans med egna erfarenheter, texter från retreater hon hållit genom åren finns här också konkreta förslag på hur man till exempel kan utforma en vandring i tacksamhetens tecken eller hålla en tredagars mini-retreat på egen hand.  

Patricia Tudor-Sandahl är psykolog, psykoterapeut och författare. Många har också mött henne genom Sveriges Radio som värd för Sommar och Vinter i P1 och som återkommande medarbetare i Tankar för dagen. På Libris har Patricia gett ut flera böcker, senast Mer levande med åren.  

Mitt anspråk på livet och på mig själv har sjunkit i takt med årens gång. Nu vet jag bortom allt tvivel att jag inte kommer att bli den visa, mogna personen som jag en gång trodde att jag skulle bli. Jag vet djupt inifrån mig själv att vi människor är spruckna kärl, kantstötta och otillräckliga. Men jag vet också att vi är oändligt mycket mer än så. Att vår kapacitet att växa som människor, att göra skillnad i vår lilla värld, är större än vi tror.

I Mer levande med åren skriver Patricia Tudor-Sandahl om modet att åldras ur ett existentiellt perspektiv, om att inte nöja sig med att leva på ytan av sig själv och om att bli sams med det paradoxala och motsägelsefulla som ryms inom oss människor.  

Att den stora Kungsholmens kyrka i Stockholm, en höstregnig tisdagskväll, fylls till bristningsgränsen när Patricia talar om ämnet, visar att hon inte är ensam om att känna längtan efter fördjupning. Nu finns hennes kloka och insiktsfulla tankar samlade i en bok som ingjuter hopp och en känsla för livets meningsfullhet och möjligheter, oavsett ålder och livssituation.

Inbilla dig inte att du är någon, manar Jantelagen, och får oss att krympa. Bli den du är ämnad att vara! manar kallet, och får oss att växa oss större än vi trodde var möjligt.

Skulle inte livet vara något mer? Den frågan har psykoterapeuten och författaren Patricia Tudor-Sandahl mött många gånger, både privat och i sitt arbete. En fråga som hon också fått lov att ställa till sig själv. Kanske, menar hon, är det så att en av orsakerna till stressen och oron i vårt samhälle är att vi fått eller tagit på oss uppgifter som är för små för våra själar.

Din egen väg är en inbjudan att ta våra liv på större allvar, att våga sträcka oss i vår fulla längd och söka de vi är ämnade att vara en process som pågår oavsett ålder. Att leva så sant och helhjärtat som vi kan, till vår egen och andras glädje.

"Du har en rikedom inom dig. Denna insikt kan bli början på en upptäcktsresa utan like."

Patricia Tudor-Sandahl är psykolog, psykoterapeut och uppskattad författare och föreläsare. Många har också mött henne som värd för Sommar och Vinter i P1 och som återkommande medarbetare i Tankar för dagen.

På Libris har Patricia utkommit med bland annat Längtan visar vägen (2014), Din egen väg (2013) och Tusen skäl att vara tacksam (2011). I sin senaste bok, Längtan visar vägen, har Patricia samlat 365 korta texter om livet en text för varje dag under året.