Varför ger män oftare än kvinnor uttryck för ilska genom aggressivitet och våld? Vad är det i oss, runt oss - och mellan oss - som formar dessa mönster? Och viktigast av allt: Går det att förändra? Handbok för arga män söker inga ursäkter eller försöker förklara bort våldsamt beteende. Det är ett försök att förstå det, på djupet. Med ärlighet, mod och personliga referenser undersöker författaren vilka normer, rädslor och erfarenheter som formar män till hårdhet, till ilska - och till aggressivitet. Och hur vi istället kan skapa miljöer där män tillåts känna, prata och vara sårbara och se det som en styrka. Här ges inga enkla svar - men här ställs viktiga frågor. Det här är en bok för dig som vill förstå ilska - din egen eller någon annans. För män som söker andra sätt än att ta till våld. Och för alla som lever nära någon som kämpar med vrede, tystnad eller kontroll. Men också för dig som vill bidra till en värld där känslor inte längre måste bli våld.

En bok om livets kraft och om att hitta hem till sig själv utifrån svåra förutsättningar. Det är en resa genom förtvivlan, utanförskap, vilsenhet, skam, skuld och en ständigt närvarande upplevelse om att vara annorlunda, att inte passa in. Det är också en vandring tillsammans med en pojke som vägrade ge upp rätten att få leva ett liv med och i kärlek. En vandring som ledde fram till ett möte med den vuxna mannen författaren är idag och de insikter han fått och delar med sig av.

Livet gav författaren två val. Antingen lära av det han upplevt och agera för att nå ett liv i kärlek eller att fortsätta vandra hand i hand med kaos och förvirring. Han valde det första och är nu en person med livslust, kärlek, tror på sig själv och livets möjligheter.

Författarens övertygelse är att vi alla har nycklar inom oss som visar hur vi kan leva ett innehållsrikt liv där vi själva är medskapare till det vi vill vara och uppnå. Ibland kan vi behöva hjälp på vägen. Författaren delar med sig av de nycklar som fick hans liv att vända och som gjorde att han hittade tillbaka till personen han var tänkt att vara från början.

En bok om livets kraft och om att hitta hem till sig själv utifrån svåra förutsättningar. Det är en resa genom förtvivlan, utanförskap, vilsenhet, skam, skuld och en ständigt närvarande upplevelse om att vara annorlunda, att inte passa in. Det är också en vandring tillsammans med en pojke som vägrade ge upp rätten att få leva ett liv med och i kärlek. En vandring som ledde fram till ett möte med den vuxna mannen författaren är idag och de insikter han fått och delar med sig av.

Livet gav författaren två val. Antingen lära av det han upplevt och agera för att nå ett liv i kärlek eller att fortsätta vandra hand i hand med kaos och förvirring. Han valde det första och är nu en person med livslust, kärlek, tror på sig själv och livets möjligheter.

Författarens övertygelse är att vi alla har nycklar inom oss som visar hur vi kan leva ett innehållsrikt liv där vi själva är medskapare till det vi vill vara och uppnå. Ibland kan vi behöva hjälp på vägen. Författaren delar med sig av de nycklar som fick hans liv att vända och som gjorde att han hittade tillbaka till personen han var tänkt att vara från början.

Varför ger män oftare än kvinnor uttryck för ilska genom aggressivitet och våld? Vad är det i oss, runt oss - och mellan oss - som formar dessa mönster? Och viktigast av allt: Går det att förändra? Handbok för arga män söker inga ursäkter eller försöker förklara bort våldsamt beteende. Det är ett försök att förstå det, på djupet. Med ärlighet, mod och personliga referenser undersöker författaren vilka normer, rädslor och erfarenheter som formar män till hårdhet, till ilska - och till aggressivitet. Och hur vi istället kan skapa miljöer där män tillåts känna, prata och vara sårbara och se det som en styrka. Här ges inga enkla svar - men här ställs viktiga frågor. Det här är en bok för dig som vill förstå ilska - din egen eller någon annans. För män som söker andra sätt än att ta till våld. Och för alla som lever nära någon som kämpar med vrede, tystnad eller kontroll. Men också för dig som vill bidra till en värld där känslor inte längre måste bli våld.

En bok om livets kraft och om att hitta hem till sig själv utifrån svåra förutsättningar. Det är en resa genom förtvivlan, utanförskap, vilsenhet, skam, skuld och en ständigt närvarande upplevelse om att vara annorlunda, att inte passa in. Det är också en vandring tillsammans med en pojke som vägrade ge upp rätten att få leva ett liv med och i kärlek. En vandring som ledde fram till ett möte med den vuxna mannen författaren är idag och de insikter han fått och delar med sig av.

Livet gav författaren två val. Antingen lära av det han upplevt och agera för att nå ett liv i kärlek eller att fortsätta vandra hand i hand med kaos och förvirring. Han valde det första och är nu en person med livslust, kärlek, tror på sig själv och livets möjligheter.

Författarens övertygelse är att vi alla har nycklar inom oss som visar hur vi kan leva ett innehållsrikt liv där vi själva är medskapare till det vi vill vara och uppnå. Ibland kan vi behöva hjälp på vägen. Författaren delar med sig av de nycklar som fick hans liv att vända och som gjorde att han hittade tillbaka till personen han var tänkt att vara från början.

En bok om livets kraft och om att hitta hem till sig själv utifrån svåra förutsättningar. Det är en resa genom förtvivlan, utanförskap, vilsenhet, skam, skuld och en ständigt närvarande upplevelse om att vara annorlunda, att inte passa in. Det är också en vandring tillsammans med en pojke som vägrade ge upp rätten att få leva ett liv med och i kärlek. En vandring som ledde fram till ett möte med den vuxna mannen författaren är idag och de insikter han fått och delar med sig av.

Livet gav författaren två val. Antingen lära av det han upplevt och agera för att nå ett liv i kärlek eller att fortsätta vandra hand i hand med kaos och förvirring. Han valde det första och är nu en person med livslust, kärlek, tror på sig själv och livets möjligheter.

Författarens övertygelse är att vi alla har nycklar inom oss som visar hur vi kan leva ett innehållsrikt liv där vi själva är medskapare till det vi vill vara och uppnå. Ibland kan vi behöva hjälp på vägen. Författaren delar med sig av de nycklar som fick hans liv att vända och som gjorde att han hittade tillbaka till personen han var tänkt att vara från början.