Rebekkah Ladyne – författare
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5 produkter
Mind-Body Stress Reset
Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being [16pt Large Print Edition]
Häftad, 2021
470 kr
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Mind-Body Stress Reset
Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
Häftad, 2020
179 kr
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Somatic or "body-based" skills are at the cutting edge of wellness and stress reduction. This book offersdo-it-yourself techniques designed to help you "reset" your nervous system, beat stress, and cultivate calm.Stress-it's not just in your head. Whether you've experienced a racing heart, …
Stressresilienz
Mind-Body-Reset: Übungen für Körper und Geist
E-bok, 2022
285 kr
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Runter von der Stressautobahn, rauf auf den Resilienzpfad!Stress scheint in unserer Kultur des Immer-alles-sofort-erledigen-Müssens zum Normalzustand zu werden. Er ist stets präsent und nistet sich in Geist und Körper ein.Wenn wir das nicht wahrnehmen, daran nichts ändern, wird der Stress immer …
Stressresilienz
Mind-Body-Reset: Übungen für Körper und Geist
E-bok, 2022
279 kr
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Runter von der Stressautobahn, rauf auf den Resilienzpfad!Stress scheint in unserer Kultur des Immer-alles-sofort-erledigen-Müssens zum Normalzustand zu werden. Er ist stets präsent und nistet sich in Geist und Körper ein.Wenn wir das nicht wahrnehmen, daran nichts ändern, wird der Stress immer …
