Peter Malinowski – författare
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Inbunden, Tyska, 2022
230 kr
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Häftad, Tyska, 1983
557 kr
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Häftad, Tyska, 1985
506 kr
Skickas inom 10-15 vardagar
Häftad, Tyska, 2019
162 kr
Skickas inom 10-15 vardagar
Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.